【爱分享】重新认识广藿香精油！

金立芳 · 发表于 2021-5-31 22:34:37

近一段时间，广藿香主要用于祛湿和去湿疹方面，但是广藿香的用途远非如此。每次打开广藿香都被它的味道冲到。广藿香精油呈棕黄色或棕绿色，味道有泥土的气味。许多人并不喜欢广藿香的味道！

广藿香精油的功效有：促进细胞再生，增强皮肤弹性防止皮肤老化；促进伤口结疤，防止水肿、肥胖；消除嗜睡，使人清醒。在香水工业中，广藿香精油是不可缺少的成分，因为它是很好的定香剂。在芳香疗法中，加入广藿香精油还可以使其他精油的香气更持久。

1.抗抑郁：广藿香精油通常在芳香疗法中用于抗抑郁，因为吸入广藿香精油以后，其会刺激我们的5-羟色胺和多巴胺的释放，这些物质是可以缓解愤怒，焦虑的情绪。

2.减少炎症：广藿香精油具有缓解炎症的能力，内部的方面，可以解决关节炎、痛风的问题，同时也可以处理外部的炎症，比如皮肤感染、过敏。用5滴广藿香精油涂抹在发炎的位置。

3.防止感染：总会有一些小小的伤口，有时候也会引起严重的问题，比如破伤风。广藿香精油的防腐性能，意味着它可以保护皮肤免受伤口和溃烂的影响。只需要擦2-3滴广藿香精油于受感染的位置。

4.帮助代谢：广藿香是一种补药，意味着它有助于肝脏、胃、肠。这会增加你分解食物、吸收营养的能力，改善消化系统，帮助身体正常运行。

5.刺激激素分泌：广藿香具有增加性欲的作用，可以增加雄性激素和雌性激素分泌的水平。

6.防止脱发：广藿香精油能刺激肌肉收缩，防止脱发或者是皮肤松弛，能刺激皮肤细胞再生，使肌肤年轻、健康。尝试在洗面奶或者乳液中添加5滴使用。

7.减少疤痕：广藿香精油能最大程度减少由于痤疮、伤口、麻疹带来的疤痕，甚至可以用于蚊虫叮咬，加快愈合。直接取2-3滴精油于手中，涂于伤口处即可。

8.减少失眠：广藿香精油是一种镇静剂，有助于治疗失眠，能使身心放松、平和。只需要擦2-3滴于手、鼻处即可。

9.驱虫剂：尝试把广藿香添加到一定量水中，制成喷雾剂，喷洒于家中各角落，各种蚊虫会因为不喜欢其气味，而全部消失无踪。

10.退烧：广藿香精油具有可以对抗感冒的功能，可以适量涂抹于手、脖子、肚子处降温。

广藿香精油的用法

1.仅仅是吸闻广藿香精油，就能对我们的荷尔蒙起作用，可激励5-羟色胺和多巴胺释放，从而缓解愤怒和焦虑。
使用方法：以5滴广藿香精油熏香，或泡澡时加入8滴。

2.具有消炎属性的广藿香精油，可用于处理多种身体炎症。如关节炎、痛风，乃至皮肤发炎。
使用方法：10ml基础油加入3滴广藿香精油、1滴薰衣草精油。调配好取适量涂抹至需要部位，按摩至吸收即可（可用热毛巾擦去浮油）。

3.抗真菌、预防感染
使用方法：10ml椰子油加入3滴广藿香、2滴茶树、1滴薰衣草。调配好涂抹于感染处（禁止使用在面部）。

4.激励荷尔蒙
使用方法：1滴广藿香精油、2滴依兰依兰精油、1滴玫瑰精油、1滴檀香精油在卧室内熏香。

5.强化发根、护理头皮
使用方法：每次洗头发时在洗发乳中加1滴广藿香精油；10ml基础油加入2滴广藿香、1滴迷迭香、1滴快乐鼠尾草，调配好取适量涂抹于头皮（最好用毛巾包起来），30分钟后洗掉即可。

6.紧实皮肤（身体）
使用方法：基础油10ml加入广藿香2滴、丝柏1滴、天竺葵1滴。调配好取适量涂抹至需要部位，按摩至吸收即可（可用热毛巾擦去浮油）。

7.镇定神经、缓解失眠
使用方法：滴2滴广藿香精油于掌心，搓热以后罩在鼻子上进行吸闻，也可涂抹于后颈、胸口。

8.驱虫（包括跳蚤、蚂蚁、虱子、飞蛾、蚊子等）
使用方法：扩香或稀释后涂抹于暴露的皮肤（10ml基础油加入1滴广藿香、1滴天竺葵调配好做成防蚊按摩油/10ml蒸馏水中加入2滴广藿香、1滴天竺葵、1滴薰衣草调配好做成防蚊喷雾）。

9.拥有甘甜、似麝香及泥土的辛辣香气，是天然的身体祛味剂。
使用方法：1滴涂于腋窝处或混合入日常身体乳中。

10.化解体内湿气，辅助膀胱、肾脏和肝脏的代谢排毒。
使用方法：准备一盆温热的水，将5滴广藿香精油用牛奶或沐浴液进行稀释，倒入泡脚盆内，进行20分钟足浴（每星期最多5次）。

11.家庭驱虫
使用方法：广藿香精油3滴、柠檬精油2滴、薄荷精油3滴，与药用酒精10ml、水20ml混合，喷洒于室内易生虫的角落。

12.香港脚、脚气
使用方法：在鞋垫上滴2滴广藿香精油；洗袜子时加入1滴茶树精油和1滴广藿香精油；准备一盆温热的水，将3滴广藿香精油和2滴茶树精油用牛奶或沐浴液进行稀释，倒入泡脚盆内，进行20分钟足浴（每星期最多5次）；10ml基础油加入2滴广藿香精油、2滴茶树精油、1滴薰衣草精油，调配好取适量涂抹于患处。

13.手足干裂
使用方法：10ml基础油加入2滴广藿香精油、2滴檀香精油、1滴罗马洋甘菊精油，调配好取适量涂抹于患处。

广藿香精油禁忌

1.不会刺激皮肤，也不会引起光敏反应

2.低剂量有显著的镇静效果，但高剂量反而会造成刺激作用。会使人失去胃口，因此对饮食习惯需要纠正者有所帮助。它的味道对某些人而言会有萦绕不去的感觉，甚至让人生厌。

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