积跬步,至千里。
【芳言芳语】第8期目录:
1、芳疗小知识|精油稀释的比例如何计算。
2、实战小应用|急性肠胃炎的护理。
3、护肤小知识|关于防晒的其他注意点。
02
实战小应用| 急性肠胃炎的护理
前两天贪嘴,多吃了几包香辣鱼,嘴巴一时爽,肠胃遭了秧。吃完不久就开始胃疼,随之而来的就是腹泻。
我相信很多人都有过和我同样的经历,因为吃了刺激性或不洁净的食物而引发急性肠胃炎,肚子疼,腹泻,甚至上吐下泻。
对付急性肠胃炎,精油很拿手,我常用的精油是山鸡椒、红橘、姜精油。
姜精油不用多介绍,大家都很熟悉,消化不良、腹泻、腹痛,和消化道有关的问题加一点姜精油,总是不会错,气味既温暖又熟悉。
红橘精油气味很好闻,温和安全,帮助消化,又改善情绪。
山鸡椒的抗感染效果非常好,很适用于吃了不洁净的食物引起的腹泻,同时气味也很好闻,像甜甜的清凉糖。
把这三支精油调配到5%的浓度,进行腹部按摩,每天3次,不适感很快就能得到缓解,睡一觉醒来,又是满血复活自己了。对于消化不良,这个配方也很有效哦!
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