紫苏纯露：年关将至，难免吃多油腻，或许它是个好帮手

1× · 发表于 2022-1-9 20:02:05

配图是前晚去吃烧烤时照的，右下角是特地携带的保温瓶，内里装了满满一壶稀释了（3%）的紫苏纯露饮。
这次的配饮，让我体会到了吃完烧烤也能如此清爽，毫无负担，即使吃的微撑，漫步走回去的路上基本都能消化过半，且第二天肠道通畅，不像以前烧烤配饮料，饭后沉沉感十足。

可见其行气和胃解油腻能力之强大

我对紫苏最开始的印象是我妈时不时会做的凉拌紫苏x藿香嫩芽，在早餐时夹馒头吃。
那时候就听着我妈适当吃点这个好，也仅限于此，后来又有紫苏油，凉拌菜时放点，也没细究具体好在哪。

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直到最近研究了一下“纯露芳香疗法”，才有了新的想法。
其实我最开始入芳疗坑就是从纯露开始的，即使买到的纯有机口服级别纯露，也都仅限于用于护肤。
现在接受度慢慢的放开了，也因此体会到了更多的好来。

紫苏叶性辛，温。归肺、脾经，具有解表散寒、行气和胃功效。
紫苏对于葡萄球菌、大肠杆菌与痢疾杆菌有较好的抑制作用，同时能促进消化液分泌、增强胃肠乳动，故行气和中的作用与此有关。

拿来湿敷，特别是对痘痘效果也非常不错！

对于来说就是很日常很全能的内调外养的露

最近口服的纯露还有诸如白玉兰花，野姜花，铁皮石斛，都是非常不错日常保养露

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