[纯露芳疗]樟脑迷迭香纯露功效与使用 Rosemary camphor

Rosemarinus officinalis CT1  pH 4.6 - 4.7

樟脑迷迭香纯露

香气与口感
樟脑迷迭香纯露给人的第一印象几乎是花香，紧接而来的是柔和、非樟脑般的迷迭香香气，非常令人惊喜。它的口感也比一般人想象中的花香还要浓，带着非常柔和不尖锐的迷迭香口味。

稳定性与保存期限
樟脑迷迭香纯露十分稳定；应该可以保存18到20个月。虽然所有的迷迭香都被认为是非常强效的抗氧化剂，但其他化学类型的纯露反而较为容易氧化及滋生杂质。樟脑化学类型的迷迭香纯露具有最长的保鲜期。

特性与使用方式

樟脑迷迭香纯露是精神与生理方面的提振剂，对于那些想要降低咖啡因摄取量的人来说是很好的咖啡替代品，并且可以给予同样的提振感觉。使用樟脑迷迭香纯露来刺激肝脏及胆囊，促进胆汁分泌并帮助消化油腻的食物。在禁食或进行体内净化期间也能降低饥饿感并且协助身体排毒；试着将它与鼠尾草纯露搭配使用。温和的利尿作用能增加尿液分泌，部分原因可能是它提振肝脏效率的特性所造成的结果。

不论外用或内服，樟脑迷迭香纯露都是强效的抗氧化剂。在日本的研究中，迷迭香全面性的抗氧化功能得分比金缕梅还要高，但是却只展现出低度的抗过氧化特性（防止添加了它们的其他物质氧化），这或许能解释为何桉油脑类型与马鞭酮类型的迷迭香纯露保存期限较短。

在皮肤疗程中，所有类型的迷迭香纯露都表现得非常杰出，而樟脑迷迭香的温和香气让它成为对中性至油性肤质非常有用的调理露。樟脑迷迭香能促进头发健康、闪亮，并且与雪松纯露调和时，对于轻微掉发的现象有不错的功效。处理头皮屑或皮脂漏时，可以搭配一支黄花纯露。将迷迭香纯露加入洗发精与润丝精中，或不加以稀释，直接当作两次洗发期间头皮调理液使用。

迷迭香纯露是温和的循环刺激剂，能帮助从肌肉中冲出尿酸与乳酸，与一支黄花纯露调和作为外用湿敷时可以帮助关节炎、风湿症以及痛风问题。在过敏季节中进行为其三周的内服计划会帮助对付胸闷及呼吸困难的问题，虽然桉油脑类型的迷迭香在这方面的效果更佳。

樟脑迷迭香能成为一种可口的冷饮，并且在厨房中也是主餐与甜点不可或缺的成分；很值得尝试试验用于冰淇淋中。

高血压患者以及怀孕头三个月期间的孕妇请避免使用。

文字摘自《纯露芳香疗法》，作者苏珊•凯蒂（Suzanne Catty）。