关于正确养发与中药洗发水制作

伊洵美1 · 发表于 2022-2-23 10:43:53

《黄帝内经》中《素问·上古天真论》篇中记载，女子“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，意思是：女子到了35岁左右时，阳明脉就开始出现了衰老的迹象，脸上也就开始有了皱纹，头发也开始出现脱发现象了。
人吃五谷杂粮，脱发，实在是再自然不过的事情，我们这篇里所讲的，不过是去探索一些方法，让面焦发堕的时间来得晚一些。头发与五脏六腑有着密切联系，而肾是最经常被提到的。肾为先天之本，是藏精之脏。不仅藏先天之精，还藏五脏六腑水谷化生之精气，即后天之精。能滋养脏腑和人体全部组织，是维持生命和生长发育的基本物质。头发的盛衰和肾气是否充盛，关系非常密切。有的孩子出生时就头发茂盛，有的则头发稀疏，这就是先天之精的不同，天生娘胎里带来的。即使先天之精充盈，也需要养好后天之精，如果仗着自己娘胎里带来的，不停“作”，老本也是有一天会吃完的。
接下来我们分饮食补肾，头皮按摩，生活习惯几个方面来讲述养发这件事。
饮食补肾
“肾主黑色，其华在发”，食物本身的颜色和人体内的五脏属于互相对应的关系，黑入肾是因为大部分能够起到补肾作用的食物大都为黑色。关于食谱，一搜索可以罗列出特别多，关键是找到一个自己可以坚持的方法。
分享一个曼兮自己坚持了一段时间的早餐。将黑芝麻粉，黑豆粉，燕麦加入温牛奶（或者豆浆）加一勺蜂蜜。坚持了一周后，身体就习惯了，偶尔有些身体会发指令想吃点别的，那就去吃，几天后又切换过来。

头皮按摩
经常按摩头皮，能让毛细血管扩张变粗，促进血液循环，为大脑组织提供更多氧气和养料，有利于头发生长发育，防止头发变白或脱落，同时也能延年益寿。对头皮按摩方法简单又便捷，随时都可以进行。具体的方法是把5个手指伸开手指头放在头皮上进行按摩，前后左右方向依次按摩，最后再转圈按摩，每次按摩5~10分钟。在睡前用大齿木梳或者头部按摩梳梳理头发，可以改善睡眠。
有人喜欢在美发店洗发时候进行头皮按摩，而我不推荐湿发按摩，在头皮打开时，头部更容易吸收湿寒之气，如果希望享受理发店按摩，可以自己携带一瓶头部按摩精油，先用精油按摩后，再洗发。
头皮按摩，睡前拿个梳子刮几下，不过是三五分钟的事情操作简单，关键点还是在于是否能坚持，一两天心血来潮是看不到效果的。你的身体，从来不会说谎。

洗发妙招
1. 很多人在洗头前都没有梳头的习惯，这就使得在洗头的过程中头发容易损伤发根。正确的做法是在洗头之前先将头发梳柔顺，这样可以减少头发上的灰尘与污垢，同时也能放松头皮，使头发与头皮都能得到很好的清洁。
2. 洗头时直接将洗发露抹头发上可能会使头皮局部的洗发露浓度过高，对头皮产生伤害，长期如此，就容易出现脱发的现象。正确的做法应该是将洗发露倒在手掌中，加水揉搓起泡后在抹在头发上，避免洗发露直接接触头皮。
3. 不要认为洗头时用力抓挠才会洗得干净，这是错误的做法，太过用力的抓挠会对头皮造成很大伤害，久而久之，想不脱发都难。正确的做法应该是用指腹轻轻按摩头皮，以画圆圈的方式慢慢清洗，避免用指甲抓挠头皮。
4. 洗头时头皮的毛囊处于打开状态，这时候将护发素抹在头皮，护发素中的化学物质很容易就进入到毛囊内部，造成毛囊堵塞，从而容易引起脱发。正确的做法是先理顺头发，然后将护发素抹在发梢，再慢慢揉搓。但是护发素在头发上的停留时间也不宜过长，且清洗时一定要把护发素洗干净，避免遗留在头发上。
5. 洗发后一定要吹干头皮。尽量选择低温度的风，保持10~15公分的距离，将头皮吹干，头皮没有吹干，湿气容易进入头部，甚至阴干发臭，容易出油。
总得来说，洗头虽然是看似没有技术含量的事情，但是如果不注意，也会成为脱发的"元凶"之一，掌握正确的洗头方法很有必要的。此外，选择一瓶适合自己发质洗发露也很重要的。

中药生姜氨基酸洗发水制作步骤
1. 蒸馏提取生姜纯露

2. 熬制中药24小时，过滤提取中药水
中药有：皂角，人参，当归，首乌，苦丁茶，桑叶，侧柏叶。

3. 将生姜纯露，中药提取，氨基酸起泡剂，保湿剂，德国天然水解小麦蛋白，抗菌剂等等按照比例调配洗发水。

小麦蛋白用的是德国德之馨品牌，原料价格高昂，但品质确实超过其他同类产品，给发丝补充营养同时柔顺发丝。

4. 分装贴标识，写好制作日期，9个月内用完。

原文出处「小香玩精油APP」微信公众号「小香真精油」本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-37743-1-1.html

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