感冒如何用精油芳香疗法

candy文侠 · 发表于 2014-9-9 19:27:08

感冒了！谁能帮我！鼻塞，全身疼！想尝试精油疗法！

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2014-9-9 19:38:13

泡个热水澡是最好的，不行就泡脚，鼻塞的话可以调复方油在鼻子周围按摩，好一些后用蒸汽吸入法，多喝水，多注意休息，可使用的精油有尤加利、百里香、姜、罗文莎叶、白千层、迷迭香等，泡澡在水里加6-8滴精油，泡脚的话4-6滴精油，鼻子周围按摩油可以在10ml基础油加6滴精油，蒸汽吸入4滴精油就可以了

4D芳草花园 · 发表于 2014-9-9 23:04:19

直接滴4滴的尤加利精油在热水里，吸几分钟，就可以了，然后在用茶树精油香薰

candy文侠 · 发表于 2014-9-11 11:18:34

两位老师，你们的方法我都没用上，当天太累了有感冒索性睡觉，起来后喝了两个纯柠檬水，感觉好多了！

不过你们的方法我要留着，家里有人感冒会用到的！在问一下说幼儿园小朋友感冒可以用吗？

玉茉香 · 发表于 2014-9-11 13:12:41

可用玉兰花精油治疗，去中药店买白花蛇舌草煮茶饮。

鑫式-芳疗培训讲师 · 发表于 2014-9-11 14:01:11

candy文侠发表于 2014-9-11 11:18
两位老师，你们的方法我都没用上，当天太累了有感冒索性睡觉，起来后喝了两个纯柠檬水，感觉好多了！:l ...

小朋友的话使用的精油要有选择性，浓度也要低，比如说茶树、澳洲尤加利、沉香醇百里香、罗文莎叶、冷杉这些就不错

letsfun · 发表于 2014-9-11 16:48:14

我个人感觉感冒用精油很不经济。我的主张是，如果现代医学能够很好处理的疾病，就不必用精油了，毕竟精油只是替代疗法。所以我建议是去药房买点感冒药或冲剂比较划算。

迷蜜 · 发表于 2015-7-29 20:55:30

我不同意楼上的说法。吃药至少吃两三天，要几十元，一瓶10毫升的尤加利也是几十元，只用几滴。就算同时用几种精油，每样也就几滴。而且，是药三分毒，能不吃就尽量不要吃。小病小痛总是用吃药解决，若有一天突然大病，你就会发现很多药对你的身体疗效不佳，因为你的身体已经有相当的抗药性了