【聆听•精油】勇敢说不！活出自己真实的样子

首图

和别人说不

决定走向未知的路

需要一种

勇敢

罗文莎叶独产于马达加斯加岛

当地语意为“美好的叶子”

就是歌颂其强大的疗愈力

是当地人流传已久的補品

马达加斯加原与大陆板块连接

分开后就成了“孤立的大地”

因此罗文莎叶遇到

复杂物种因混乱交流产生的问题时

（例如流感、支气管炎）

这种独有的，没受干扰的能量特性

就会起到极大作用

不仅如此罗文莎叶也能够帮我们

设立自我边界

将自己与他人分开

在中间划出一条界限

不让他人控制我们

而我们也绝对不去控制他人

知道什么是你愿意接受的

什么是你不愿意接受的

勇敢说【不】

让世界能够按照“我们的想法”去活着

如果你不知到如何为自己建立边界

可以用罗文莎叶扩香并尝试这个练习

想象一个圆圈，把自己放在中间

把那些总是容易跨过界限挑战你的人

放在圆圈外你觉得舒服的位置

反复练习直到你可以坦然做自己

要知道无论你多努力

也会有人喜欢你有人讨厌你

那干嘛讨好他人苦了自己

愿罗文莎叶常伴你左右

提醒你爱你自己

做一个有边界的人

罗文莎叶Ravintsara

拉丁学名：Cinnamomum camphora ct.cineole

植物科属：樟科

主要产地：马达加斯加

萃取部位：叶片（蒸馏）

身体功效：强效抗病毒与抗感染、治疗支气管炎、抗孢疹病毒

心理功效：帮助我们设立自我疆界，保持自信