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何为芳香疗法？ 芳香疗法是一种传承了几千年来人们的生活智慧和生活艺术的现代科学。它是利用萃取自植物的芳香精华来治疗身心疾病的一种护理方式。
在芳香疗法中，更关注的是“平衡身体与心灵”。芳香疗法不是一种常规医学，它是一种考虑到整个人而不仅仅是身体某一部分器官的整体治疗。（考虑到人类的身体、理智和心灵深处的需求，以及生活状态、饮食结构和人际关系等方面）
什么是精油? 1．精油是一种存在于植物的花朵叶片根茎树皮树干树脂中的有机化合物.是纯天然的植物精华,没有经过添加过滤或人工合成过程.
2．植物精油含有超过500种以上不同的天然化学成分,因此属性极为复杂,具有易挥发气味芳香以及高浓缩度的性质.
什么是基础油?
基础油就是用来稀释单方精油的一种植物油，因为纯精油的浓度太高，直接擦在皮肤上，会造成伤害，所以精油在皮肤上使用前，一定要先稀释。
基础油是取自植物的花朵。坚果或种子的油，很多基础油本身就具有医疗的效果。芳香疗法使用的基础油是以冷压萃取得来（在摄氏60度以下处理）.
冷压萃取的植物油可以将植物中的矿物质、维生素、脂肪酸，保存良好不流失，具有优越的滋润滋养特质。可籍其稀释精油，并协助精油迅速被皮肤吸收。而一般的食用油通常经过高温提炼，已经失去天然养分，较不适合当作芳香疗法用的基础油。
精油的萃取方法 1．蒸馏法: 这是萃取精油最常用的方法，95%的精油是由蒸馏法萃取而得。把植物需要萃取精油的部位，放入蒸馏器具中，用水煮或者蒸汽方法，将植物精油蒸馏出来。完全不会添加化学萃取剂。
2．.冷压法(挤压法): 绝大对数的的柑橘属精油，如甜橙、佛手柑、葡萄柚、柳橙，都采用这个方法萃取，因为大部分的柑橘属精油无法抵抗蒸馏的热气，会在萃取的过程中破坏它的精质成分。
以人工或机器把果皮挤压出精油。也是一种物理萃取法，无萃取残留物的烦恼。但是压榨法不像蒸馏那么精纯，因此用类方法萃取得来的精油时，要迅速地用完。
3．溶剂萃取法: 溶剂萃取法多用在不喜欢热源、细致脆弱的植物花瓣或树脂的萃取上。溶剂萃取出来的花香类精油，含有完整的珍贵成分，疗效非常丰富。而若使用蒸馏法就没有这些成分了。
4．超临界CO2萃取法: 超临界萃取可以在接近室温(35～40℃)及CO2气体笼罩下进行提取，有效地防止了热敏性物质的氧化和逸散。因此，在萃取物中保持着药用植物的有效成分，而且能把高沸点、低挥发性、易热解的物质在远低于其沸点温度下萃取出来；
5．香脂法: 这是萃取品质非常精细的方法，由于相当耗时现已较少使用。
首先，将清水漂洗过的花瓣一片一片的铺在涂满动物脂肪或植物油脂的玻璃板上，将玻璃板用木框套住，接着将铺满花瓣的镶框玻璃板一块一块地叠上，最后，将摞放成堆的木框玻璃板放在太阳下，让阳光的热力让花瓣释放出精质。
每一至二天，将玻璃板翻转过来。把已泛黄枯萎的花瓣倒掉，再铺上新鲜的花朵，一直重复这个程序，直到涂在玻璃上的油脂吸饱了释放出精油为止。此时，这些脂肪称为香脂。之后，再以易挥发的纯酒精将香脂中的油脂洗去得到精致昂贵的绝对油。
可萃取植物精油的部位: 花朵—玫瑰茉莉德国甘菊 茎叶—几乎所有唇型科植物,如快乐鼠尾草,马郁兰,迷迭香,薄荷 果实—柠檬佛手柑莱姆甜橙葡萄柚 根茎—白芷根缬草 种籽—芫荽豆蔻 木材—雪松檀香花梨木 树脂—乳香没药安息香
精油进入人体的途径： 1．嗅觉的途径: 香气分子 --鼻腔-- 嗅神经细胞 ==大脑嗅觉中枢==边缘系统(情绪脑,人类的记忆与情绪反应都发生在该区域)
2．皮肤吸收的途径:
精油分子可以透过皮肤的吸收或口腔的粘膜进入身体. 精油分子--表皮层--体液(淋巴液等)--真皮层--毛细血管--全身血液循环
精油的运用范围：
1．香料用途—牙膏漱口水口香糖调酒酱料 2．芳香用途—香水洗发水古龙水空气清香剂等 3．理疗用途—医药(仅有专业医师才可将精油作为治病的处方) 4．芳香疗法—精油有很多使用方法,如:按摩吸入冷敷热敷足浴坐浴浸浴蒸汽熏蒸
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