母亲节|用精油,可以为母亲做点什么?
十月怀胎,一朝分娩,每个人都是这种方式来到这个世界。我们曾经都是任性的孩子,都习惯了妈妈的呵护与照顾,一边享受着,一边却又厌烦她的唠叨。
什么时候体会到了做母亲的不易,是在自己有了孩子之后吧。怀胎的辛苦,分娩的疼痛,还有将一个小人儿一点一滴的带大,个中辛苦,唯有自知。
但我真正的明了,是在一次中医课堂上。婴儿是由母体的肾水养育,肾为先天之体,肾中的一点真阳与肾精提供了胎儿的营养。孩子喝的每一口母乳,都是母亲的精华。当学习到了这一切,我哭倒在课堂,而对着用生命养育我们的母亲,我们又做过什么?
月亮在白莲花般的云朵里穿行
晚风吹来一阵阵快乐的歌声
我们坐在高高的谷堆旁边
听妈妈讲那过去的事情
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五月的初夏,阵阵凉风,翠绿的树荫,动听的鸟叫,我想带着母亲多出来走走,看看风景,悉心的陪伴。只是我做不到了,因为母亲已不在人世。抹去眼角的泪滴,轻轻的问一句,你是否也如我这般,子欲孝而亲不在?
我们都是精油爱好者。如何使用精油,照顾年迈的母亲呢?
1、饮食。老年人身体各部位的功能在下降,在饮食上老人不可大鱼大肉,口味宜清淡。米粥最是养人,多食小米,配以山药、芡实类熬粥,可调气虚,脾胃功能。人老了,肾阳越来越不足了,在选择营养品上一定要慎重,最好听从专业人士的建议。
2、精油按摩。
精油对人的好处,是毋庸置疑的。人老之后,情绪容易低落,甚至很多老人会因孤单而抑郁。在香薰上,我们可以选择让人轻松愉悦的精油,如柠檬、甜橙、佛手柑、橙花之类。还有一点,每个人记忆中都有熟悉的味道,老人也不例外。所以尽量去寻找她们记忆中的味道。比如乡间田埂的青草,柴火燃烧的香气,都能在精油中找到类似的味道。以此来香薰,会得到事半功倍的效果。
芳香治疗的另一大特色,就是按摩。常用的是瑞典式和淋巴按摩。可今天我想说的是,不要拘泥于方式,以心为炉,以手为药,选择适合的精油,调配植物油之后,多为母亲做按摩。按摩能让僵硬的身躯得到舒缓,抚慰母亲因操劳多年而积压成疾的身体。
至于选择的精油,可视身体的状况而定。关节不好,加点姜精油;肝脏不好,加点迷迭香精油。对于老人,树心、树脂类的精油更为合适,如安息香、乳香、檀香精油,因为这一类的精油能给人更加安定、舒缓的能量,更重要的是温暖。
【视频】台湾卓芷律:精油全身按摩舒压示范。治疗性芳疗按摩的5个手法示范,舒缓疼痛、阻塞、焦虑。
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3、陪伴。
现在的年轻人大多有自己的世界,老人多是孤单的,所以母亲更需要的是我们的陪伴。放下永远忙不完的工作,放下一些无谓的应酬,不要只做网络上的孝子,去陪陪她们,听她们唠叨,为她们梳整齐头发,腻在她们怀里撒娇,这比任何的药都管用。
去做吧,不要吝啬对母亲的赞美,多给几个拥抱。别忘了,你年幼时,母亲也是一直将你抱在怀中。
慈母爱子,非为报也!
作者:翎林芳香,发表小香网。未经授权请勿转载。
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