薰衣草精油的芳疗实症

品 名：薰衣草
别 名：爱情草　
科 名：唇形科
萃取部位：花朵
萃 取：水蒸气蒸馏
萃取量：每100公斤约萃取0.5公斤
原产地：澳大利亚塔斯马尼亚岛
挥发度：中性
阴阳：中性偏阴
经络：心经，小肠经
净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，使人可以心平气和地面对生活。对心脏有镇静效果，可降低高血压、安抚心悸，对于失眠很有帮助。它是最好的止痛精油之一，能有效改善肌肉痉挛，对扭伤、肌肉使用过度以及风湿痛也有很好的缓解作用。

薰衣草

●晒伤及暗疮：把3滴薰衣草加入10ML葡萄籽油
●针对油性毛孔粗大皮肤：把1—3滴精油加入早晚洗脸水中，洗脸、安抚面部、可净化皮肤，收敛毛孔，令皮肤白净，滋养肌肤，调节体香。
●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基础油中滴入5滴精油，轻柔按摩15分钟，皮肤能有效地促进细胞再生，平衡皮肤分泌。
●神经紧张，压力型焦虑可将薰衣草精油6滴，加入热水中泡澡。如抑郁可再加玫瑰2滴泡澡
●失眠情况：1、睡觉时将1-2滴精油滴于枕头上。2、精油4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸
3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。
●烫伤擦伤或割伤：在开水或是火等烫伤皮肤初期，迅速将薰衣草精油滴在灼伤处涂均，当天可勤擦数次
●咳嗽流行感冒：薰衣草4滴，尤加利2滴，加入10ML基础油中，然后轻揉或刮痧胸前和背
●头痛或偏头痛：薰衣草3滴，薄荷3滴将精油加入100ML冷水中，冷敷或直接轻按太阳穴至后脑部。
●足部、脚底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴将精油滴入热水中泡足。10分钟后，可消除脚部疲劳和脚痛。
●风湿关节炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴，用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。2、薰衣草2滴，茶树2滴，添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。
●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴，加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。
●高血压：将薰衣草5滴，薄荷4滴加于微热的水中进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和薄荷各3滴进行按摩。
●唇疮：薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）
●香港脚：薰衣草5滴，茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。
●晕车：将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。
●阴道炎：1、薰衣草6滴，茶树3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。
●治蚊叮虫咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。
●淤伤：1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。

版权声明：禁止盗用小香网文章。转载引用需经作者同意并支付稿酬。对违规转载和盗用者，小香网保留追究其责任的权利。

原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-372-1-1.html

请问老师，如果是低血压的失眠人群还可以用薰衣草来治疗吗？另外朋友做了眼袋手术，怎么使用薰衣草来助伤口复原呢？

兔乖乖205 发表于 2013-1-29 22:50
请问老师，如果是低血压的失眠人群还可以用薰衣草来治疗吗？另外朋友做了眼袋手术，怎么使用薰衣草来助伤口 ...

治疗失眠可以用许多精油比如橙花，乳香，快乐鼠尾草，洋甘菊，等
所以你的朋友可以有多种选择，但需要依据个性的实际情况而选用，或调配。
不知你的朋友是男性女性，多大，除了失眠还有没有其它症状。比如头痛。。。
作了眼袋手术，可以用薰衣草+洋甘菊调和玫瑰果油和荷荷巴油涂于伤口处，帮助修复伤口

澳洲NANCY 发表于 2013-2-28 12:28
治疗失眠可以用许多精油比如橙花，乳香，快乐鼠尾草，洋甘菊，等
所以你的朋友可以有多种选择，但需要依 ...

谢谢老师。朋友是女性，四十岁。作息不太规律，经常晚睡。家里只有洋甘菊和橙花精油。用于失眠要怎么用呢？

薰衣草还可以用来退烧呢，刚实践过，不错

我宝宝有九个月了，肚子上留下了手术得刀疤和妊娠纹，想用精油护理一下，不知道用哪一种，之前了解薰衣草精油可以去疤，不知道针对我得情况有没有作用呢？

精油这么多功效啊

-女孑^ 发表于 2014-4-8 18:14
我宝宝有九个月了，肚子上留下了手术得刀疤和妊娠纹，想用精油护理一下，不知道用哪一种，之前了解薰衣草精 ...

女性因为肥胖、妊娠、年龄容易堆积脂肪，产生橘皮纹。部位：手臂、臀部、大腿、腹部、乳房。有效去橘皮纹，恢复皮肤青春活力，紧致皮肤，纯天然植物精油配方：天竺葵，薄荷，冬青，尤加利，薰衣草精油各2滴，加入5ml基础油中，洗澡后按摩橘皮组织肌肤20分钟，每周2次，避开女性生理期，孕、哺乳期。---------------------------这个可以考虑考虑

老师您好，请问脸上的痘痘有点红肿，能用迷迭香纯露加薰衣草精油敷脸么？

lianyi 发表于 2014-4-11 15:07
老师您好，请问脸上的痘痘有点红肿，能用迷迭香纯露加薰衣草精油敷脸么？

紅腫痘痘的話選用 洋甘菊純露敷臉，然後用茶樹精油或者薰衣草精油點在痘痘處， 迷迭香有些刺激性，