陈小鱼 发表于 2015-3-30 21:59:56

用精油蒸汽吸入法,治疗呼吸方面疾病

几百年前人们就使用吸入法治疗呼吸方面的疾病,像感冒、喉头黏膜炎、鼻窦炎、喉咙痛、咳嗽等。进行吸入法最常用的方式是:先找个大碗,装入几乎沸腾的热水,再将适量的植物组织加入水中,用条毛巾把头和大碗包住,吸入随着水蒸气飘上来的植物精华,至少要持续5分钟以上。在不同的国家,人们用相同的方法配合上百种不同的植物和药草,治疗各种呼吸道疾病。

如何用精油进行吸入法呢?只要在装着热水的大碗中加3~4滴适当的精油,再按照上文所描述的方法吸入蒸汽即可。会产生蒸汽的电器装置也很好用,最简单而且销路最广的装置叫作“脸部桑拿器”。它本来的作用是保养脸部肌肤,但当作吸入蒸汽的装置也非常适合。如果使用脸部桑拿器或这类装置,只要加1滴精油就够了,因为只要了点水,这类装置就可以产生大量蒸汽。

患气喘、花粉热或其他过敏性疾病的患者,使用吸入法时要非常小心,最好第一次只吸30秒,观察有无不良反应,如果没有,数小时后再延长吸入时间到1分钟,之后逐步增加为3~5分钟。

儿童进行吸入法时家长要全程看护,以免意外烫伤。

适合吸入法的精油种类,请参看“鼻喉黏膜炎”(287页)、“感冒”(293页)、“鼻窦炎”(414页)等。

摘自《芳香疗法大百科》,作者:Patricia Davis 购买此书正版,支持作者。

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