用了精油睡不着

Ziw-青 · 发表于 2021-5-31 16:26:56

用了土木香精油，绿香桃木，绿化白千层兑了基础油按摩，土木香吸闻。结果用了失眠，睡不着，请问是怎么回事呀？

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-36196-1-1.html

来自安卓APP客户端

aya5678 · 发表于 2021-5-31 21:42:31

确实都是提神醒脑的气味哈哈

来自安卓APP客户端

柳小满 · 发表于 2021-5-31 23:35:14

浓度太高了吗？

来自苹果APP客户端

cynthia37279 · 发表于 2021-5-31 17:20:25

绿香桃木，绿化白千层这两款精油都含有高比例的氧化物1，8桉油醇这个成分，而氧化物是属于提振类的精油分子，所以如果在睡前使用，而且比例不低的话，的确容易使人难以入睡。要知道哪类型的精油分子有提振作用，哪类型有安抚效果，可以参考如丝的精油化学分子蛋形图。

金立芳 · 发表于 2021-5-31 22:37:14

晚上还是用些薰衣草之类的吧

来自安卓APP客户端

年轻的周 · 发表于 2021-6-1 18:14:39

早点按摩，不要睡觉的时候用，这几个精油提神

来自安卓APP客户端

黄纪元 · 发表于 2021-6-2 18:01:11

别睡前用呢

来自安卓APP客户端

羊羊羊 · 发表于 2021-6-2 18:04:49

我妈也失眠，但是熏香岩兰草，就睡得很好

来自安卓APP客户端

花萌 · 发表于 2021-6-2 19:01:50

这也是一个很好的分享

来自苹果APP客户端

Ziw-青 · 发表于 2021-6-2 19:13:56

cynthia37279 发表于 2021-05-31 17:20
绿香桃木，绿化白千层这两款精油都含有高比例的氧化物1，8桉油醇这个成分，而氧化物是属于提振类的精油分子，所以如果在睡前使用，而且比例不低的话，的确容易使人难以入睡。要知道哪类型的精油分子有提振作用，哪类型有安抚效果，可以参考如丝的精油化学分子蛋形图。

好的，非常感谢科普

来自安卓APP客户端

Ziw-青 · 发表于 2021-6-2 19:52:24

好的谢谢各位大佬的解答，谢谢

来自安卓APP客户端