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胸部精油按摩手法来啦

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小花
花开8朵 Rank: 8Rank: 8
真是有趣 发表于 2020-2-21 01:38:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
千呼万唤始出来
1582220303184792772.jpg
胸部是女性敏感的地方,发方法不是让你二话不说就动手按摩的,一定做好功课看看是否适合自己。

倒少量调好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上),然后均匀的涂抹在胸部。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润,即有涩的感觉时随时再加少量按摩油。按摩手法可以分四步来进行
1、以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,从两边胸部的外侧往中央推,以防胸部外扩,每边30次
2、手保持同样的形状,从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推,推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推,要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳重复30次以后。换右乳。这个动作很重要
3、手做成罩子状,五指稍分开,能罩住乳房的样子,要稍稍弯腰,双手罩住乳房后,从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作,重复20次。
4、双手绕着乳房作圆周形按摩,按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收完为止
胸部保养运动成效:每个动作重复8-10次,紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部越来越挺。




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小花
花开2朵 Rank: 2
满满m 发表于 2020-11-11 18:01:27 来自手机APP | 显示全部楼层
看文字比较晕,总结一下:
从外往内,从下往上,从左到右。
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小花
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冰洁 发表于 2020-2-21 13:24:35 来自手机APP | 显示全部楼层
亲,你用的什么精油按摩
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小花
花开8朵 Rank: 8Rank: 8
 楼主| 真是有趣 发表于 2020-2-21 14:13:33 来自手机APP | 显示全部楼层
冰洁 发表于 2020-02-21 13:24
亲,你用的什么精油按摩

上一篇帖子发过,点我主页看看
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小花
花开8朵 Rank: 8Rank: 8
 楼主| 真是有趣 发表于 2020-2-21 14:14:10 来自手机APP | 显示全部楼层
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华尔兹 发表于 2020-3-3 09:05:02 来自手机APP | 显示全部楼层
有视频最好
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狼行于野 发表于 2020-7-15 15:51:12 来自手机APP | 显示全部楼层
精油是不是 不能涂抹到乳头上?
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小花
花开8朵 Rank: 8Rank: 8
 楼主| 真是有趣 发表于 2020-7-15 15:53:32 来自手机APP | 显示全部楼层
狼行于野 发表于 2020-07-15 15:51
精油是不是 不能涂抹到乳头上?

乳晕部分就要避开哦
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小花
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 楼主| 真是有趣 发表于 2020-11-11 18:13:25 来自手机APP | 显示全部楼层
满满m 发表于 2020-11-11 18:01
看文字比较晕,总结一下:
从外往内,从下往上,从左到右。

精辟哈哈哈哈
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