自制浸泡油——圣约翰草浸泡油，完美的舒适感

英  文：St Johns Wort Oil
学  名：Hypericum perforatum
科  属：金丝桃科
主要产地：欧洲 、在世界各地气候条件合宜的地区都产有圣约翰草
油色/气味：深红色及棕红色 、 强烈的香料味，并带有特殊的香氛
特  性：一般不干涩，因为它大多以橄榄油为浸泡基油
保存度：非常好
使用方法：外用或内服均可

圣约翰草浸泡油，完美的舒适感

圣约翰草浸泡油，完美的舒适感
将花朵上带有小斑点的圣约翰草静置一段时间，可以制成圣约翰草浸泡油。

适合全身使用

对于有风湿性不适症的患者，这款浸泡油有舒缓疼痛的作用。“它的效用会深至骨头里”---这是我一个护士朋友说的至理名言。最令人熟悉的就是，圣约翰草浸泡油具有舒缓肌肉紧绷的效果，此外它还具有治疗伤口、抑制发炎、促进血液流通、抵抗细菌以及强化抗病毒的特性。它也相当护肤，并能解决众多皮肤问题。圣约翰草浸泡油最特别的地方是，具有镇定和稳定神经的能力 ，这些特性可以使人心情好转、再度充满生气。特别是令人绝望的冬季，圣约翰草浸泡油能带给人一种宛如被阳光温暖围绕的神奇感受。

口服圣约翰草浸泡油能重振低迷的情绪，稳定情绪并轻微抗忧郁。目前的研究结果证明，圣约翰草浸泡油这些特性很有可能与其花瓣中含有的精油盒红色色素有关。

重要指南：圣约翰草浸泡油有轻微的光敏性，这表示抹上圣约翰草浸泡油后，皮肤会对紫外线较为敏感。所以口服或外用圣约翰草浸泡油后，应避免立即直接曝晒在太阳下。

圣约翰草浸泡油，完美的舒适感

圣约翰草浸泡油的制作

圣约翰草在七月至九月会开花，并在盛开时采收。为了正确无误地辨认出圣约翰草，最好使用一本解说详细的工具书帮助，或是直接请求有经验的植物学家协助。圣约翰草花标准的特征是花瓣布满透光的细微小孔（因此种名以此命名）。将花瓣举起，朝着灯的方向透视过去，便不难理解。如果把花瓣在手上揉碎，花汁的深红色便会染上指间。

知识来自于《植物油全书》，作者：Ruth von Braunschweig 翻译：田佳玉

楼主能否告知哪里能买到圣约翰草

同问 哪能买到 干的好还是新鲜的好