抒怀 发表于 2017-11-29 08:05:38

如何服用月见草油

请问有谁内服过小香的月见草油吗？如何服用？

小溪流水 发表于 2017-11-29 14:05:28

我喝过月见草（小香网买的），刚开始真心难喝，直恶心，一周后慢慢适应了。连续喝了差不多3个月（差3天），每天早餐后喝一汤匙，月经正常了，经前爱发脾气，烦躁，乳房胀痛的感觉消失了。

年轻的周 发表于 2017-11-29 09:07:59

月见草油有鱼腥味难吃，一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。

炊烟Sally 发表于 2017-11-29 09:47:37

年轻的周 发表于 2017-11-29 09:07 static/image/common/back.gif
月见草油有鱼腥味难吃，一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。

具体几毫升呢？我也在小香买了月见草油，还不知道怎么服用。有什么禁忌吗？

飞天一笑 发表于 2017-11-29 13:36:42

每次3ml左右，添加在其他植物油里，可以用橄榄油、黑种草油等，这样口服时味道容易接受。喝一个月停一停，不要长期服用。我是这样喝的。

洛漓芳香 发表于 2017-11-29 14:49:31

直接口服，屏住呼吸

抒怀 发表于 2017-11-30 07:49:09

洛漓芳香 发表于 2017-11-29 14:49 static/image/common/back.gif
直接口服，屏住呼吸

请问每次服用量是多少，谢谢https://bbs.mooxiang.com//mobcent//app/data/phiz/default/28.png

抒怀 发表于 2017-11-30 10:18:53

年轻的周 发表于 2017-11-29 09:07 static/image/common/back.gif
月见草油有鱼腥味难吃，一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。

谢谢周站长！为什么植物油没有团购活动呢？期待推出

抒怀 发表于 2017-11-30 10:19:40

飞天一笑 发表于 2017-11-29 13:36 static/image/common/back.gif
每次3ml左右，添加在其他植物油里，可以用橄榄油、黑种草油等，这样口服时味道容易接受。喝一个月停一停， ...

谢谢

抒怀 发表于 2017-11-30 10:20:20

小溪流水 发表于 2017-11-29 14:05 static/image/common/back.gif
我喝过月见草（小香网买的），刚开始真心难喝，直恶心，一周后慢慢适应了。连续喝了差不多3个月（差3天）， ...

谢谢您的分享

年轻的周 发表于 2017-12-5 10:50:56

炊烟Sally 发表于 2017-11-29 09:47 static/image/common/back.gif
具体几毫升呢？我也在小香买了月见草油，还不知道怎么服用。有什么禁忌吗？
大概的就行，比如每次3ml左右

杨畅 发表于 2017-12-6 00:21:24

月见草油是优质的欧米伽6，建议加一点欧米伽3含量高些的油一起服。玫瑰果沙棘果亚麻籽南瓜籽都可以的，总量每日3-5毫升一般体重够用了。

抒怀 发表于 2017-12-6 08:06:19

杨畅 发表于 2017-12-6 00:21 static/image/common/back.gif
月见草油是优质的欧米伽6，建议加一点欧米伽3含量高些的油一起服。玫瑰果沙棘果亚麻籽南瓜籽都可以的，总量 ...

谢谢老师，家里刚好有亚麻籽油可以一起喝，两者的总量是3--5毫升吗？需要避开经期吗？

张静静 发表于 2017-12-6 11:03:19

我吃一毫升……

张静静 发表于 2017-12-6 11:05:01

我吃一毫升，吃了多半个月，姨妈悄悄的来了，平时那个脾气大的全世界都知道我要来姨妈了，这次也没有那么大脾气，也没有特别痛经‘稍微有点不适应’不知道是不是和这个有关系

杨畅 发表于 2017-12-6 20:05:00

抒怀 发表于 2017-12-6 08:06 static/image/common/back.gif
谢谢老师，家里刚好有亚麻籽油可以一起喝，两者的总量是3--5毫升吗？需要避开经期吗？

经期就单服亚麻籽油吧，月见草油没有确定性的结论。

紫金古竹 发表于 2017-12-6 20:31:40

月见草太难喝了，可以灌胶囊里口服会好很多。

抒怀 发表于 2017-12-7 10:06:30

杨畅 发表于 2017-12-6 20:05 static/image/common/back.gif
经期就单服亚麻籽油吧，月见草油没有确定性的结论。

好的，谢谢老师

抒怀 发表于 2017-12-7 10:07:10

紫金古竹 发表于 2017-12-6 20:31 static/image/common/back.gif
月见草太难喝了，可以灌胶囊里口服会好很多。

嗯嗯，谢谢啦

洛漓芳香 发表于 2017-12-7 11:15:38

抒怀 发表于 2017-11-30 07:49 static/image/common/back.gif
请问每次服用量是多少，谢谢

5ml左右

甜秘蜜 发表于 2019-8-22 07:28:56

年轻的周 发表于 2017-12-05 10:50
大概的就行，比如每次3ml左右

月见草油保质期有多久呢，如果和沙棘果油搭配制作胶囊一起服用，建议买多少ml的，我看小香网有250ml的，能在保质期之内用完吗

年轻的周 发表于 2019-8-23 00:01:58

甜秘蜜 发表于 2019-08-22 07:28
月见草油保质期有多久呢，如果和沙棘果油搭配制作胶囊一起服用，建议买多少ml的，我看小香网有250ml的，能在保质期之内用完吗

月见草油比较容易氧化，冰箱保存，建议在半年内用完。我觉得味道没那么难闻吧，只是一点点腥味，还好，装胶囊还麻烦。月见草油用于各种皮肤病变，抑制发炎和瘙痒过敏。口服月见草，调节内分泌失调，缓解痛经和经前症候群，平稳经期情绪波动。
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