生理现象
念珠菌是一种外表像酵母菌的霉菌，广泛存在于自然界中（包括人畜禽），近八成人的身体上带有念珠菌，但平时念珠菌们与身体相安无亊，只有当免疫系统机能下降、营养缺乏、年老体衰、或年幼抵抗力不足时，才伺机入侵。常感染于温暖潮湿的部位，如皮肤、口腔、肠道、膀胱、阴道黏膜等。而长期或不当使用抗生素、类固醇，干扰人体的微生物菌丛之生态平衡，也是增生念珠菌感染的最可能主因。
念珠菌感染最难控制的是如何预防“复发”。潮湿会助长念珠菌滋生，要保持患部干爽；也要适时控制体重；避免局部（股沟、腋下）密不透风、或过度摩擦导致表层皮肤损伤；及时治疗糖尿病、贫血等潜在性疾病；最重要是随时保持极佳免疫力，不让念珠菌有机可乘。
心理背景
或许是不喜欢被打扰的个性，总是担心被外来物侵袭、也习惯用逃避的模式对待自我，结果反而让恐惧的念头侵蚀内心。
念珠菌“不断复发”的特性，呼应这类人士的内心容易失去弹性、丧失稳定性，经常在两端中拉扯。其实，伺机性疾病是跟宿主在比“耐性”看双方谁先变弱，所以感染发作时是绝佳的自我警讯，得知自身某些部分可能不平衡了，才让别的能量占地为王，太倚赖抗生素来抑制外菌的行为，就像害怕内心那些复杂多变的念头会让自己失控，转而拼命用外在的规范去压抑它们，这似乎让“良善”一家独大，结果却是整体失衡或窄化。这类个案常无法接受多样性发展，或有过度执念的性格。滋生念珠菌的环境条件是密闭、闷湿、不流通，也呼应着让执念持续发酵下去的状态。
温老师的芳疗经验
菊科精油：
利古里亚蓍草、薰衣草棉、艾菊、摩洛哥蓝艾菊、万寿菊、西洋蓍草
最佳选择：上述精油各2滴，加入10ml金盏菊浸泡油，混合均匀。
第二选择：银灰菊精油10滴，加入10ml昆士兰坚果油混合均匀。
建议用法
早晚涂抹患部一次。感染情况严重时，可以每小时涂抹一次。另外可以多饮用银灰菊纯露，每天调20ml在1L水中喝完。
西洋蓍草(歐蓍草)yarrow-Achillea Millefolium
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艾菊
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万寿菊
万寿菊 文字摘自《芳疗养生》，作者：温佑君/张锡宗。购买原装正版书籍，支持作者.
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