迦行文化芳疗师培训孕妇使用精油禁忌

　　品质好的精油可经专家或厂家的说明，适量口服。但不是所有精油都可内服，而且坊间精油良莠不齐，如果无法判定精油好坏，最好不要口服。

　　孕妇、或是患有气喘，癫痫等病症的病人应该避免使用某些种类的精油、一岁以内的婴儿不适用于芳香疗法。

　　精油使用时不要一次使用过多量的精油，注意只要使用能够达到效果的最小量就够了。同一种精油不能持续使用十个星期。

　　孕妇可将精油一滴在脚底或是2-3d精油的温水泡澡（芳香泡药时约用三~四滴精油份量，以基底油稀释后，再加入洗澡水）。

　　局部按摩时，只能使用微量，而且要经过稀释的步骤（按摩时，精油只能含按摩油中的1~2%。如果曾经流产，则上述的精油绝对不要使用）。

　　怀孕时不能使用的精油

　　罗勒、桦木、雪松、快乐鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉荳蔻、薄荷、迷迭香、龙艾、百里香。

　　怀孕前三个月不能使用的精油

　　洋甘菊、天竺葵、薰衣草、玫瑰，这类精油都有些雌激素的作用，浓度高的情况下较易引起初期的出血或先兆性流产。