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与湿疹斗争了一个月,终于可以试试看哪种精油管用

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aya5678 发表于 2021-4-1 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
起初心态蛮复杂的,有点糟心,又有点兴奋——终于可以试试看哪种精油管用 face_048.png face_048.png 后来湿疹严重的时候才有点害怕,这个时候芳疗的知识确实帮了大忙 face_044.png face_044.png 最后死心——承认自己搞不定这种过敏,去华山医院看皮肤科乖乖吃药。

最早其实只有很小一块湿疹,后来吃了一次羊肉,每一粒疹子都爆开了跟烟花一样,发展到整个手掌加手指那么大一块,整个皮肤红肿凸出发烫,类似于“痈” face_020.png face_020.png 于是彻底忌口湿热的东西和海鲜发物,再用精油植物油各种试验。。。

自己都被自己瞎折腾的精神感动了 face_018.png 拿自己做实验觉得很有为科学献身的精神啊。自我医治虽然不成功,但也总结了很多经验。
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……紫草浸泡油和琼崖海棠油
这两种油涂患处控制症状是管用的,只要能克服气味的问题和衣服染色的问题,只管去用好了,琼崖海棠的味道即便洗了衣服都去不掉,紫草的红色也是很难洗掉。

……德国洋甘菊有用,但不是所有牌子都有用
这个时候明白“多家”为什么强调精油的“有效性”,Patricia Davis说洋甘菊是最适合涂抹患处治疗湿疹的,我一直都觉得没用啊,大师是不是搞错了,后来换了O家的德甘精油,看起来是非常不起眼浅绿色,看起来并没有多少“母菊天蓝烃”成分,但是它有效!1%的浓度就能缓解发红发痒,真的我们判断精油好坏不能全凭“眼见”。

……治疗病症不能只针对“患处”
这一点是慢慢悟到的,后来尝试了“抗组胺”的大西洋雪松精油稀释涂抹后背脊椎两侧,虽然没有明显效果但我觉得这个思路应该是对的。最后医生开给我的药“开思亭”也是抗组胺,湿疹是当成过敏来治疗的。患处的各种症状背后是免疫系统的问题,治疗要针对根源才管用。
face_001.png face_001.png 各位老师请赐抗组胺的经典良方 face_001.png face_001.png

……精油浓度不是越高越好,精油复配不是越花越好
同样是Patricia大师说的,其实只要使用一种精油就有效果,而且浓度必须控制在1%-1.5%。湿疹患处的皮肤处于屏障受损状态,使用精油必须很小心,精油的种类和浓度,万一有刺激性就是起反作用,必须温和修复,想想最早我都是复配好几种,5%浓度就往湿疹上抹 face_020.png face_020.png 如果早点明白低浓度和一个个慢慢来或许会更好一些。

……清热解毒的精油怎么那么少
我判断自己湿疹是因为湿热,而且是热大于湿,这样一来就发现精油品种里还是热性精油多,凉性的只有少数几种菊科,菊科连艾草都是温热性的 face_020.png 所以我用艾草、广藿香都没啥效果。寒凉的手头我只找到永久花和栀子花,于是用上了,有效果。

……油酸高的基础油不太好
金盏菊浸泡油一般使用橄榄油和甜杏仁油,这两个基底油都是油酸高的,所以反而会更痒,我用角鲨烷来稀释精油觉得挺好,清爽无刺激,角鲨烷还能修复皮肤屏障。另外必须提到的是未精致东非乳木果,在皮肤红肿平息以后面临的就是极度干燥皲裂,未精致乳木果比精致的好用很多,精油涂完再叠一层乳木果,彻底滋润了患处受损的皮肤。

……纯露可以止痒,但也有刺激性
刺激性的原理我不清楚,但是喷洒以后确实会一粒粒突起更明显,只是暂时缓解痒,我尝试下来还是薰衣草永久花喇叭茶纯露这样凉性的管用,不会引起蔓延,但像我这样大片皮肤受损,纯露真的不适合,芦荟胶加精油也不适合,还是需要有滋润度的油或者乳液乳霜,后来我就直接厚涂乳木果止痒了。

……放下成见不要一刀切 face_044.png 取其精华去其糟粕
最后我看到朋友圈有一个多特瑞无敌湿疹膏的配方,当然我用的是他说的所谓婴幼儿浓度1.5%而不是所谓成人浓度4.5%,自己用卵磷脂粉末冷制乳木果乳液,添加精油,感觉使用非常便捷,也有效。乳香广藿香松红梅蓝艾菊罗甘永久花各一滴,20ml乳液调匀。现在越来越觉得复配的窍门在于——不知道哪种精油就起效了呢,还有万一哪个品牌精油无效也就不会徒劳了呢 face_048.png face_048.png

