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上菜咯!哦,不,上饭!

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詹姣妍 发表于 2021-5-4 13:40:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天的午饭我是这样解决的~
米饭3碗,鸡蛋3个,萝卜干若干。
然后,蛋炒饭。
即将起锅前滴入沙棘油5滴,柠檬草2滴。满屋飘香!口感清新独特!
简简单单的一顿饭,营养,健康,又美味!
这样的美食你试过吗?






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aya5678 发表于 2021-5-5 15:02:05 来自手机APP | 显示全部楼层
詹姣妍 发表于 2021-05-05 11:54
大鱼大虾大肉和这个比如何?

吃肉不长肉,吃糖才长肉,碳水化合物都是糖一类的,当然年轻人新陈代谢快另当别论可以随意
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 楼主| 詹姣妍 发表于 2021-5-5 11:58:06 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2021-05-04 19:48
哇塞,还可以这么玩!

是呀是呀,囤的精油应有尽有,玩个够!
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黄纪元 发表于 2021-5-4 14:55:23 来自手机APP | 显示全部楼层
柠檬草的味 呃……
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Dankiu 发表于 2021-5-4 15:28:26 来自手机APP | 显示全部楼层
加柠檬草是能增添什么口感嘛
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爱吃糖的萌小羊 发表于 2021-5-4 16:07:22 来自手机APP | 显示全部楼层
炒米饭有了冬阴功汤的味道
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aya5678 发表于 2021-5-4 19:08:39 来自手机APP | 显示全部楼层
从营养学角度来说,蛋炒饭热量太高不太健康
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老猫 发表于 2021-5-4 19:48:13 来自手机APP | 显示全部楼层
哇塞,还可以这么玩!
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金立芳 发表于 2021-5-5 09:58:39 来自手机APP | 显示全部楼层
为什么要加柠檬草?柠檬草精油可食用?
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年轻的周芳香师 发表于 2021-5-5 11:30:45 来自手机APP | 显示全部楼层
金立芳 发表于 2021-05-05 09:58
为什么要加柠檬草?柠檬草精油可食用?


东南亚口味
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 楼主| 詹姣妍 发表于 2021-5-5 11:49:10 来自手机APP | 显示全部楼层
黄纪元 发表于 2021-05-04 14:55
柠檬草的味 呃……

吃过越南菜、印度菜吗?
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 楼主| 詹姣妍 发表于 2021-5-5 11:52:05 来自手机APP | 显示全部楼层
Dankiu 发表于 2021-05-04 15:28
加柠檬草是能增添什么口感嘛

东南亚风味!
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 楼主| 詹姣妍 发表于 2021-5-5 11:53:06 来自手机APP | 显示全部楼层
爱吃糖的萌小羊 发表于 2021-05-04 16:07
炒米饭有了冬阴功汤的味道

哈哈哈,亲懂的
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 楼主| 詹姣妍 发表于 2021-5-5 11:54:17 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-05-04 19:08
从营养学角度来说,蛋炒饭热量太高不太健康

大鱼大虾大肉和这个比如何?
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柳小满 发表于 2021-5-5 12:01:50 来自手机APP | 显示全部楼层
哎呀,冬阴功炒饭哈哈创意料理
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Dankiu 发表于 2021-5-5 13:55:34 来自手机APP | 显示全部楼层

原来如此,这么一说还真是
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光疗堂 发表于 2021-5-6 22:17:23 来自手机APP | 显示全部楼层
aya5678 发表于 2021-05-05 15:02
吃肉不长肉,吃糖才长肉,碳水化合物都是糖一类的,当然年轻人新陈代谢快另当别论可以随意

这个确实是 尤其是脂肪+糖的搭配 逊蛋白质远矣
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小琦 发表于 2022-2-23 11:35:14 来自手机APP | 显示全部楼层
啊,这样也可以,
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 楼主| 詹姣妍 发表于 2022-2-23 11:46:34 来自手机APP | 显示全部楼层
小琦 发表于 2022-02-23 11:35
啊,这样也可以,

嗯,试试吧!
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