【爱分享】说说使用精油的误区

金立芳 · 发表于 2021-8-13 10:53:24

“我来事儿，是不是就不能用精油了？”“我这10ml滚珠瓶里有5，6种对皮肤好的精油，每种10滴，我每随时用！”每当听到有朋友交流起使用精油的时，都要和她们耐心的解释，看来大家对使用精油还有很多误区啊！今天就一一为大家解释解释！

误区1：生理期不能使用精油？
实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，因为精油不但可以疗养器官上的不适，更美妙的是，它还可以照顾到情绪上的问题。

例如柏树、天竺葵、生姜等精油对于生理期的调养都很好，针对几种症状，精油的配方如下：

●肤色黯淡、生理期不规律：
玫瑰+柏树+天竺葵

●肤色苍白、经期流量减少：
紫苏+柏树+天竺葵

●肌肤干燥，痛经严重：
薰衣草+生姜+迷迭香

误区2：香薰用的精油不接触皮肤，可以使用便宜精油？
精油的香气对于调节情绪的功效与精油进入人体作用于器官的功效是同等重要的。所以千万不要误认为室内香薰用的精油只要香气袭人就行，而选择那些价格便宜的劣质品。

价格低廉的精油往往是由化学合成的，这种化工成分模拟的“香味”会刺激神经系统，造成头晕、胸闷，甚至恶心、呕吐的不良后果，不但对身心无益，还会造成对人体的伤害。

误区3：精油是含有激素的，经常使用会产生依赖感？
精油可以调节体内激素平衡，精油是没有任何添加剂的纯植物精华，不同于药品或是激素，不会造成上瘾，也不会导致肌肤的依赖感。因为它的功效是激发个体自身的潜力和潜能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化学元素，每一种化学元素都以特定的方式发生反应并发挥其功能，从而决定精油所具有的功效。

误区4：精油使用频率和量越多越好？
喜欢精油的人常常会犯这样的美丽错误，把太多的精油用在自己的身上，实际上这会适得其反。

精油是精纯的天然物质，由于浓度很高，即便是经过稀释也并不是使用越密集越好，适量使用会让精油发挥很好的功效，而过多则会造成肾脏的负担，让自己的身体感到不适。

误区5：口服精油对美容更有效？
不但不能口服纯精油，直接使用纯精油也是不可以的纯精油由于浓度很高，是绝对不允许直接接触肌肤的(只有茶树、薰衣草精油除外)，必须经过稀释后方可使用。

所以按摩或保养使用的精油一定是经稀释调配后的复方精油，复方精油才可以直接用于肌肤上。

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-36723-1-1.html

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