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芳疗中用到的植物油，我们平时习惯称为基础油或者媒介油。经常会有人问植物油是未精制的好还是精制的好？
未精制的 植物油是靠冷榨获取的，具有本身的气味，有的甚至很难闻，这是由于必需脂肪酸含量高的原因。也就是说未精制的植物油完整地保存了油脂本身的营养成分。芳疗中，不管是内服还是外用，我们之所以选择了天然萃取的油脂，原因在于只有天然提炼的植物油才保存完整的自然脂肪伴随物质。脂肪伴随物质是以微量成分存在的天然物质，包括:维生素，树脂，卵磷脂，类黄酮，植物固醇，矿物质、精油的成分等等。
我们在商超里买的食用油一般都用热压法或化学萃取的方式来提炼。精制植物油看上去大同小异，清亮的油色，成分味道也大同小异，比起未精制的冷压榨植物油,更容易保存和耐高温。按中文字面上来看，很多人觉得精制应该更好更贵。事实上，由于利用化学特质的帮助,出油率高,成本低,价格也就下来了。精制植物油在提炼过程中,脂肪酸有一部分会产生质变，脂肪伴随物质也在提炼的过程中完全消失了。
我们在用 植物油护肤的时侯，要先了解油的质地。短分子链、吸收渗透快的油脂有玫瑰果油、椰子油、葡萄籽油、向日葵油等；中分子链、容易吸收的有榛果油、鳄梨油、椰子油等，长分子链、吸收慢的有小麦胚芽油、荷荷巴油、琼崖海棠油、乳木果油等。用于制作霜膏类的护肤品，比较常用长分子链的植物油，这样的油脂在表皮停留时间相对较长，更能达到保湿的效果。
皮肤到底适合用什么植物油，更合理的角度是首先考虑皮肤存在的问题需求，然后选择合适功效的用油，再根据个人肤质特点，选择不同性质的油类混搭使用。植物油全书中，有把油分为三类，非干性油，半干性油，干性油。非干性油就是在空气中不能氧化干燥形成固态膜的油类，干性油则相反。
非干性油类保存期限长，含有大量的油酸成分以及最多约20%的亚麻油酸和次亚麻油酸，具有很好的保护滋润效果，适合用于按摩护理。比如甜杏仁油、酪梨油、橄榄油等。半干性油类中的油酸比例较低，亚麻油酸和次亚麻油酸的比例最高可达50%。半干性的油脂适合用于皮肤保养和按摩，能达到长时间滋润的效果。比如芝麻油、琼崖海棠油等。
干性油类富含大量亚麻油酸和次亚麻油酸，极易氧化。比如亚麻籽油、大麻籽油、月见草油、葡萄籽油、玫瑰籽油以及沙棘果油等。干性油类渗透吸收特别快，能够加速细胞的新陈代谢。在护肤上，可以与非干性油类混搭使用。
我在调配复方精油中,比较常用到的植物油有葡萄籽油，月见草油，玫瑰果油，甜杏仁油，沙棘果油，荷荷芭油等。在调油时，属于质地浓稠的植物油一般需要和质地较轻的媒介油相互混合，在使用的前一天混合，以使混合油保持最和谐的状态以及最佳的品质，也能维护精油成分的治疗功能。
另外葵花油、亚麻籽油、大麻籽油等也都很适合护肤，但不饱和脂肪酸含量太高，极易氧化，保存期限很短。而且单用亚麻籽油会使皮肤代谢太快，所以一般和荷荷巴油，葡萄籽油，乳木果油等混合使用，这样可以增长保存和使用的时间。
除此，有些植物油气味比较怪异，单用令人难以接受，旁人闻了也想逃之夭夭，令使用者很尴尬。比如琼崖海棠油就是个例子。很多长了粉刺痘痘一类的炎症皮肤和伤口疤痕的人都喜欢用琼崖海棠油。因为在护肤修复效果非常不错，特别是新生的疤痕。只是单用琼崖海棠油，气味相当销魂，而且油性肌肤的人，单用琼崖海棠油，也会感到吸收不太好，皮肤有负担。所以我们可以根据不同的肤质，考虑搭配葡萄籽油等。
最后，补充一点，购买植物油时，也和精油一样，以拉丁文名称为准。
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