芳香家庭小护士——我的家庭芳疗护理实例
俗话说：人在江湖漂，哪有不挨刀。同理可证：人在厨房转，哪有不受伤。对于我这等常年厨房里厮混的吃货，必然是以牺牲在锅台边饭桌旁为荣的，但话说回来，咱爱惜生命也是为了吃更多美食不是？废话不说啦，这次想要分享的是3个我自己的芳香家庭护理实例，同时也附上血腥惊悚对比照，胆小者慎入。
实例一：烧烫伤这是发生2012年6月16日的惨剧，为了一块香草煎三文鱼。大家都知道煎三文鱼都是尽量高油温快速烹调，减少鱼肉中油脂水分的流失。当时我用金属夹子把鱼块夹起准备装盘，结果手一滑，鱼块掉回锅中，迅速溅起滚烫的热油，我的手臂立刻红了好几块。
右下角的照片，拍摄于6月19日，烫伤后的第三天。完全没有起水泡，没有感染，当然清晰可见的油溅痕迹实在让我痛心。左下角的照片，拍摄于7月2日，烫伤后的半个月。恐怖的瘀红色，已经转为让人不太害怕的粉红色。上方的照片，拍摄于2013年3月8日，大半年啦，还好没有什么明显的印迹，恢复比较理想，颇为欣慰，但请原谅我胖了……
分享一下我的处理方法：1、烫伤的当下，第一件事应该是为伤口降温，以免烫伤程度进一步加深。可以使用身边一切可降温的物品，冰水、冰块、冰镇饮料……我自己最先是使用自来水冲洗，这大概是厨房中最最最最容易操作的方式。
2、伤口降温后，依然会感觉疼痛，此时可以使用纯露湿敷，一样可以降温，同时可以非常好的缓解烫伤带来的疼痛。我当时选用的是菩提纯露，其实所有比较水润温和的纯露都是可以用的，例如罗马洋甘菊、德国洋甘菊、香蜂草、岩玫瑰、矢车菊、蓝莲花……这些也都是可以的。
3、做好前两步，一些不是太过严重的烫伤，可以尽量保持不起水泡，不容易感染，愈合也比较快。除此之外，还要保持烫伤处的清洁，抗菌消炎。我选择的是擦上精油，当时用的是穗花薰衣草，直接一滴纯油涂抹在烫伤处。
4、过几天伤口就开始愈合，这时候可以使用精油来帮助修复。我使用的是穗花薰衣草、意大利永久花、岩玫瑰等，稀释成6%左右来涂抹，一天涂抹几次。其实夏天也要注意一下防晒，但由于我这人真的神经比较大条，所以这点一直都没注意，导致现在还是会有很淡的印迹。
5、以上建议，适合处理小面积的、轻微的烧烫伤，但是如果是大面积的严重烧烫伤或伤口发生感染，还是必须及时就医处理。另外，不管是家庭处理还是医院处理，都应注意不要在受伤处随意涂抹不明成分的药膏护肤品，以免不适当的产品加重伤口炎症。
实例二：流血伤口这是发生在2013年3月7日傍晚6点的悲剧，为了越南春卷。用刨丝器刨胡萝卜丝，一不小心把中指给刨掉了一块肉，虽然伤口很小，但是比较深，流了不少血。
左图是血流不止的中指……俺的血还挺鲜艳的呗？自行处理后，我又包上创可贴继续完成我的越南春卷（我是有多贪吃？），晚饭后把创可贴摘掉出去散步。右图是3月8日凌晨拍摄，散步回家后拍的。3月8日的晚上我洗脸的时候，伤口沾水就已经完全不痛了。
分享一下我的处理方法：1、第一件事是冲洗伤口，洗净伤口中可能存在的异物，也有初步的杀菌消毒作用。流血的伤口，很多人应该都知道答案吧？首选岩玫瑰纯露——我的房间里永远有一瓶岩玫瑰纯露。我取了一瓶盖的岩玫瑰纯露，直接对着伤口冲洗，然后用干净棉签拭净伤口，再重复冲洗1次。
2、接下来是为伤口止血消毒。其实岩玫瑰纯露已经很止血啦，我又使用了岩玫瑰的精油，纯油1滴直接滴于伤口。如果你在流血伤口上用过岩玫瑰，不论是纯露还是精油，你都会爱上她。
3、包扎伤口。其实我个人的看法是，小型的伤口最好不包扎，因为没有大碍，就尽量让伤口透气，潮湿的环境反而容易滋生细菌。但我的伤口位置尴尬，拿筷子的时候会碰到，所以吃饭的时候不包上就不行啦。我个人比较偏好没有添加药物的创可贴，因为创可贴能包扎的伤口本身也不大。
4、还是那句话——以上建议适合小型的、不严重的损伤，如果是大面积的或发生感染的伤口，还是尽快就医。
实例三：牙龈肿痛这发生在3月16日的悲剧主人公是我可怜的外公，因为假牙顶到牙龈，导致发炎肿痛，开始不重视，结果弄到半边脸都肿起来。外公有糖尿病，本来可以吃的食物就不多，加上牙龈肿痛，基本上只能吃面线糊了。左边的两幅图，是外公吃了3天药，医生处方联合了2种抗生素，结果还越来越肿了，像口里含了一颗鸡蛋，医生说如果再过2天不消就要去打吊瓶了。右边的两幅图拍摄于3月17日，是外公用芳疗辅助治疗的第二天。明显消肿，外公的心情很好，正常饮食有盼头了。到3月19日，外公的牙肿已经完全消退，20日开始就恢复正常饮食，不用再吃各种烂乎乎的东西了。
