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如何服用月见草油

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抒怀 发表于 2017-11-29 08:05:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
请问有谁内服过小香的月见草油吗?如何服用?




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小溪流水 发表于 2017-11-29 14:05:28 来自手机APP | 显示全部楼层
我喝过月见草(小香网买的),刚开始真心难喝,直恶心,一周后慢慢适应了。连续喝了差不多3个月(差3天),每天早餐后喝一汤匙,月经正常了,经前爱发脾气,烦躁,乳房胀痛的感觉消失了。
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年轻的周芳香师 发表于 2017-11-29 09:07:59 | 显示全部楼层
月见草油有鱼腥味难吃,一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。
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炊烟Sally 发表于 2017-11-29 09:47:37 | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2017-11-29 09:07
月见草油有鱼腥味难吃,一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。

具体几毫升呢?我也在小香买了月见草油,还不知道怎么服用。有什么禁忌吗?
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飞天一笑 发表于 2017-11-29 13:36:42 | 显示全部楼层
每次3ml左右,添加在其他植物油里,可以用橄榄油、黑种草油等,这样口服时味道容易接受。喝一个月停一停,不要长期服用。我是这样喝的。
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洛漓芳香 发表于 2017-11-29 14:49:31 | 显示全部楼层
直接口服,屏住呼吸
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-11-30 07:49:09 | 显示全部楼层
洛漓芳香 发表于 2017-11-29 14:49
直接口服,屏住呼吸

请问每次服用量是多少,谢谢
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-11-30 10:18:53 | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2017-11-29 09:07
月见草油有鱼腥味难吃,一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。

谢谢周站长!为什么植物油没有团购活动呢?期待推出
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-11-30 10:19:40 | 显示全部楼层
飞天一笑 发表于 2017-11-29 13:36
每次3ml左右,添加在其他植物油里,可以用橄榄油、黑种草油等,这样口服时味道容易接受。喝一个月停一停, ...

谢谢
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-11-30 10:20:20 | 显示全部楼层
小溪流水 发表于 2017-11-29 14:05
我喝过月见草(小香网买的),刚开始真心难喝,直恶心,一周后慢慢适应了。连续喝了差不多3个月(差3天), ...

谢谢您的分享
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年轻的周芳香师 发表于 2017-12-5 10:50:56 | 显示全部楼层
炊烟Sally 发表于 2017-11-29 09:47
具体几毫升呢?我也在小香买了月见草油,还不知道怎么服用。有什么禁忌吗?

大概的就行,比如每次3ml左右
小香网站长。
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杨畅 发表于 2017-12-6 00:21:24 | 显示全部楼层
月见草油是优质的欧米伽6,建议加一点欧米伽3含量高些的油一起服。玫瑰果沙棘果亚麻籽南瓜籽都可以的,总量每日3-5毫升一般体重够用了。
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-12-6 08:06:19 | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2017-12-6 00:21
月见草油是优质的欧米伽6,建议加一点欧米伽3含量高些的油一起服。玫瑰果沙棘果亚麻籽南瓜籽都可以的,总量 ...

谢谢老师,家里刚好有亚麻籽油可以一起喝,两者的总量是3--5毫升吗?需要避开经期吗?
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张静静 发表于 2017-12-6 11:03:19 | 显示全部楼层
我吃一毫升……
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张静静 发表于 2017-12-6 11:05:01 | 显示全部楼层
我吃一毫升,吃了多半个月,姨妈悄悄的来了,平时那个脾气大的全世界都知道我要来姨妈了,这次也没有那么大脾气,也没有特别痛经‘稍微有点不适应’不知道是不是和这个有关系
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杨畅 发表于 2017-12-6 20:05:00 | 显示全部楼层
抒怀 发表于 2017-12-6 08:06
谢谢老师,家里刚好有亚麻籽油可以一起喝,两者的总量是3--5毫升吗?需要避开经期吗?

经期就单服亚麻籽油吧,月见草油没有确定性的结论。
IFA注册芳疗师芳香基因学治疗师国家公共营养师
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紫金古竹 发表于 2017-12-6 20:31:40 | 显示全部楼层
月见草太难喝了,可以灌胶囊里口服会好很多。
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-12-7 10:06:30 | 显示全部楼层
杨畅 发表于 2017-12-6 20:05
经期就单服亚麻籽油吧,月见草油没有确定性的结论。

好的,谢谢老师
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 楼主| 抒怀 发表于 2017-12-7 10:07:10 | 显示全部楼层
紫金古竹 发表于 2017-12-6 20:31
月见草太难喝了,可以灌胶囊里口服会好很多。

嗯嗯,谢谢啦
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洛漓芳香 发表于 2017-12-7 11:15:38 | 显示全部楼层
抒怀 发表于 2017-11-30 07:49
请问每次服用量是多少,谢谢

5ml左右
喜爱大自然的气息……
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甜秘蜜 发表于 2019-8-22 07:28:56 来自手机APP | 显示全部楼层
年轻的周 发表于 2017-12-05 10:50
大概的就行,比如每次3ml左右

月见草油保质期有多久呢,如果和沙棘果油搭配制作胶囊一起服用,建议买多少ml的,我看小香网有250ml的,能在保质期之内用完吗
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年轻的周芳香师 发表于 2019-8-23 00:01:58 来自手机APP | 显示全部楼层
甜秘蜜 发表于 2019-08-22 07:28
月见草油保质期有多久呢,如果和沙棘果油搭配制作胶囊一起服用,建议买多少ml的,我看小香网有250ml的,能在保质期之内用完吗

月见草油比较容易氧化,冰箱保存,建议在半年内用完。我觉得味道没那么难闻吧,只是一点点腥味,还好,装胶囊还麻烦。月见草油用于各种皮肤病变,抑制发炎和瘙痒过敏。口服月见草,调节内分泌失调,缓解痛经和经前症候群,平稳经期情绪波动。
小香网站长。
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