何谓芳香疗法的个人阐释

      随着身边越来越多的亲朋好友接受芳疗，也同时听到同样的问题：什么是芳香疗法呀？而我每次回答芳香疗法是自然疗法的一种。但是新的问题又产生：自然疗法是什么？呵呵，让我先采用百度词条里名词解释一下自然疗法：“自然疗法是应用与人类生活有直接关系的物质与方法。如食物、空气、水、阳光、体操、睡眠以及有益于健康的精神因素，如希望、信仰等来保持和恢复健康的一种科学艺术。起源于18世纪19世纪的西方替代医学。”自然疗法主张机体的自愈能力，在其医疗过程中避免使用任何削弱机体自愈能力的医疗手段。此种强调维持身体健康和预防疾病的理念更接近于我国的中医。而西医是以疾病为核心，即是人在已发生疾病后该如何诊断和治疗。自然疗法包括营养疗法、顺势疗法、针炙疗法、物理疗法、心理疗法、音乐疗法、植物疗法、芳香疗法等等。

      我再说说中医。中医是我国国粹，其基本观念：人是大自然的一部分，人体也和存于自然界的所有生物一样，都是单一的有机体。这也是中医理论中的核心主体。 在中医的角度里，当身体某部分出现异常状态时，是来自于整个身体的问题。要找出确切的病因，就必须考量所有的可能性，砌底检查其他与发生异常部位有关的地方是否有问题，才对症下药。中医讲究未病先防，所谓未病，就是疾病还没有正式发病之前的状态。所以我们经常听到中医养生中五脏六腑调和、阴阳五行调和，以达到身体自然平衡，恢复身体原有的自然状态，从而杜绝生病源头。中医中所用到的中药都是来自大自然的产物，如植物种子、根、花以及动物的角、贝壳、矿物等等。这就是我们所倡导的借由大自然的力量，帮助人类已经失衡失调的身心，恢复原有的平衡，并提高自身的免疫力。

      经过冗长的解释何谓自然疗法后，我为什么又提到中医理论呢？这是因为中医与芳香疗法所有的共通点：都是利用植物的力量来改善身心不良的状况，调整亚健康身体，维持身心平衡。而芳香疗法中所用到的介质：精油，是从植物的根、茎、叶、花和种子中萃取而来，利用精油的天然化学成分，通过按摩、泡浴、薰香等手段来令身心舒缓压力，改善身体不适，进而提高自身免疫力。所以说芳香疗法是自然疗法的一种。

      精油对人体的作用原理：由于精油芳香分子非常微小且是脂溶性，通过按摩或泡浴，精油芳香分子经由皮肤渗进毛细血管和淋巴管，经循环直达身体各器官从而发挥作用；通过薰香吸闻，精油芳香分子进入呼吸道附着黏膜上，就象是数据转换成信息传达到嗅觉细胞后，接着传达到主管欲望、情绪的大脑边缘系统，边缘系统接受这些芳香信号后，再通过神经系统中枢的下丘脑，进而对内分泌系统和免疫系统发挥作用，并同时引发情绪反应，从而改善人体身心。这也是为什么有些精油吸闻后会另人兴奋的原因。

      那么精油作用于人体后又是怎么代谢的呢？精油分子进入人体血液后，到达各器官发生作用后，会经肝脏分解，并由肾脏过滤，再随呼吸吐气、汗液、尿液、排便等方式排出体外。这就是为什么每次芳疗按摩后，你们总是喊着：呀，怎么那么多屁放呀！怎么我要上那么多的小号呀！呵呵，这是因为精油在作用呀，在把你体内的毒素带出体外呢。

       好了，终于明白何谓芳香疗法了吗？如果，实在是因为我水平有限，还不能清楚解释让你明白的话，那么，你就多接触芳香疗法吧！

版权声明：禁止盗用小香网文章。转载引用需经作者同意并支付稿酬。对违规转载和盗用者，小香网保留追究其责任的权利。

原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-1168-1-1.html

要说明 芳香疗法，是很不容易的。