日志
精油怎样为您打造『愉悦香美人』？
||
现时很流行的一种疗法——芳香疗法，集纯天然、无公害、绿色、安全于一体，这个春季不妨给自己尝试一下芳香疗法吧。刘千瑜老师给你带来芳香精油宝典，让你做一个愉悦的香美人。
一、让精油为你的肌肤注入水润能量
补水强势：Ro玫瑰、Pr玫瑰草、Gn天竺葵
芳疗策略：泡浴+全身按摩（每周1～2次），DIY美体油20滴:50ml。
在精油世界里，你总能找到一个帮手来解决你的肌肤问题。葡萄籽油是使用在脸上最佳的媒介油之一，Gn天竺葵、Pt苦橙花和Ro玫瑰是保湿功能最棒的精油。干燥而寒冷的春季，如果你的肌肤因此变得暗沉无光泽，Ro玫瑰精油一定是你的最佳选择。
适当使用精油泡浴能够彻底放松你的肌肤，让肌肤恢复细嫩光泽。最正确的精油用法就是依据「香气诊断」选择适合自身健康状况而再耐心搭配。推荐使用低温长时间的入浴来解除因失眠和压力导致的疲劳，但是使用精油泡浴还是需要遵循一些「滴数法则」。
当你感觉精疲力尽的时候，不妨使用Cy丝柏精油，它可以减缓你所有疲劳。同时，Gf葡萄柚也是理想的选择，它或许就是具最佳减肥功能的精油之一了。
精油美体陷阱：
1、泡浴时间过长，超过15分钟，过长的泡浴时间反而会让肌肤的水份及油份流失。
2、常泡浴，每星期超过5次，会给身体带来过重的负担。
3、没有遵循精油滴数要求，一次加入超过12滴，会令心跳加速而不舒服。
三、让精油芳香润泽你的心灵
神情淡定，内心平和安详才能造就一个美丽的女人，这样的女人由内而外地散发一种稳定人心的魅力。当心情好时，即使素面朝天，都会光彩照人。而精油除了它良好的保湿功效之外，更值得称道的恐怕还是它安抚心灵的神奇魔力。它让女人由内而外散发美丽，这也是女性驻颜最好的诀窍之一！
强势精油：Bg佛手柑、Nr橙花、Cy丝柏、Sw檀香
芳疗策略：电插熏香灯、温水吸入法
当我们有着过大的情绪压力而又无法发泄时，肌肤因此会变得特别敏感而难以调理。不过精油的芳香可是抚慰我们心灵的好帮手。最简单方便调节情绪的方法就是吸入精油的芳香，只需要缓慢深呼吸，心情就能很好的安定下来，从而避免发生其他糟糕的后果。
粤公网安备 44049002000813号