分享一下我的处理方法：1、就医。及时看医生是非常重要的，有些轻微的问题医生甚至不会开药，只要做清洗即可，但如果是发展到外公这种程度，服药就在所难免了。这里也想提醒一下大家，在发生细菌感染的时候，及时使用抗生是十分必要的，并且应该遵医嘱，用够剂量和疗程，不应擅自减药停药，这也是合理使用抗生素的一部分，特别是像外公这样有糖尿病的老人，要特别小心感染的问题，避免引起严重的并发症。使用抗生素的时候，可能影响消化道的菌群平衡，所以我都建议吃一些酸奶或者益生菌，避免服用抗生素引起消化系统不适。顺便一提，有糖尿病、心脏病、高血压的老年患者，看牙时尽量到综合性医院，保证治疗过程中出现某些突发状况可以及时应对。
2、外用涂抹精油。因为要多次使用在面部，又是老人家，所以我用质地比较清爽的无香霜做基底，用了丁香花苞、岬角甘菊、胡椒薄荷等精油。大约是2个小时就在脸部肿胀的部位涂抹一次，我用的无香霜质地无比清爽，可以擦很多像敷膜一样敷上去，外公说用后感觉痛感会减轻许多。
3、使用芳香漱口水。我在50ML伏特加里加了胡椒薄荷、丁香花苞、乳香、岩玫瑰等精油混合起来，每次倒3ML左右出来，加水150ML左右漱口。每餐之后都漱口，睡前再用一次。
4、口服植物油是有助身体对抗感染的。外公十分十分排斥喝油这件事情，所以我都拌在酸奶里面给他吃，接受度就大大提高。其实对于老人，尤其是有糖尿病、心脏病、高血压、动脉硬化的老人，口服植物油都是极有益处的。刚开始服用植物油，我很爱推荐南瓜籽油，脂肪酸的比例比较均衡，口感也最易于接受，甚至能用于美食料理（到底是离不开吃啊- -!!）。
相比几年之前，芳香疗法的普及度提高许多，由最初的“美容院印象”，慢慢的转向家庭保健、辅助治疗和生活情趣的应用。我用文字和图片记录下自己身边的实例，希望可以让大家从比较真实的角度看到芳香疗法的实际作用，也希望大家都能够对自己和家人的身心健康给予更多的关注。最后，祝福每个人健康快乐、阖家幸福！（作者：@懒虫lcj） 好专业！健康的生活方式，也许，这就是我们如此迷恋芳疗的原因吧。谢谢懒虫的分享！:P 岩玫瑰和薰衣草的确是厨房必备的精油啊，分别处理血肉模糊的伤和烫伤 真是很有启发。芳疗能让外人接受，得先让家里人接受，也是需要慢慢培养的。 lemon 发表于 2013-9-27 11:30
真是很有启发。芳疗能让外人接受，得先让家里人接受，也是需要慢慢培养的。
是的，我妈妈以前不反对，但也十分怀疑精油的疗效。虽然外公的弟弟曾经在中医学院做过芳疗的研究，我也曾经学过一些基础的生理学药理学，但对于没接触过的人还是很抽象。自从几次成功的家庭护理后，我妈就逢伤逢病必先咨询我。 希望芳疗能被越来越多的人认识和理解。 我家人也不蛮相信，所以我总是拿自己当小白鼠，哈哈 懒虫的帖子我很爱看，图文并茂，文笔清晰，条理缜密，关键非常使用，能学到很多，谢谢！ 懒虫很专业，敬业，都流血了，还不忘记拍下来。 请问楼主啦，没有理科基础的人，要学习芳疗难不难呢？ 真的是好专业啊！也好有奉献精神，都受伤了还不忘拍图片，感谢分享！支持 我也是容易受伤的女人啊,家里的厨房貌似很和我过不去,我要收藏这个 做饭的人们，家里一定要备一点纯露跟精油呀~ 抿嘴咯咯笑 发表于 2013-12-12 10:26
请问楼主啦，没有理科基础的人，要学习芳疗难不难呢？
我是文科呢~重要的不是学的是文科或理科，而是愿意用心和有学习能力。 漫漫枫情 发表于 2013-12-15 16:06
我也是容易受伤的女人啊,家里的厨房貌似很和我过不去,我要收藏这个
这类大面积烫伤一定要先降温，冲冷水最好，擦药反而是第二部的~~降温后用纯露湿敷，不仅可以止痛和继续降温，还能够预防感染，不妨常备哦 懒虫lcj 发表于 2013-12-23 17:47
这类大面积烫伤一定要先降温，冲冷水最好，擦药反而是第二部的~~降温后用纯露湿敷，不仅可以止痛和继续降 ...
真的受教了,每过一段时间我手上总会添上新的印痕,上次就是被滚烫的油烫到了,浅二度烫伤,导致半个月不能碰水 懒虫MM,有空帮忙解惑一下，感恩！！
降温用纯露湿敷大约多久？是等感觉不到疼才使用精油吗？
消炎用的无香霜是自己调配的吗？加精油比例大约多少？
加油123 发表于 2014-1-20 18:00
懒虫MM,有空帮忙解惑一下，感恩！！
降温用纯露湿敷大约多久？是等感觉不到疼才使用精油吗？
消炎用的无 ...
纯露至少湿敷10分钟，后面如果还感觉疼，再敷也可以。
消炎用的，我是直接买的无香霜加了精油进去，5%比例 好贴，值得收藏！
页:
[1]