换季敏感皮肤保养法则
春节已经过去一个月了，虽然北方还有些小冷，但南方一些地区气温已经慢慢回升了，这说明~春天已经来咯~~
是的，春天来了，对于一些敏感肌肤的妹子来说可不是好消息。每到换季，皮肤又开始躁动起来，动不动就发红、发烫、发痒、起疙瘩，的确令人很烦心，但今天要说的并不是教大家用洋甘菊，薰衣草等舒缓皮肤不适的老掉牙内容，因为这些内容之前已经说过了，有兴趣的妹子可以找找我之前的文章或者视频。
今天要说的是换季时期的皮肤保养法则，这不单单适用于敏感肌肤，也适用于其他几种类型的皮肤护理。要减少换季的皮肤不适，我们应该简化日常护肤步骤，减少对皮肤的刺激（包括物理刺激和化学刺激），简而言之，就是做减法。【洁面】
我越来越发现，很多人有过度清洁的情况。她们会把皮肤上出现的一些问题，如闭口粉刺，油腻，痘痘，归结到皮肤肮脏毛孔堵塞的这个原因，所以经常对皮肤反复清洗，去角质，敷清洁面膜，各种各样号称能深层清洁的产品都用上了，但是问题还是没有解决。
在换季的时候，尤其要注意不要过度清洁。干性、敏感性肌肤，建议早上只用温水洗脸，晚上则用氨基酸系的温和洁面产品，尽量避免用皂或纯皂基类的产品。非敏感性、干性皮肤的妹子如果非要用洁面皂，也要缩短清洁时间，别非得洗个一两分钟，搓的脸也红了，洗得有紧绷感才罢休，皮肤没有你想像的脏，适度的清洁可以洗去皮肤表面粘附的一些有害物质，帮助老化角质脱落，促进皮肤的新陈代谢，但过度的清洁反而会造成皮肤屏障受损，保湿力下降，大量的清水冲洗还会迅速带走我们皮肤角质层中的NMF天然保湿因子，造成皮肤干燥。
无论什么肌肤类型，天气多冷也好，都不要用热水洗脸，（有些妹子有在洗澡的时候顺便洗脸的坏习惯）热水会令皮肤更加干燥，30℃左右的温水最佳。
此外，没化妆就不需要用卸妆产品，一般物理防晒霜，用洗面奶仔细洗一次即可，带防水效果的化学防晒霜才需要卸妆+洁面。【保湿 润肤】
换季时尽量不要尝试新的护肤品，新的配方或者其他功能性的产品（如 果酸、水杨酸、烟酰胺、维A醇等）。美白祛斑，抗皱抗衰，收缩毛孔等等，如果是你之前没用过的配方或者成分，也不建议选在换季这个阶段尝试，尤其敏感肌，假如你很长草一个产品，也要忍一下，过了换季时节再说，因为敏感说来就来，挡也挡不住。产品和配方的叠加使用也要谨慎，尽量以基础保湿为主，已有炎症的皮肤，在炎症没有消退之前，一切功效型的产品都不能用，听芳疗师或者医生的指示。
【永远不要忘记防晒】
无论是否换季，任何肌肤，防晒工作一年四季都要做，而且认真做。有些妹子对防晒霜有偏见，如闷痘、油腻、化学渗透、残留刺激等等，其实这些原因都不妨碍你的防晒大业，要知道除了涂抹的软防晒，我们还可以选择戴帽子、撑伞、戴口罩等的硬防晒。利用屋檐，树底下也是能很好避免紫外线照射。其实防晒产品不好的印象，或许是因为你选择了不适合的产品，有些防晒霜自己用着明明难用死了，又油腻又搓泥又闷痘还过敏，但是别人还是很喜欢用，产品一直是热销榜排名靠前，为什么？存在则合理，不适合你不代表其他人用着也不适合，只是你还没找到适合自己的而已。
选防晒就像选男友，很少一击必中，不可能第一次遇到渣男就一辈子不谈恋爱，对吧。防晒也是一样，大家用着觉得好的防晒，自己却怎么用怎么别扭，就有了“我皮肤不适合用防晒”这个错误的观念，要改！~
以后我会在开篇，详细说说防晒霜如何选择这个话题。【其他】
敏感皮肤少去角质，少按摩、少蒸脸、少折腾……（很多皮肤问题是zuo出来的）
除非皮肤很干，急需急救或发炎需要舒缓，否则脸是不用天天敷的，天天敷不见得能根本解决皮肤干燥敏感问题，尤其是市面上的片状面膜，那是跟高浓度防腐剂做亲密接触啊~除了补水，皮肤的保湿滋润和屏障修复才是重点。
【针以敏感护理的护理建议】
敏感肌护肤最重要的是不要Zuo. No Zuo No Die 这句话最适合敏感肌。从基础护肤来说， 清洁要尽可能温和，一些氨基酸洗面奶，乳化型的无泡洁面产品比较适合敏感肌。同时要做好保湿，但保湿不仅仅是补水，更要有修复皮肤屏障功能的成分。从而从根本上解决肌肤自身的保湿问题。其次是要做好防晒，敏感肌首先做好硬防晒，比如戴好帽子，打好伞，此外更多的选择一些线物理防晒而不是化学防晒的产品。最后就是选择一些舒缓类的产品，缓解皮肤的炎症。最后就是少用一些彩妆类的产品，一来彩妆类的产品以皮肤负担较重，二来还会带来需要卸妆的问题，而卸妆又不要避免地带来皮肤屏障受损等问题。
恬淡冬陽 发表于 2017-3-1 22:47
因为自己也一直有做手工皂，还有手头有叙利亚古皂，用起来都已经很好了。皮肤也没有会很干，送了给朋友，各 ...
