深圳芳疗师培训薰衣草精油的十大效用

薰衣草精油是当今世界上最常用的精油，但实际上薰衣草的效用早在2500多年前就被发现了。因其具有强大的抗氧化、抗菌、镇静、镇定和抗抑郁的特性，所以薰衣草精油有很多好处，几个世纪以来一直被应用于化妆品和治疗上。

　　迦行文化总结了薰衣草精油对人体的十大效用：

　　1、放松、助眠，可熏香/嗅吸/涂抹/加入浴水之中，激活副交感神经系统。

　　2、缓解一系列皮肤问题：割伤、烫伤、晒伤，皮肤瘙痒、溃疡，减少皱纹，缓解干燥的嘴唇。

　　3、自制天然去角质磨砂膏：薰衣草精油+燕麦片+适量纯净水。

　　4、男士：减少刮胡后皮肤不适，可做成乳霜涂抹。

　　5、头发保养：缓解头屑、脆弱的头发、掉发，并使头发更柔顺。数滴加入洗发水，或直接按摩头皮。

　　6、安宁情绪：熏香/嗅吸，或一滴滴于衣领，在拥抱孩子时让孩子安静下来。

　　7、缓解磨牙与出牙疼痛：1滴于牙龈处，适量分馏椰子油稀释。

　　8、支持女性：适用于产后修复-淡化妊娠纹、缓解产后抑郁；缓解更年期症状。

　　9、抗菌，抗病毒，抗感染，可用于处理皮肤伤口（消炎）。

　　10、分馏椰子油稀释后涂抹腹部、缓解胃肠胀气。