【聆听•精油】勇敢说不！活出自己真实的样子
和别人说不决定走向未知的路需要一种勇敢罗文莎叶独产于马达加斯加岛当地语意为“美好的叶子”就是歌颂其强大的疗愈力是当地人流传已久的補品马达加斯加原与大陆板块连接分开后就成了“孤立的大地”因此罗文莎叶遇到复杂物种因混乱交流产生的问题时（例如流感、支气管炎）这种独有的，没受干扰的能量特性就会起到极大作用不仅如此罗文莎叶也能够帮我们设立自我边界将自己与他人分开在中间划出一条界限不让他人控制我们而我们也绝对不去控制他人知道什么是你愿意接受的什么是你不愿意接受的勇敢说【不】让世界能够按照“我们的想法”去活着如果你不知到如何为自己建立边界可以用罗文莎叶扩香并尝试这个练习想象一个圆圈，把自己放在中间把那些总是容易跨过界限挑战你的人放在圆圈外你觉得舒服的位置反复练习直到你可以坦然做自己要知道无论你多努力也会有人喜欢你有人讨厌你那干嘛讨好他人苦了自己愿罗文莎叶常伴你左右提醒你爱你自己做一个有边界的人罗文莎叶Ravintsara拉丁学名：Cinnamomum camphora ct.cineole植物科属：樟科主要产地：马达加斯加萃取部位：叶片（蒸馏）身体功效：强效抗病毒与抗感染、治疗支气管炎、抗孢疹病毒
心理功效：帮助我们设立自我疆界，保持自信
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