最后送上上海皮肤科招牌医院华山医院给的处方 face_049.png face_049.png 都是华山医院自制药膏,红色的是激素药膏,医生说不痒就不要用,蓝色就是普通通用药膏随便涂。
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爱吃糖的萌小羊 发表于 2021-4-1 20:23:31 来自手机APP | 显示全部楼层
总结得好全面啊说起菊科凉性精油,姚校的书里说过西洋蓍草属于极寒凉的性质,也有母菊天蓝烃,可能也会有点用。还说上半身湿疹多为神经系统问题,下半身湿疹多为免疫系统问题,还不太一样的。
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老猫 发表于 2021-8-4 08:37:39 来自手机APP | 显示全部楼层
首先换掉家里的各种清洗剂,可以买一本书看看,叫:经皮毒,尤其是洗衣服的。
然后,补充益生菌、B族维生素。
湿疹刚发不用任何精油,可以用德国洋甘菊或者罗马洋甘菊纯露,痒的话+薄荷纯露,缓解后再用精油,德甘、罗甘、薰衣草、薄荷都可使用,起初比例小一点,比如1%,然后逐步加大到3%,我家闺女湿疹我就是这么处理的,很快就好。
琼崖海棠这类植物油我是和荷荷巴调在一起的,或者金盏菊、德国洋甘菊浸泡油。
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-6 16:55:03 来自手机APP | 显示全部楼层
上仙上仙 发表于 2021-04-06 11:37
珍贵的自身经历总结。不瞒你说,每次我有状况也是悲喜交集,生病总是悲,喜的是又可以拿自己做实验了。我们这种神农精神值得令人敬佩,哈哈哈哈

是啊
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上仙上仙 发表于 2021-4-6 11:37:47 来自手机APP | 显示全部楼层
珍贵的自身经历总结。不瞒你说,每次我有状况也是悲喜交集,生病总是悲,喜的是又可以拿自己做实验了。我们这种神农精神值得令人敬佩,哈哈哈哈
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 22:00:24 来自手机APP | 显示全部楼层
爱吃糖的萌小羊 发表于 2021-04-01 20:23
总结得好全面啊说起菊科凉性精油,姚校的书里说过西洋蓍草属于极寒凉的性质,也有母菊天蓝烃,可能也会有点用。还说上半身湿疹多为神经系统问题,下半身湿疹多为免疫系统问题,还不太一样的。

噢,难怪瓦勒莉那本书里是用德甘西洋蓍草和万寿菊搭配的涂抹油,说可以止痒,这些应该都是凉性的了
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小路123456 发表于 2021-4-1 11:41:37 来自手机APP | 显示全部楼层
我一直觉得菊科精油除了母菊天蓝汀之外,还应该具有薁的成分,这对修复皮肤屏障受损更有效。
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金立芳 发表于 2021-4-1 11:46:56 来自手机APP | 显示全部楼层
湿疹很难受啊!
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果果是喵吖 发表于 2021-4-1 12:13:50 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是湿疹困扰多年了 但是不是特别严重的 还是要提高免疫力 谢谢你的分享
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 13:00:25 来自手机APP | 显示全部楼层
果果是喵吖 发表于 2021-04-01 12:13
我也是湿疹困扰多年了 但是不是特别严重的 还是要提高免疫力 谢谢你的分享

我第一次发这么厉害的湿疹,欲哭无泪,从小没有皮肤问题,前两年陆续开始有点小腿湿疹,但都是小块的 很快就好了,真的是年纪大了
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 13:09:10 来自手机APP | 显示全部楼层
小路123456 发表于 2021-04-01 11:41
我一直觉得菊科精油除了母菊天蓝汀之外,还应该具有薁的成分,这对修复皮肤屏障受损更有效。

这是什么成分,第一次听
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余温 发表于 2021-4-1 18:29:13 来自手机APP | 显示全部楼层
除了外用 要补充益生菌,提升免疫力了
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qwelamu 发表于 2021-4-1 18:37:05 来自手机APP | 显示全部楼层
非常用心的分享,赞
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辰夕 发表于 2021-4-1 19:37:20 来自手机APP | 显示全部楼层
总结,分析的挺好,有很多参考的价值,期间配合身体用油一起,加强脾肺功能,可能会更好些,湿性湿疹可以考虑加上收干,收敛的油,干性湿疹可以考虑乳木果油做最后的包裹。皮肤的问题,湿敷可能会更好。
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-1 22:04:09 来自手机APP | 显示全部楼层
余温 发表于 2021-04-01 18:29
除了外用 要补充益生菌,提升免疫力了