亲亲，我们生活在化学的文明时代，有时候化学危害了我们的健康，但是更大程度上化学也带来了现代的文明。所以，要抵制化学的同时，希望可以建立在一定的理解和客观基础上，而不是全盘否定化学的不好，要知道，古代的人们，使用的，食用的，都是全天然，无任何化学品，但是她们的平均寿命不到30岁，化学带来了现代文明我们应该加以选择地利用对我们有益的部分，而不是全盘的否定，盲目最强纯天然，要知道，你说的皂，无论是手工皂还是工业皂，它都是化学品，皂就是表面活性剂的一种。都是由水（化学成分）+油（化学成分）+氢氧化钠（化学成分）制成的，经过皂化反应，那些脂肪酸已经荡然无存，之所以【感觉】对皮肤好，是因为里面有大量甘油这个最基础又好用的保湿剂。但是，我们不应该以用皂清洁后又脑补地认为甘油或者原本已经不存在的油脂脂肪酸会把皮肤修复好，皂只是清洁用品，不具有任何护肤功效，你可能用着皮肤感觉还好，只是说明你现在皮肤屏障健康，但是这个健康不是永远的，对于敏感肌肤的人来说，健康的皮肤屏障是奢侈品，过度清洁的结果就是皮肤屏障的损坏，且健康且珍惜。我不是全盘否则手工皂，只是，皂这东西只适合屏障健康的油性皮肤使用。敏感，干性，痘痘，老化，都不要碰。这个我的观点，我知道论坛有很多人做皂或者做皂的生意，如此明确表达对于皂的说法可能会得失一些人，但是我只是说我对于皂和皮肤护理的认知，当然我接受其他不同的观点，其他人继续用皂我阻止不了，也不妨碍我个人利益，哈~仅此而已 棒，超喜欢老师的文文
团砸 发表于 2017-2-23 11:48
棒，超喜欢老师的文文
现在少拍了视频，有空都写文章了，喜欢的话，欢迎留意关注~么么哒 最近下巴出来几个苞苞又痒又肿，每到换季都这样，用了几天茶树精油现在都起皮了，现在什么都不敢用了
楼主，你终于更新了https://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/16.pnghttps://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/16.png
洁J~Miracle 发表于 2017-2-23 12:38
最近下巴出来几个苞苞又痒又肿，每到换季都这样，用了几天茶树精油现在都起皮了，现在什么都不敢用了
又痒又肿就不是痘痘这么简单了，如果有反复感染的情况，建议就医处理，可能是皮炎 霹雳汪汪 发表于 2017-2-23 12:57
楼主，你终于更新了
其实离上一篇文章也不是很久嘛~~:$ cynthia37279 发表于 2017-2-23 13:15 static/image/common/back.gif
又痒又肿就不是痘痘这么简单了，如果有反复感染的情况，建议就医处理，可能是皮炎
每年换季节才这样，有空还是去医院看看吧，谢谢亲。
好文章，收藏了 不化妆也不需要用卸妆油吗？
Celinebaby 发表于 2017-2-25 23:32
不化妆也不需要用卸妆油吗？
那肯定 氨基酸清洁品属于天然的吗 恬淡冬陽 发表于 2017-3-1 20:35
氨基酸清洁品属于天然的吗
不天然，那个是表面活性剂 是该坚持纯天然呢还是应该试着接受化学品 因为自己也一直有做手工皂，还有手头有叙利亚古皂，用起来都已经很好了。皮肤也没有会很干，送了给朋友，各种皮肤都有试过。洗脸跟洗澡的感觉都还是很棒的，应该注意的就是不要过度的洗脸是应该的，但是又反回来用一些含有化学品的东西，确实有点不太能接受了。 请问各位大神，荷荷巴油按摩可以清洁毛孔吗？我不化妆不打粉底液也不用粉。平时用娇韵诗中性洁面膏洗脸，每天只有晚上用，早上是温热水洗脸；每周用泥粉调一次泥面膜；每周一次温和去角质营养乳一次。我还需要用荷荷巴油清洁毛孔吗？
纯真年代0613 发表于 2017-3-1 22:57
请问各位大神，荷荷巴油按摩可以清洁毛孔吗？我不化妆不打粉底液也不用粉。平时用娇韵诗中性洁面膏洗脸，每 ...
