红柑橘皮精油的功效与作用及野桔子精油使用方法

红柑橘皮精油的用途和益处
虽然红柑橘的真正起源难以确定，但据说这种柑橘类水果原产于印度支那或中国南方，因为古代文献记载，自公元前 12 世纪以来它们就在那里被种植。

什么是红柑橘皮精油？
红柑橘精油的皮香气最好被描述为振奋人心、甜美、浓郁且总体上具有柑橘味，它是通过冷压红柑橘的果皮提取的。除了其美妙宜人的香气外，红柑橘皮精油中的许多特性使其在生活的各个方面都有益处。

红柑橘皮精油的益处
红柑橘皮精油在药用方面的益处
从药用角度来看，红柑橘皮精油的益处被认为是刺激淋巴系统。因此，它还被认为可以改善皮肤下的血液循环，这可能为那些患有风湿病和关节炎的人提供缓解。



当扩散并吸入时，它也被认为可以通过缓解肠胃胀气来支持消化系统。

当稀释并应用于轻微伤口时，红柑橘精油中强大的抗菌和抗真菌特性有助于预防感染。

它还被认为可以缓解痉挛，特别是在呼吸系统中，因此它经常被用于缓解拥堵和过度咳嗽。

红柑橘精油据说具有温和的镇静作用，因此，许多人用它来促进一夜宁静和恢复性的睡眠。

它也被认为可以清除体内的毒素，这可能有助于预防由毒素沉积引起的疾病，如疖子、痤疮、痛风和关节炎。

红柑橘皮精油在化妆品方面的益处
在护肤品行业，红柑橘皮精油因其能够缓解痤疮、妊娠纹和疤痕而备受重视。

由于其温和的本质，它是各种皮肤问题的首选精油。

红柑橘皮精油的其他益处已知可以通过阻止细菌和真菌的发展来预防感染。
它还被认为可以提亮肤色，使你拥有容光焕发的光彩。

红柑橘皮精油在芳香疗法中的益处
在芳香疗法中，红柑橘精油通常被用于缓解与压力和紧张相关的情绪。
当局部使用时，红柑橘精油中的镇痛特性已知可以减轻疼痛和各种形式的炎症。

它也被认为是治疗恶心和失眠的绝佳精油。

红柑橘皮精油的常见用途和益处
红柑橘皮精油对健康和福祉的益处

如何使用红柑橘皮精油促进健康和福祉
红柑橘皮精油中的许多特性被认为可以改善血液和淋巴循环；因此，据说它是治疗风湿病和关节炎的绝佳精油。

当扩散并吸入时，它被认为可以清除体内的毒素。这可能预防各种健康问题，如疖子、痛风和关节炎。

红柑橘精油中强大的防腐剂和抗菌特性也已知可以预防感染。这使它成为治疗割伤和轻微伤口的绝佳精油。

它还被认为可以缓解痉挛，使其成为治疗过度咳嗽、肌肉痉挛、胃痛和抽筋的有效天然疗法。

当稀释并涂抹在腹部时，它也被认为可以改善消化。

青柠精油对皮肤的益处
如何使用红柑橘皮精油护理皮肤
红柑橘皮精油对皮肤非常温和，并且含有许多使其成为皮肤问题首选精油的特性。

红柑橘精油中的抗菌和抗真菌活性有助于清洁毛孔，防止痤疮的形成，而抗炎特性则起到舒缓剂的作用，缓解红肿和刺激。
它还被认为可以提亮肤色，使皮肤焕发光泽。

红柑橘皮精油对压力的益处
如何使用红柑橘皮精油缓解压力
红柑橘精油舒缓、甜美和温和的本质被认为是一种有效的压力管理剂。
这些相同的益处被认为可以帮助那些感到紧张和不知所措的人。

红柑橘皮精油对睡眠的益处
如何使用红柑橘皮精油促进睡眠
当吸入时，红柑橘精油起到神经松弛剂的作用。这些温和的镇静特性有助于使中枢神经系统安静和放松；因此，它被认为可以促进睡眠。

红柑橘皮精油对恶心的益处
如何使用红柑橘皮精油治疗恶心
在芳香疗法中，红柑橘皮精油被认为是治疗恶心的绝佳精油。

如何使用红柑橘皮精油？
扩散：使用红柑橘皮精油最受欢迎的方法之一是向芳香疗法扩散器或电子蒸发器中加入几滴。

吸入：对于那些没有扩散器或蒸发器的人，只需在纸巾或手帕上滴一滴并吸入，同时确保精油不直接接触皮肤。

温暖沐浴：您也可以希望在温暖的沐浴中加入几滴。这对于任何想要缓解炎症、皮肤刺激或肌肉和关节疼痛的人可能有益。

清洁淋浴：红柑橘精油也可以添加到淋浴的角落。香气会随着蒸汽上升，营造出放松的氛围。

如何在芳香疗法中使用红柑橘皮精油？
如何在皮肤上使用红柑橘皮精油（局部应用）

按摩：要创建红柑橘注入的按摩精油，只需将您的红柑橘精油在载体油或基础按摩油中稀释并涂抹在酸痛部位。

皮肤精华液：您还可以通过向载体油中加入几滴红柑橘皮精油来创建皮肤精华液。这是解决任何皮肤问题的好方法。

保湿霜：红柑橘精油也可以添加到任何保湿霜或护肤产品中，以增强现有益处。

哪里购买红柑橘皮精油
红柑橘皮精油通常可以在任何健康、化妆品和福祉零售商店中找到，然而，重要的是要知道精油的质量和纯度会根据购买地点而有所不同。因此，我们始终建议找到一个声誉良好且可靠的供应商，他们愿意提供产品文件。

客户对红柑橘精油的评价
“这是一种美丽的精油，我在我的睡眠混合物中使用它”
Magdalena（验证客户）
“不错的红柑橘香味。很棒、强大且令人印象深刻的包装！”
Hennig（验证客户）

红柑橘皮精油的安全事项
虽然精油是天然产品，但它们非常强效，如果使用不当可能会造成严重伤害。因此，我们建议如下：

根据《治疗用品法》，我们不建议在没有注册芳香疗法师或自然疗法师的指导下摄入精油。

避免在怀孕期间和哺乳期间使用红柑橘皮精油。

我们建议将您的精油储存在室温下凉爽、干燥的地方，确保它们不直接暴露在阳光下，并且远离儿童或宠物。

红柑橘皮精油非常浓缩，如果直接应用于皮肤，可能会引起刺激或反应。因此，在局部使用（在皮肤上）之前，先稀释您的精油非常重要。我们推荐的稀释百分比可以在 “使用说明” 部分找到。

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原文出处「小香玩精油APP」 微信公众号「小香真精油」 本文链接: https://bbs.mooxiang.com/thread-39805-1-1.html