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维尔汀精油独家妙用9个方法,为你一一讲解精油的正确使用,给你的肌肤带来更多好处!
一、直接吸嗅
这是发挥精油效力最简单有效的方式,可以将2~3滴精油滴于手掌心、面巾纸或者棉花球上,直接吸嗅其香气,从而达到某种心灵疗效。
二、熏香 如果你是追求生活品质,崇尚精致生活的人,不妨试着将精油滴在香薰、拓香器或者拓香石上,通过这些媒介达到慢慢散发精油芳香的目的,从而净化空气,调整身心。
三、蒸汽吸入
将沸腾的热水注入容器中(洗脸盆或者碗),按照100ml水滴入2~4滴精油的比例调和,用一块大毛巾盖住后脑,以防止精油蒸汽的散失,俯身于容器上方,以口鼻交替吸入从热水中蒸发出来的气味,持续5分钟即可。这是改善感冒及呼吸道感染非常有效的办法哦!
四、乳霜调配
将精油滴于乳液、面霜、面膜等护肤产品中,一般以8g的乳霜滴入2-4滴精油为宜。这样做能起到增加乳霜功效的作用,达到重点改善肌肤问题的目的。PS:用作基底的护肤品以无香产品为最佳。
五、基础油调配按摩 与基础油按照一定比例调配成复方精油,轻轻按摩,帮助肌肤充分吸收。此举可以改善肌肤的不安状态,同时也是促进血液及淋巴循环的有效方式。
六、纯剂使用
使用纯精油直接小面积点涂于皮肤之上,达到消炎、抗菌、促进细胞更新等作用。这种做法一般都是针对茶树精油和薰衣草精油而言的。特别需要注意的是:除这两种精油外,其他的精油如果纯剂使用会灼伤皮肤。
七、沐浴
在家做一次身心愉悦的精油SPA将是不错的选择。将精油滴于浴缸中,普通大小的浴缸大约8~10滴即可,充分搅匀即可享受泡浴过程了;或者淋浴的时候,可以将适量精油滴于沐浴液中,擦涂全身,最后冲洗干净就可以了。
八、泡脚
足浴有松弛神经、缓解脚肿脚涨、改善足部异味、去除老化死皮等作用。将3~5滴精油滴于足浴盆中,水温不宜太高,温水没过脚面即可,泡脚过程中可以逐次加入热水,以维持水的温度,时间大概10分钟即可。
九、喷雾
100ml的蒸馏水滴入3-6滴精油,用力摇晃喷雾瓶,使精油和水分子充分融合后,喷洒在家中的每个角落,起到净化空气和杀菌的作用。也可以喷洒在卫生间、地毯上,起到抑菌、消毒、除臭的作用。
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