是呢,我其实一月份就开始吃月见草黑种草大麻籽油了,近年皮肤开始偏敏感了,但是这次也可能是春季的季节性诱发,再补点益生菌试试看
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爱吃糖的萌小羊 发表于 2021-4-1 22:06:32 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-04-01 22:00
噢,难怪瓦勒莉那本书里是用德甘西洋蓍草和万寿菊搭配的涂抹油,说可以止痒,这些应该都是凉性的了

有道理
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余温 发表于 2021-4-2 00:12:52 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-04-01 22:04
是呢,我其实一月份就开始吃月见草黑种草大麻籽油了,近年皮肤开始偏敏感了,但是这次也可能是春季的季节性诱发,再补点益生菌试试看

哎 因为我也是湿疹 以前云状的寻麻疹 体质不好 吃益生菌还喘气呼吸困难。我是太虚了
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悦馨 发表于 2021-4-5 06:25:36 来自手机APP | 显示全部楼层
用九制紫草膏也有效
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-5 10:40:41 来自手机APP | 显示全部楼层
悦馨 发表于 2021-04-05 06:25
用九制紫草膏也有效

紫草这个成分确实有效
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安心乐业 发表于 2021-4-5 13:48:00 来自手机APP | 显示全部楼层
姚校的书里说过西洋蓍草属于极寒凉的性质,那我不能用了。
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13521513445 发表于 2021-4-5 22:35:28 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是拥有多年湿疹,西医治了很久没有效果,后来转到中医吃了一年的汤药,希望能根治,可是一年后停药一个多月的时候再次复发,以后不在抱任何希望。如果你有好的治疗方案请告知一声,我手上的湿疹很严重,是好是坏,谢谢
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光疗堂 发表于 2021-4-5 22:50:47 来自手机APP | 显示全部楼层
写得特别好 作为资深敏感+易过敏患者表示 每条我都赞同
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咏爱 发表于 2021-4-22 09:43:38 来自手机APP | 显示全部楼层
那请问,山茶籽油是否高油酸呢?我浸泡油都用这个
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一叶知秋的春天 发表于 2021-4-22 17:10:41 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是最近湿疹严重,最后必须用乳木果油,不然就干得发痒
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-22 17:16:07 来自手机APP | 显示全部楼层
13521513445 发表于 2021-04-05 22:35
我也是拥有多年湿疹,西医治了很久没有效果,后来转到中医吃了一年的汤药,希望能根治,可是一年后停药一个多月的时候再次复发,以后不在抱任何希望。如果你有好的治疗方案请告知一声,我手上的湿疹很严重,是好是坏,谢谢

哎哟,刚刚看到,这个湿疹好厉害,我是季节性过敏的湿疹,跟你这个不像。
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-22 17:17:33 来自手机APP | 显示全部楼层
一叶知秋的春天 发表于 2021-04-22 17:10
我也是最近湿疹严重,最后必须用乳木果油,不然就干得发痒

乳木果确实能止痒,滋润干燥,还能修复,第一次发现它这么优秀
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 楼主| aya5678 发表于 2021-4-22 17:18:43 来自手机APP | 显示全部楼层
咏爱 发表于 2021-04-22 09:43
那请问,山茶籽油是否高油酸呢?我浸泡油都用这个

我买的紫草油也是茶籽油泡的,涂了有效果,就是染色太烦人了没办法坚持使用。
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谢文·慧纹 发表于 2021-8-3 21:32:54 | 显示全部楼层
13521513445 发表于 2021-4-5 22:35
我也是拥有多年湿疹,西医治了很久没有效果,后来转到中医吃了一年的汤药,希望能根治,可是一年后停药一个 ...

你这个明显是湿气太重,其实要考虑多种渠道治疗,我是用的艾灸熏,但是艾灸好坏年份效果差距很大,推荐您范长伟灸草堂,有TB店,我是靠这个控制住的,然后再思考楼主说的全面疫情和神经性的整体考虑,这个方面我也很欠缺,所以也还在学习中。
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旺财 发表于 2022-1-12 17:07:53 来自手机APP | 显示全部楼层
请问只有o家的德国洋甘菊有效吗?小香家有的这款英国的有效果吗?
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一叶子 发表于 2022-1-12 22:38:47 来自手机APP | 显示全部楼层
试试看哪种精油管用……自己做小白鼠了
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