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年轻的周 发表于 2017-11-29 09:07 月见草油有鱼腥味难吃,一次几毫升赶紧吞了。或者装到胶囊里边吃。
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洛漓芳香 发表于 2017-11-29 14:49 直接口服,屏住呼吸
飞天一笑 发表于 2017-11-29 13:36 每次3ml左右,添加在其他植物油里,可以用橄榄油、黑种草油等,这样口服时味道容易接受。喝一个月停一停, ...
小溪流水 发表于 2017-11-29 14:05 我喝过月见草(小香网买的),刚开始真心难喝,直恶心,一周后慢慢适应了。连续喝了差不多3个月(差3天), ...
炊烟Sally 发表于 2017-11-29 09:47 具体几毫升呢?我也在小香买了月见草油,还不知道怎么服用。有什么禁忌吗?
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杨畅 发表于 2017-12-6 00:21 月见草油是优质的欧米伽6,建议加一点欧米伽3含量高些的油一起服。玫瑰果沙棘果亚麻籽南瓜籽都可以的,总量 ...
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抒怀 发表于 2017-12-6 08:06 谢谢老师,家里刚好有亚麻籽油可以一起喝,两者的总量是3--5毫升吗?需要避开经期吗?
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杨畅 发表于 2017-12-6 20:05 经期就单服亚麻籽油吧,月见草油没有确定性的结论。
紫金古竹 发表于 2017-12-6 20:31 月见草太难喝了,可以灌胶囊里口服会好很多。
抒怀 发表于 2017-11-30 07:49 请问每次服用量是多少,谢谢
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年轻的周 发表于 2017-12-05 10:50 大概的就行,比如每次3ml左右
甜秘蜜 发表于 2019-08-22 07:28 月见草油保质期有多久呢,如果和沙棘果油搭配制作胶囊一起服用,建议买多少ml的,我看小香网有250ml的,能在保质期之内用完吗
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