集中回答精油使用的一些疑问

1）孕妇是否可以用柠檬精油呢？准备要孩子及怀孕后，有没有可以用的精油？

孕妇在没有专业芳疗师的指导下，不建议使用任何单方精油。准备要宝宝以及怀孕的时候可以用基础油，荷荷巴油或者甜杏仁油可以防止妊娠纹。

2）单方精油怎样使用呢？能不能直接用在皮肤上？

精油分为单方，复方和基础油三种。单方精油除了茶树精油和薰衣草精油可以用棉签点涂在痘痘上外，别的单方精油都不可以直接用在脸上。

3）哪一种精油对缓解黑眼圈比较有效啊？使用时单独用还是搭配基底油呢？油性肌肤能经常使用吗？

可以选择美目精油，复方的可以直接使用，不用再调配基础油和单方精油。油性肌肤也可以使用的。

5）香薰可以每天薰吗，一次薰多久为合适呢？是燃烧完一个蜡烛就行吗？如果上面的水+精油一次没有薰完,隔天还可以用吗？

可以每天薰，每次半小时为宜。隔天可以用，但是味道会淡。

6）精油用量说是一滴，但手一抖没拦住点多了一滴二滴，会有啥严重后果？

单方精油的话，建议早晚各1滴搭配面霜（纯植物性的面霜）等使用，如果用量过多，肌肤会出现不适现象，红肿，灼烧感，用的太多甚至会掉皮或长斑。

7）熏衣草有安眠作用，据说除了香熏外还可以直接滴到枕头上，那还能洗掉吗？

薰衣草可以睡前滴一滴在枕头上，帮助睡眠，滴数一定要少。滴太多会导致兴奋的睡不着，滴一滴就足够了，千万不要多。精油在干了之后，不会留下印记。

8）我不知道茶树精油应该如何用啊？这茶树的也是去痘的，薰衣草是去痘痕的，两能一块儿来吗，茶树的还有啥效果啊？

治疗痘痘肌肤的精油一般有三种，茶树精油，尤加利精油和薰衣草精油。一般白头粉刺可以用茶树精油直接点涂；红的闷闷的痘痘，可以在50ml水中加1滴尤加利精油，然后将棉片打湿，按压几下后，放在脸上冷敷10分钟；去除痘痕痘印的皮肤，可以用薰衣草精油点涂，但需要坚持一段时间。

9）精油最佳使用日期是在开瓶后6个月左右，可是一瓶量太大了，到现在用了快两年了还没用完，那这算是过期了吗？能用吗还?

建议大家开瓶后尽快使用哦，保存在干燥阴凉通风的地方。6个月的时间只是一个参考时间，除了时间之外，也可以用闻的方式来辨别精油是否过期。过期的精油，会有一些异味，类似哈喇的味道，不要再使用了，直接扔掉吧。

10）基础油，荷荷巴油和橄榄油，玫瑰果油用来涂身体，可是睡衣上会有很难闻的油味怎么也洗不掉，再就是如何调配减脂的精油？

每个人对味道的喜好都不一样，有些人很喜欢基础油的味道。不过，如果您不喜欢的话，可以加入一滴自己喜欢的单方精油，味道就超好啦，还散发着淡淡的体香。关于减脂，最简单的是直接使用雕塑提升精油，想要更快速瘦身，就再加入1滴迷迭香，1滴葡萄柚精油混合后使用。

11）是不是用了精油，就可以不用精华素了？茶树精油滴到内裤上可以起到杀菌作用，我想问的是可不可以把茶树精油滴到水里用来洗洗。

建议对精油有些了解的朋友，可以在植物的精华素中加入适合的精油，这样更有助于精华素的吸收。秋冬季节，建议大家可使用高效补水精油代替精华素。茶树精油可以滴在内裤上，消毒杀菌。在清洗内衣的最后一次清水中，加入2、3滴茶树精油，浸泡30分钟后晾干即可。

