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闲谈——有关减肥过程中精油的使用小记录: 从这次开始减肥到现在已经将近一个月了，目前体重已经回复到110左右了。先说下我的基本情况吧，我身高167，骨额不算太大，可想而知，肉肉量是挺乐观的，但是客观

你已经懂得洗脸了吗？推荐适合蒸脸的精油: 洗脸的动作其实没什么学问，我们所购买产品包装上的说明会清楚的告诉你如何轻柔打圈洗脸，而我们必须清楚的是「洗脸的目的」是什么。清洁肌肤的要点是：洗掉

翻译 | 夏日：您制作药草浸泡油的好时机: 伴随着今晚的月食和夏至的来临，整个夏季都是准备及制作药草浸泡油的好时机。草药浸泡油就是将干燥或者新鲜的药用植物浸泡在特级有机初榨橄榄油或者葵花籽

碎碎念——香水与调配精油香水: 去年12月的时候写过一次关于精油调香的感想，比较粗糙，过了半年又有些新的想法，再和大家随意聊聊。先来说说香水这件事，我其实吧，以前不是很爱香水，偶尔使

交感神经颈椎病的芳疗治疗思路: 颈椎病不知道大家会不会觉得陌生，可能很多人还觉得这是老人病，离自己或者家人很远，但在现今数码时代，无论是工作还是学习、生活、娱乐上，大多数人都是离

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芳疗日常——快速热制法制作香草浸泡油: 如果让我告诉你有没有气味比较好的浸泡油的话，我想香草浸泡油一定是其中之一，其实花朵的浸泡油啊，多多少少气味都是有损失和改变的，香草浸泡油则不同，它真的

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血腥玛丽——圣约翰草浸泡油: 我有个芳疗师朋友，特别喜欢圣约翰草浸泡油，几乎在她所有的配方的基础油里，都加入这个油，因为圣约翰草油是红色嘛，我叫她血腥玛丽，哈哈。圣约翰草的颜色根

芳疗师【个案配方分享】经前症侯群用油思路: 前段时间做了一个经前症侯群的个案，之后的10天左右，她来给我用油反馈，并且得到了正面的肯定。特意跟大家分享一下本次个案的用油思路，给各位芳友或者同行

霜降节气详解|中系芳疗探源: 霜降是秋天的最后一个节气。后面就是立冬了。上次我建议大家开始用精油泡脚，从寒露坚持到冬天，后台陆续收到很多同学的留言，希望能再讲一下精油泡脚

【图文教程】一支香水的诞生: 废话不多说，步骤如下： 1.选取想要制作的香水配方 2.按照配方选取需要的精油选好的精油盛放在盒子里面，不乱 3.准备需要用的量取工具各种量程的移液器，

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