春季养肝之五个护肝精油

東灵 · 发表于 2021-2-26 21:48:56

俗话说，命值一千两，肝值九百两！！！肝脏是人体最大的消化腺、血液净化和解毒中心。肝脏健康是身体其它脏器健康的基础，肝脏生病了，带来的危害是全身性的，拥有健康的肝脏是拥有健康体质的基础。
一年之际在于春，春三月是自然界推陈出新，生命萌发的时令。五行中春属木，与肝相应，春季是肝脏修复的最佳时段，也是肝病的好发时节。今天给大家介绍五款养肝的精油。

①奥图玫瑰
英文名 Rose Otto
拉丁学名 Rosa damascena
萃取部位花朵
萃取方式蒸馏法
玫瑰价格昂贵，但疗效足以弥补昂贵！玫瑰被称之为养肝圣品！它能促进胆汁流动、解肝毒、净化血液、是男女老少全方位的补品。女人肝好，生殖系统就好，皮肤身材就好！玫瑰补生殖之气，是非常棒的子宫补品，改善所有妇科问题，尤其适合春季使用！男子使用玫瑰精油，可以增加精子数量，帮助不孕症。
奥图玫瑰，可以稀释后外用于肝区。
禁忌:有宫缩作用，孕妇应避免使用！
第一首推这个奥图，内调外养，内调是第一位的，脸部皮肤是表象，反映的是我们身体的问题
玫瑰真的是女人最需要的精油之一，同时也是大众男性接受度最高的精油之一

②胡萝卜籽
英文名 Carrot Seed
拉丁学名 Daucus carota
萃取部位种子
萃取方式蒸馏
自古以来胡萝卜就用作于养肝利胆。胡萝卜精油具有绝佳的肝脏损伤修复功能，尤其是酒精肝。它还有消除结石、净化皮肤、促进肝细胞再生、清血，解毒、改善肝炎黄疸的功效。将胡萝卜精油与其它精油协同稀释后按摩肝区或全身，可以加速体液流动，排毒效果极佳！也是改善女性月经问题和皮肤斑点的常用油！
胡萝卜籽这个油，美白排毒效果特别好
但是，我不会用在护肤精油里，因为它真的是一滴毁所有不好闻！！！加啥也没办法遮掉它的味道
所以，我会用在护肝油里，反正涂抹在肝区也闻不到

③佛手柑
英文名 Bergamot
拉丁学名 Citrus bergamia
萃取部位果皮
萃取方法压榨
绿色入肝，绿色的能量也对应心轮，看到佛手柑的绿色果皮，就足以让人安静下来了！佛手柑精油是世界上公认的情绪用油，它的代表成分是安抚性极高的乙酸沉香脂，它的气味是心灵上的灵丹妙药！情绪焦虑时用它！沮丧时用它！狂躁不安时用它！忧郁症要用它！甚至有自杀倾向时也要用它！总之一切阴霾的天气，阴霾的心情，阴霾的环境下都要使用这支象征着阳光能量的佛手柑精油！
佛手柑精油入肝、脾、胃、肺经，有疏肝利胆、理气消胀，帮助胆结石的功效。佛手柑精油使用广泛还是呼吸系统、循环系统、免疫系统、皮肤、生殖系统的常用油，解决妇科炎症一级棒！
解决情绪问题，只要随身携带，需要时滴上一滴深深嗅吸即可！
禁忌:佛手柑精油有感光性，不可在白天使用于皮肤。
除了以上的特性，佛手柑还是著名的招财精油哦新的一年，用它！

④柠檬
英文名 Lemon
拉丁学名 Citrus limonum
萃取部位果皮
萃取方式压榨
柠檬精油善于调理循环系统的问题。它进入血液可以刺激白血球，激活免疫系统，还可以恢复红血球活力，减轻贫血。
柠檬精油使血液畅通、净化身体、清血养肝、化解结石、血栓、动脉硬化，肝肾失调等功效都是它的拿手好戏！
它特强的抗菌效果，是对抗流感病毒的极佳选择！
新鲜柠檬切片柠檬调和蜂蜜或酸奶内服，可用于养肝利胆排毒，净化血液，对抗病毒，消耗血液中的热量，减少体内油脂囤积。
注:有消化道溃疡注意使用反应

⑤马鞭草酮迷迭香
英文名 Rose mary
拉丁学名 Rosmarinus officinalis
萃取部位叶片
萃取方式蒸馏
马鞭草酮迷迭香含有多种微量的酮类，是各种迷迭香品种中最适合用作于养肝利胆的品种，而且功效卓越！它能改善肝脏充血，减轻肝炎及肝硬化，胆结石，黄疸，胆管堵塞，以及消化系统的诸多问题。
它也是各品种中，最适合面部除皱紧致的精油。
将迷迭香与其它精油协同使用，通过涂抹，泡浴等方式来改善肝问题，动脉硬化，痛风，低血压，循环不良，蜂窝组织，月经不顺畅等问题。

护肝精油的使用
1. 涂抹
将上述推荐的五种精油按比例稀释调和后，涂抹于肝区前后、两肋，腿部肝经处按摩吸收即可。建议：不超过百分之五浓度。
2. 泡浴沐足
将上述五种精油任意3-5种，共8滴泡浴或沐浴20分钟，可每天进行。
泡浴需注意掌握合适的水位及水温。身体极其虚弱及血压不稳定的人士不宜泡浴，可采取涂抹或温水沐足的方式进行。
3. 嗅吸
佛手柑精油不仅可用于涂抹、泡浴来改善状况，更可以使用嗅吸法来改善即刻的不良情绪。
将佛手柑精油滴在纸巾上1-2滴，闭上双眼在不被人打扰的环境，深呼吸至香味消失，立刻改善焦躁及不安的各种情绪！
将佛手柑精油滴在扩香器里5-10滴（根据空间大小来定），将其香气弥散在整个空间，如长久需要，约3小时后再添加精油即可！

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