我的爱尔兰芳疗老师在一次课程中讲了这样一个故事： 她曾经问她七十多岁的妈妈：假如可以回到从前，你最想要回到几岁？ 妈妈回答说：我想要回到50岁。 老师觉得不可思议...

孩子即将中考，学习非常紧张，学校三天一小考，五日一大考，为娘的每日小心伺候饮食，关注其情绪状态，不敢怠慢。 12日傍晚孩子放学回来说在学校被蚊子咬了好多包，很痒...

先介绍一下香水工艺，可以有个概念。 香水通常含有以下几个成分： 香料+定香剂+溶剂+水+色素 香料：所有的香料配伍好，也就是一款复合的香料，称之为香精。那香精里其实...

去年12月的时候写过一次关于精油调香的感想，比较粗糙，过了半年又有些新的想法，再和大家随意聊聊。 先来说说香水这件事，我其实吧，以前不是很爱香水，偶尔使用的也是单...

来来来，先来看看我的，欢迎大家留言分享自己的办公用芳疗好物 1.提神扩香木 扩香木，非常适合小范围扩香，自己独享不用担心味道打扰到别人。滴入桉油醇迷迭香，有时放在...

一、每天断网一小时，让自己被温暖包围 你感觉自己容易焦虑吗？你的焦虑表现是什么样的 ？我们不妨给焦虑重新下个定义吧 多虑 ---注重细节 害怕 ---谨慎 脆弱 ---内心...

事先声明：本文灵感及部分资料来自于https://weibo.com/ttarticle/p/show?id=2309404627804745761442 前几天我整理房间，翻出来很多很多塑料制品，包括收纳盒、包装袋、...

康乃馨是石竹科（Caryophyllaceae)石竹属（Dianthus)，拉丁名是Dianthus caryophyllus L.它原生于欧亚大陆，目前在很多国家都有种植，主要用于鲜花贸易。相信很多人早就知...

一天之中我最爱的饮品，不是早上的奶咖，不是下午的奶茶，也不是失眠时刻的小份酒精，而是洗浴之后一杯掺着玫瑰纯露的温开水。大半年的时间里，我不经意间就喝掉了超过2L的...

现在越来越多的人追求健康的生活方式 ，以及完美的体态 ，希望自己能通过饮食的调整或者是健康的运动，瑜伽等等行为来控制自己的体重 ！那么作为芳疗师的我会怎...

首先说一句，这是一篇拔草文，囤货症重度患者也可以放心食用。 购物狂如我，从来没想过自己也会在某天停下买买买的手，问自己“是不是也买太多了一点”。我一直很贪心，...

以素食为主，但是可以明显地感觉到身体亏空，没有滋补来的扎实，这不小半年月经正常后此次又开始了不舒服。 24岁之前都还好，毕竟有资本，过了25明显感觉岁月不饶人，再...

说到堪称“杀菌之王妇女之友”的万能精油，大家一定会想到茶树精油。它被认为是强效的抗菌、抗病毒、抗真菌、抗感染精油，有如天然的抗生素，非常温和，可直接涂抹于皮肤上...

还记得几年前初初接触芳疗时，一本芳疗实证全书愣是被我当成了看图购物，几乎是看一种精油买一种，温老师实在太有带货能力了啊，每一种香草在她的笔下都成了仙株奇葩，让人...