如果你皮肤不敏感，可以的，频率不需要太多，用荷荷芭油做全脸清洁按摩用油量要大一些，按摩完用纸巾擦拭或者用洁面乳洗去。以为纯油不含乳化剂，不算过度清洁，油脂本身会缓冲掉一部分洁面乳的清洁力 春天了感觉红血丝更明显了，平时都是清水洗脸，用的都是纯露、油、精油和芳疗师所制的霜
沫沫一小香爱好 发表于 2017-3-2 10:19
春天了感觉红血丝更明显了，平时都是清水洗脸，用的都是纯露、油、精油和芳疗师所制的霜
那很好，油的配方可以试试多用角鲨烯或角鲨烷这两种油脂，乳化剂方面可以选择大豆卵磷脂，添加剂也可以稍微加入点神经酰胺，因为适当给皮肤补充这些成分，可以帮助皮肤内的胆固醇合成以及皮肤脂质的补偿，都对皮肤屏障有帮助的哦。此外，要做好防晒，紫外线会加重红血丝问题， cynthia37279 发表于 2017-3-2 10:51 static/image/common/back.gif
那很好，油的配方可以试试多用角鲨烯或角鲨烷这两种油脂，乳化剂方面可以选择大豆卵磷脂，添加剂也可以稍 ...
好的，非常感谢您的指导
cynthia37279 发表于 2017-3-2 09:57 static/image/common/back.gif
亲亲，我们生活在化学的文明时代，有时候化学危害了我们的健康，但是更大程度上化学也带来了现代的文明。 ...
大神你说的太对了，完全赞同！很多人掉进了制皂坑，如果只是做着玩玩儿，送人比较有新意，也没什么。就怕是被误导花了时间精力还以为是护肤神器。有这钱不如买高品质的有机植物精油和国外有机芳疗产品了，愉悦人的精神，调整人的情绪，净化呼吸和空气，提高身体免疫力，护肤，比皂要有用处多了呢。
cynthia37279 发表于 2017-3-2 10:04 static/image/common/back.gif
如果你皮肤不敏感，可以的，频率不需要太多，用荷荷芭油做全脸清洁按摩用油量要大一些，按摩完用纸巾擦拭 ...
嗯，好的。
老师，在你那篇干性肌肤调理组合里的乳霜，可以将甘油和透明质酸钠改成24小时保湿因子和神经酰胺吗？量是各2.5ml吗？
凌凌贡611 发表于 2017-3-7 11:25
老师，在你那篇干性肌肤调理组合里的乳霜，可以将甘油和透明质酸钠改成24小时保湿因子和神经酰胺吗？量是各 ...
保湿剂我是建议大小分子搭配，每种都加点没关系，甘油其实很好用，好多大牌都会加的， 春季皮肤干燥过敏长脱皮长红点，要用什么油比较好
皂，我是拿来洗澡的，我讨厌沐浴乳，没有任何原因……
补水我只用两毛钱一粒的压缩面膜，便宜耐用，不明白为什么那么多人买一片五十几的面膜，可能我知识少https://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/03.png
Linchu玲 发表于 2017-3-25 22:19
春季皮肤干燥过敏长脱皮长红点，要用什么油比较好
你说是脸部皮肤还是身体？ Adela 发表于 2017-3-25 23:58
皂，我是拿来洗澡的，我讨厌沐浴乳，没有任何原因……
洗澡问题不会很大，毕竟身体皮肤比脸部的要厚很多
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