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【上班狗的芳疗】冬季如何花最少的时间维系皮肤水平-操作篇

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光疗堂 发表于 2022-2-13 20:27:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
看来是可以写一个上班狗的芳疗专栏了。之前从未想过换一种谋生方式居然会引起这么天翻地覆的生活变化。

目前我的生活状态就是上班就缺觉,但是吃得好而且有不少运动量,日间护肤马马虎虎,完全指望晚上的密集护理;放假就极致补觉(每日睡眠时长11小时),但是吃的比较简单,运动量也不足,早晚都可以保证认真护肤。这样的生活节奏对皮肤的影响还是挺明显的,在空调肆虐的办公室我的脸永远呈现关公状态,晚上糊各种修复产品缓一波,第二天继续挨锤。在家因为没有空调所以皮肤起码不红了,又因为睡得好所以黑眼圈肉眼可见淡化了,气色也好多了,稍微认真护肤就能得到相当不错的皮肤。

还有一个比较重要的关窍就是我工作日的早上出门是不洗脸的。。。嗯我会尽早出门,裹在面罩里,一路换乘不同的公共交通工具,狂奔到办公室,然后再去洗漱。这个不洗漱是真的没办法,为了保证睡眠时间尽可能长而通勤时长(至少1.5小时,单程,)尽可能短,只能选择这个折衷方案了。所以办公室的护肤品也要选择好,必须精简好用。

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所以工作日的护肤我会选择柔肤水喷雾+老油霜,有时候还会加一道抗炎、舒缓、修复之类的精华。喷雾可以是纯露,常用的是各种花朵类纯露,比较不扰民,也可以在里面加一些植物提取或者玻尿酸。因为喷雾喷喷喷用得还是蛮快的(有时候日间太热了也会喷几下求个清醒),所以就没有选择日化产品,而是走了自制这条路。50mL的喷瓶大概10天就可以空。

老油霜也是一种迫不得已。真的,干热且温度变化剧烈的环境里,敏感皮用来用去,还真没有什么比凡士林更加靠谱。当然即便是凡士林也可以做出各种花头来,在我的个人经验里德国产的老油霜是最靠谱的,性价比高,选择也多。它的确会让你的脸看起来油亮亮的,但是真的不刺激还有保护作用哦。在此我表示十分羡慕男人的皮脂膜,人家虽然暗沉出油但是真的不脆弱啊!据我观察,办公室的女性或轻或重都有一点脸红的现象,这其实就是皮肤受损的轻度表征了。

因为还没有到春分,所以我上下班通勤时都看不见太阳,因此不擦防晒也无虞。春秋和夏天肯定是要考虑防晒问题了,包括产品的选择和办公室的位置因素,现在则暂时轻松一下。顺便说一下,舒缓修复的抗氧化抗炎精华呢,确实是有效果的,但因人而异,且有时候可能就仅有一点时间把面霜揉匀罢了,所以讨论的意义不是很大。

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晚间的护肤是重头戏。我一般都是每天洗澡,因为冬天嘛很冷,到家之后全身都是冰凉的,与其分开洗涤各个部位,还不如钻到喷头下10分钟搞定全身,顺便活络一下经脉呢。洗澡之后就是喷雾大法喷喷喷,当然这里还是林林总总各纯露的组合,如果用高压的品牌矿泉水喷雾我可能会破产。这期间可以从容擦干穿衣吹头发抹身体乳,总归脸部一直都是湿润的,权当做了个水膜。护肤则是一层精华油,一层精华液,一层芳疗霜,三者合一就是自制面膜了。有时候也会做一个玻尿酸精华液的水膜,方法是脸部擦干之后涂抹大量玻尿酸精华液,然后喷雾大法保湿脸部湿润,这样可以快速舒缓面部不适,给表层皮肤快速补充大量水分和天然保湿因子,挽救濒临崩溃的皮肤。芦荟胶或者市售面膜(涂抹以及片状)我也会酌情使用,搭配自制的精华油效果可以加倍的。

敷完面膜我是习惯性洗掉,或者擦掉的。玻尿酸面膜用清水洗。其他面膜用湿润的化妆棉轻轻擦掉。然后来点合适的精华液,擦点保湿续航强大的面霜,就可以睡觉了。玻尿酸面膜敷的时间短,因为很冰啊,也不方便躺着敷。其他油润的面膜就随意了,睡前洗掉就行。如果实在不愿意洗,拿纸巾按压掉多余的油分,保持面部干爽就去睡觉,也可以。

