静宝
发表于 2021-2-9 20:29:29
子宫内膜异位症会痛经，可以让医生查一下病因。
慕夏
发表于 2021-2-9 21:24:31
我是直接吃的月见草油胶囊…https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_019.png
妙梵芳疗
发表于 2021-2-9 21:48:37
芳疗实证全书中，这种情况可以用贞洁树一滴＋南瓜籽油一勺每天早上空腹口服，月经期不可用，连续2-3个月症状明显改善，你可以参考一下！
人家零零后
发表于 2021-2-10 11:48:29
我不晓得什么精油可以止痛，但是我想对你说，瑜伽真的可以！我高中的时候也痛经，但是大学开始做瑜伽，每周两三次，仅仅半年就不痛了。我同学也有跟我一起选修瑜伽的，她的情况可能比我还严重，但只是一周一次瑜伽课，一年多以后情况也好多了！有一些瑜伽姿势可以很好的应对痛经。
WAZT0209
发表于 2021-2-10 14:31:39
评论区都卧虎藏龙 学习到了
金立芳
发表于 2022-4-6 17:24:09
保暖，调理宫寒也很重要
纾彤
发表于 2022-4-6 18:02:21
试试运动，痛经好多都是因为气滞血瘀引起的，同时会伴随失眠、多梦，平时多运动，不要着凉，增加自身阳气，特别是月经来潮之前的几天，不要躺着，爬爬山，跳绳，跑步，瑜伽都可以
荟珺
发表于 2022-10-4 18:22:15
找到好的方法了吗？精油的品质和配方同样重要