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日志

湿疹的芳香疗法

已有 365 次阅读2016-7-30 20:45 | 皮肤

湿疹常于夏季发病,有的起初为一个红肿的痘痘,剧痒难忍,抓破后皮损变大;有的为成片皮肤发痒,搔抓后出现成片的皮疹,继而皮损扩大连成一片;严重的会出现角质变厚,变硬,痛痒难忍。。。

湿疹常于每年夏季复发,严重的常年承受湿疹的痛苦,尤以夏季最为严重,三伏天最为痛苦!

治疗湿疹,医院通常用糖皮质激素和抗组织胺药物,糖皮质激素在初期会有非常好的功效,但不能长期使用,否则会产生激素依赖。若能短期消除症状后遵照医嘱停用,大多数不会复发,不过一旦复发就会比上一次更加严重,如此循环往复久治不愈,数年后往往会丧失信心,认为湿疹无法痊愈,心情会变得更加沮丧,于是开始用麻木来应对这一切,而这种麻木是会引申到生活的方方面面,令自己生命失去光彩、热情与活力!

 其实湿疹没那么可怕,只是我们没有用对方法而已。

 下面就说说我们芳香疗法如何应对恼人的湿疹吧

湿疹人群多为敏感体质,神经容易紧绷,情绪容易失衡:

一、熬夜是大忌,每天十点前入睡,早睡早起,适度运动,增强免疫力

二、饮食方面,鸡蛋、牛奶要少吃,海鲜类、牛羊肉不能吃,如果可以的尽量不要摄入动物蛋白质,因为这些动物食品里含有的激素会加重炎症反应。多吃粗粮、应季蔬菜、水果等,补充足够的矿物质、维他命、微量元素等营养。

三、外用精油,基础油可用荷荷巴油、琼崖海棠油、圣约翰油,加入玫瑰、百里香、没药、欧薄荷、真实薰衣草,百分之五的浓度每天涂抹。

四、体质虚寒湿重,免疫低下也是发病的原因,可用葡萄籽油、月见草油,加入玫瑰、广藿香、葡萄柚、佛手柑调成百分之二浓度,睡前涂抹于肝区,脊椎两侧,即能提高睡眠质量,又能调养身体,一举两得。当情绪失衡时,还可以释放压力、改善情绪、带来爱的能量!

以上四条若能坚持,三个月后就可以看到明显的好转,当皮肤表面症状消失时也一定要继续使用,直到第二年夏天不再复发方可确定为彻底疗愈。




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