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黄帝内经记载，女人从28岁、男人从32岁开始，身体机能开始衰退下降，步入衰老，这时如果及时注重保健养生调理，可延迟身体机能衰退，达到真正延缓衰老、益寿延年之效！遗憾的是人类观念错误，宁愿将大量金钱投入房子、珠宝、名车、时装，却舍不得在保健养生上投入，而是存一大笔钱准备做医疗费，认为老了一定生病，等到疾病降临时，就大把花钱在药物及手术上！
有句话是这样说的：对于保健，年轻人处于甜睡期，中年人处于觉醒期，老年人处于发奋期，事实亦是如此。许多正值青壮年的人都认为自己身体棒，各项指标正常，根本不需要保健，因而养生意识淡薄，常强压工作，睡觉、吃饭无规律，饮酒无度，耗损本钱，殊不知许多老年疾病恰恰就是年轻时不经意留下的祸端。
其实，如果我们及时注重保健养生，时刻保持身体处于健康状态，而且一直保持下去，就能远离病痛，生活更加舒适、惬意，更能做到无疾而终。相反，若不注重保健养生，至多到40岁身体就会出现各种问题，而且一般是大问题，到时疾病缠身，家人也会跟着受累!所以，任何阶段养生保健都非常重要！
在发达国家，芳香疗法地位非常高。在英国，芳香疗法被纳入全民医疗保障体系；在欧洲、澳洲及美国，不少高校开设五年制的芳香疗法及自然疗法的课程和专业，以芳香疗法为主导的自然疗法机构众多，国民有了身、心、灵、皮肤问题，都会求助于自然疗法机构，而极少选择医院。
芳香疗法在众多自然疗法中，以其效果好、安全、使用简单、舒服、享受、无侵入、人性化、无痛苦、无任何副作用、应用面广而深受大众青睐，成为了最受欢迎、最易普及的疗法。德国、法国派系的专业芳疗师经常会建议顾客服用FCC精油调理身体。英国派系的芳疗师则较少建议服用，因英国不少精油都是用溶剂法提炼的，有化学品残留。
精油是一种高香味、高能量、高渗透、高浓度、无残留、多效用的天然活性物质，比起植物精华、中草药、护肤品，精油在保健、养生、亚健康调理、美容方面都更有优势，但精油的特性、使用方法及效果对国人（无论中医还是西医）是陌生的。
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