1.改善阿尔兹海默症的症状
香蜂草可能是针对阿尔茨海默症的自然疗法中被研究最多的精油,而且它也很可能是最有效的方法之一。(2002年)纽卡斯尔总医院老龄与健康研究所(Newcastle General Hospital’s Institute for Aging and Health)的科学家进行了一项安慰剂对照试验,以确定香蜂草精油对严重痴呆患者的躁动症状的价值,这是一个常见的重大管理问题,尤其是对严重认知障碍的患者。72名严重痴呆并在临床上显著躁动的患者被随机分配到香蜂草精油治疗组或安慰剂组。(论文链接:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12143909)
2.抗炎活性
研究表明,香蜂草精油可以用来治疗与炎症和疼痛相关的各种疾病。2013年发表在《药理科学进展》(Advances in pharmacology Science)上的一项研究,通过对大鼠后肢创伤性水肿的实验,来研究香蜂草精油的抗炎特性。口服香蜂草精油,它的消炎特性显示出对水肿的减轻和抑制作用,水肿是滞留在身体组织中过量的液体而引起的。这项研究的结果和许多类似的研究结果表明,香蜂草精油可以内服或外用,因其抗炎活性,可以减少肿胀,并减轻疼痛。
9.有助于降低高血压
香蜂草精油具有降血压、降血脂、抗心律失常、神经保护和保护肝脏的特性,因此能有效降低血压。2015年发表在《心血管医学研究》(Research in Cardiovascular Medicine)上的一项动物研究发现,香蜂草精油与大鼠显著的心电图变化有关。心电图是用来检查心脏电活动是否有问题的测试。
2016年进行的另一项动物研究发现,香蜂草精油降低了受伤大鼠的心率,增强了心脏对损伤的抵抗力。
10.降低甘油三酯水平
2012年发表在《营养学杂志》(Journal of Nutrition)上的一项研究表明,摄入香蜂草精油可能会对新陈代谢有益。当在小鼠身上使用时,香蜂草精油延缓了脂肪酸的合成(这是一种在体内产生脂肪堆积的过程),从而降低了甘油三酯的水平。
11.缓解PMS和月经不适症状
2015年发表在《护理与助产学研究》(Nursing and Midwifery Studies)上的一项研究评估了香蜂草精油胶囊对PMS(经前综合征)症状强度的影响。100名高中女生参加了一项双盲、随机、安慰剂对照试验。干预组的参与者在月经周期的第一天到最后一天连续三个周期服用了一粒含有1200毫克香蜂草精油的胶囊。第二组服用安慰剂。结果显示干预组的PMS症状明显减轻,表明香蜂草精油在减轻PMS症状方面是有效的。