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操作篇到此结束。还有心得篇~
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-19 15:16:37 来自手机APP | 显示全部楼层
@柳小满 @悦馨 老油霜指的是给熟龄肌肤设计的 很油润的面霜。保湿能力超级好的那种。
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曾漂亮 发表于 2022-2-13 20:44:46 来自手机APP | 显示全部楼层
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曾漂亮 发表于 2022-2-13 23:19:39 来自手机APP | 显示全部楼层
作为日常保养的,精油和基础油组成的精华油面油浓度2%可以吗,不是敏感肌
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小琦 发表于 2022-2-14 07:35:10 来自手机APP | 显示全部楼层
楼主辛苦,文章写得太好了!
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爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-2-14 07:35:56 来自手机APP | 显示全部楼层
这几种面膜大法和喷雾大法我可以写下来贴在浴室墙壁上,每天照着来,省的我忘记精华油配面膜的话,是先用精华油按摩面部再敷面膜嘛?
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老猫 发表于 2022-2-14 11:01:21 来自手机APP | 显示全部楼层
真是勤劳的小蜜蜂,光是看看你这护肤程序我已累倒
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-14 18:50:28 来自手机APP | 显示全部楼层
老猫 发表于 2022-02-14 11:01
真是勤劳的小蜜蜂,光是看看你这护肤程序我已累倒

哈哈哈哈哈 其实很简单的 擦身体乳才是真的遭罪
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-14 18:50:59 来自手机APP | 显示全部楼层
曾漂亮 发表于 2022-02-13 23:19
作为日常保养的,精油和基础油组成的精华油面油浓度2%可以吗,不是敏感肌

建议控制在1%即可
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-14 21:06:47 来自手机APP | 显示全部楼层
爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-02-14 07:35
这几种面膜大法和喷雾大法我可以写下来贴在浴室墙壁上,每天照着来,省的我忘记精华油配面膜的话,是先用精华油按摩面部再敷面膜嘛?

其实我不按摩的 脆弱皮肤尽量减少物理摩擦
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-14 21:07:28 来自手机APP | 显示全部楼层
小琦 发表于 2022-02-14 07:35
楼主辛苦,文章写得太好了!

哈哈哈哈 谢谢赞美
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爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-2-14 21:10:16 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-02-14 21:06
其实我不按摩的 脆弱皮肤尽量减少物理摩擦

那就涂抹后直接敷面膜
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-14 21:12:32 来自手机APP | 显示全部楼层

差不多抹匀就行了 很简单的
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爱吃糖的萌小羊 发表于 2022-2-14 21:14:07 来自手机APP | 显示全部楼层
光疗堂 发表于 2022-02-14 21:12
差不多抹匀就行了 很简单的

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一叶子 发表于 2022-2-16 00:47:36 来自手机APP | 显示全部楼层
弱弱的问一下,老油霜是什么
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悦馨 发表于 2022-2-16 20:45:44 来自手机APP | 显示全部楼层
老油霜在哪里
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Snuuy`萱 发表于 2022-2-16 21:08:40 来自手机APP | 显示全部楼层
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柳小满 发表于 2022-2-16 21:38:11 来自手机APP | 显示全部楼层
老油霜是啥啊?
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辰夕 发表于 2022-2-16 23:59:18 来自手机APP | 显示全部楼层
我很少用到面膜,就是每次喷纯露的时候会多喷几次,保证皮肤能水水的再上其他护肤产品。
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-19 15:15:03 来自手机APP | 显示全部楼层
一叶子 发表于 2022-02-16 00:47
弱弱的问一下,老油霜是什么

指的是给熟龄肌肤设计的 很油腻的面霜。
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 楼主| 光疗堂 发表于 2022-2-19 15:22:14 来自手机APP | 显示全部楼层
辰夕 发表于 2022-02-16 23:59
我很少用到面膜,就是每次喷纯露的时候会多喷几次,保证皮肤能水水的再上其他护肤产品。

如果皮肤没有大问题 不用面膜也可以。但北方干燥地区 冬天还是离不开面膜的。
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爱丽丝的小红帽 发表于 2022-2-19 23:02:23 来自手机APP | 显示全部楼层
感觉男人的皮脂膜不脆弱,是因为很少折腾它,我的皮肤角质层就是以前滥用去角质的东西,折腾坏的_(:з」∠)_
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Emil 发表于 2022-2-20 20:58:45 来自手机APP | 显示全部楼层
我早上也是不用洗面奶的,就晚上用,洗太干净不利于护肤
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柳小满 发表于 2022-2-20 22:50:22 来自手机APP | 显示全部楼层
为了多睡会几分钟不洗脸~同款
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小琦 发表于 2022-2-22 12:16:10 来自手机APP | 显示全部楼层
柳小满 发表于 2022-02-20 22:50
为了多睡会几分钟不洗脸~同款

都一样!
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光脚跳舞的裙子 发表于 2022-2-22 15:56:37 来自手机APP | 显示全部楼层
所以,大干皮其实是不适合每天用精华油的吗
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香香laura 发表于 2022-2-23 23:44:17 来自手机APP | 显示全部楼层
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小黄桃33 发表于 2022-2-25 08:51:54 来自手机APP | 显示全部楼层
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那束暖阳 发表于 2022-3-2 11:01:52 来自手机APP | 显示全部楼层
我也是精简护肤,主要是因为自己太懒了,洗脸后没时间就多喷纯露然后精华乳加两滴精华油调匀了当霜用,有时间就用纯露做湿敷,湿敷个十分钟左右再抹精华乳
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