用芳香精油叫你起床!!!
本人贯彻执行早七点起床战略中,闹钟、音乐都弄好了,难点是比如你昨晚没睡好,怎么保证还是按时起床呢?一、拿自己喜欢的书,读一段。个人实验觉得读出声效果会比默读好,但是默读同样能使头脑清醒。
二、拿自己喜欢的精油闻一下。这个方法是今天我最新发现的,只是感觉一股强烈的能量袭来,我马上清醒了。当然了,久了会不会不起作用,不过到时候换一瓶就好了。而精油是天然的植物能量,早起第一秒就接触这种正能量,对整天都有好处。好多大师都说,早起第一件事,决定了整天的状态,很重要。哇哈哈。
希望对大家有用,哇哈哈。真是发现自己越来越聪明啦!!!
国际惯例,自顶一个。哇哈哈{:soso_e128:}{:soso_e128:}{:soso_e128:} 叫你起床的不是精油,而是梦想... 晚上睡觉精油香薰伴你入睡,早上起床精油给你天然的正能量。 哈哈,以后入睡前准备2瓶精油放床头柜上 ;P明天我就试一下,但我一直觉得被闹钟叫醒后,然后又眯一会的那一会是一天最幸福的时刻。我是不是没救了。 谢谢大家的观赏!!!哇哈哈。 晚上睡觉之前是不是直接把精油滴在纸巾上两滴,然后放在枕边入睡? 不过默默地想问一下,什么精油比较适合叫起床呀,我用了家里的葡萄柚效果十分不理想,我又愉快的睡了一个回笼觉。
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