12）如果家里有小孩子12岁以下，妈妈使用精油，或者香薰，会不会对孩子产生不良影响。

不会有不良影响，但要注意精油的使用量。如果家里有12岁以下儿童，可使用比较温和的薰衣草精油、甜橙精油香薰，香薰的精油使用量需要减少一半。如果您家中有3岁以下的孩子，不建议使用精油香薰。（小提示：正常精油的香薰使用量为5平方米1滴）

13）我是在面霜之前用精油的，这种方式不知道对不对？

精油护肤顺序：洁面、爽肤、眼部精油（或眼霜）、复方精油、日霜（或晚霜）。

14）玫瑰果精油真的可以祛疤吗？例假期间可以用吗？

玫瑰果油具有促进细胞再生，修复疤痕的功效，是一种温和的基础油，如过配合茉莉精油、薰衣草精油效果更加。例假期可以使用基础油，但不要加入任何单方精油使用，要避开例假期和孕期。

15）听说没药（一种精油的名字）精油可以治疗口腔溃疡，孩子能用吗？具体怎么使用呢？（我现在是拿来漱口，每天一次）

是的，将1滴没药精油与1汤匙纯牛奶混合均匀，再倒入杯中，加入适量清水，作为漱口水漱口。

16）痘痘肌肤到底能不能用精油？

痘痘肌肤可以使用茶树、薰衣草精油，祛痘效果非常棒，上面已经介绍过详细的使用方法哦。

17）用精油保养内衣是啥意思啊，不懂不懂，话是说虽然是天然的东西，但是洒到衣服上什么的，会不会出现发霉发黄的情况哦？

在清洗内衣的最后一次清水中，加入2、3滴茶树精油，浸泡30分钟后晾干即可，起到消毒杀菌的功效，不会有发霉发黄的情况。也可将玫瑰精油1滴滴在左侧内衣肩带上，会散发独特魅力的体香。

18）有许多精油因为其感光性很强，只能晚上用？

柑橘类的精油是具有光敏反应，如甜橙精油、柠檬精油、佛手柑精油、葡萄柚精油等。这些精油建议在晚上使用。使用完后尽量不要长时间的对着电视和电脑，更不要在白天使用哦。

19）茶树或者薰衣草精油是直接涂效果更好还是用基础油稀释了更好呢？

直接点涂效果最快，如面部粉刺痘痘很多，建议用10ml基础油+3滴茶树精油+2滴薰衣草精油调配均匀，按摩面部。也可在每次面霜（纯植物性面霜）的用量加入半滴茶树精油使用。

20）精油使用有什么禁忌么？老人小孩都可以用么？

老人和小孩都可以用，如果家里有12岁以下儿童，可使用薰衣草精油、甜橙精油香薰，使用量需要减半。3岁以下的孩子建议不要使用精油。老人如果睡眠不好，还可以用檀香精油改善睡眠，但只要1滴，并且是滴在枕头下面，檀香的味道会保留很多天，不要每天都滴。

21）脖子上的皱纹没法完全去除，但怎么能减轻啊？

可以使用颈霜，加上半滴檀香精油、半滴迷迭香精油混合后，由下往上涂在脖子上，然后不断的从下往上按摩，直到完全吸收。

22）听说精油可以治疗头皮屑，怎么用呢？

单洗的洗发水（不要是2合1洗发水）中，加入1滴迷迭香精油或者1滴茶树精油，混合后用来洗发即可，洗发的时候多按摩头皮，可以有助于去除头屑。

23）妊娠纹过程中我们用什么精油防止肚子上皱纹？

建议使用荷荷巴或者甜杏仁，这两种基础油来每天按摩，很安全，也很有效。

24）玫瑰精油滴在文胸的什么位置香味挥发效果最好？

建议您滴一滴在左侧文胸的肩带上，或滴一滴在文胸的衬垫，滴完后等2分钟，干燥后再穿哦。 [文：文怡心厨房]