呼吸道精油如何选择搭配？

秋冬季节，香薰机旁边摆的都是这些精油：
绿花白千层、胶冷杉、澳洲尤加利、沉香醇百里香、柠檬香桃木、罗文莎叶、侧柏醇百里香、土木香、丝柏。
每天都要用，我都不收起来了。

这些都是配方上查到的呼吸道用油。
想请教一下大家，一样是有化痰止咳作用，比如澳尤、胶冷杉、土木香、百里香，应该怎样选择搭配呢？为什么有时候选这种，有时候又选那种？

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针对呼吸道的调理，常用会有三种类型的精油：酮类，氧化物类，酯类。酮类能帮助溶解、排除黏液，对于有痰的湿咳，例如穗花薰衣草、桂花、楠木蒿、头状薰衣草、鼠尾草等，可以少量搭配酮类精油做熏香或者涂抹胸口肺部位置，氧化物（尤加利，桉迷，绿花白千层，罗文莎叶等）可以帮助扩张气管、促进气管内部织毛活动排除黏液，咳出痰液，收干呼吸道，适用于流涕情况。而酯类能抗痉挛（针对气管平滑肌），镇静安抚。像松、杉、柏等木质精油中的乙酸龙脑酯的祛痰作用也强，帮助呼吸深长；土木香属于内酯类，也能化痰祛痰，抗痉挛，而且尤其适合跟氧化物的桉油醇迷迭香搭配。

上来钓个鱼 发表于 2019-10-31 10:20
顺便吐槽一下，那个沉香醇百里香是某宝黄药师家买的，很难闻，一股药水味。我摆在外面就想快点给它薰完。小香买的沉香醇百里香就好闻多了，我给女儿调配方就用小香的。

小香的沉香醇百里香，侧柏醇百里香，都是直接在普罗旺斯的一家精油农场蒸馏厂买的，有机高品质，而且是买当年当季的新鲜精油。有些牌子从国内精油贸易商采购，品质我没用不发表意见，但经过多手层级，是往年不够新鲜我觉得是可能的

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顺便吐槽一下，那个沉香醇百里香是某宝黄药师家买的，很难闻，一股药水味。我摆在外面就想快点给它薰完。小香买的沉香醇百里香就好闻多了，我给女儿调配方就用小香的。

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小胖小爱 发表于 2019-10-31 10:18
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别收藏啊，我这是提问呢，没有干货。

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上来钓个鱼 发表于 2019-10-31 10:23
别收藏啊，我这是提问呢，没有干货。

我等上仙来解答

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cynthia37279 发表于 2019-10-31 11:03
针对呼吸道的调理，常用会有三种类型的精油：酮类，氧化物类，酯类。酮类能帮助溶解、排除黏液，对于有痰的湿咳，例如穗花薰衣草、桂花、楠木蒿、头状薰衣草、鼠尾草等，可以少量搭配酮类精油做熏香或者涂抹胸口肺部位置，氧化物（尤加利，桉迷，绿花白千层，罗文莎叶等）可以帮助扩张气管、促进气管内部织毛活动排除黏液，咳出痰液，收干呼吸道，适用于流涕情况。而酯类能抗痉挛（针对气管平滑肌），镇静安抚。像松、杉、柏等木质精油中的乙酸龙脑酯的祛痰作用也强，帮助呼吸深长；土木香属于内酯类，也能化痰祛痰，抗痉挛，而且尤其适合跟氧化物的桉油醇迷迭香搭配。

谢谢小c老师，您真是位仙女！

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年轻的周 发表于 2019-10-31 11:09
小香的沉香醇百里香，侧柏醇百里香，都是直接在普罗旺斯的一家精油农场蒸馏厂买的，有机高品质，而且是买当年当季的新鲜精油。有些牌子从国内精油贸易商采购，品质我没用不发表意见，但经过多手层级，是往年不够新鲜我觉得是可能的

很庆幸，入坑不久就来到了小香。也没有被什么传销牌子忽悠过。现在买油首选小香，买不到的就买国外品牌和分装。

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尤加利 罗文莎叶 绿花白千层

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用过精油木塞小瓶项链么？

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cynthia37279 发表于 2019-10-31 11:03
针对呼吸道的调理，常用会有三种类型的精油：酮类，氧化物类，酯类。酮类能帮助溶解、排除黏液，对于有痰的湿咳，例如穗花薰衣草、桂花、楠木蒿、头状薰衣草、鼠尾草等，可以少量搭配酮类精油做熏香或者涂抹胸口肺部位置，氧化物（尤加利，桉迷，绿花白千层，罗文莎叶等）可以帮助扩张气管、促进气管内部织毛活动排除黏液，咳出痰液，收干呼吸道，适用于流涕情况。而酯类能抗痉挛（针对气管平滑肌），镇静安抚。像松、杉、柏等木质精油中的乙酸龙脑酯的祛痰作用也强，帮助呼吸深长；土木香属于内酯类，也能化痰祛痰，抗痉挛，而且尤其适合跟氧化物的桉油醇迷迭香搭配。

这三种类型的精油都有哪些？有表格么？

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贾丙謌 发表于 2022-01-24 19:35
这三种类型的精油都有哪些？有表格么？

买本精油图鉴吧，这些都有

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首选尤加利，罗文莎叶，迷迭香，侧柏，山鸡椒，百里香

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