masu1982 发表于 2019-12-4 16:33:15

腿寒腿粗，寻求精油配方按摩

请问精油圈里，有可以瘦腿的配方吗？现在穿最厚的棉裤还是冷，腿还很粗，请问有没有精油按摩配方可以解决的。

紫金古竹 发表于 2019-12-5 12:26:07

腿粗如果是水肿型，可以用促进身体水分流动的精油按摩下肢，比如丝柏、杜松、葡萄柚，如果不是水肿型，那么久只能通过运动和塑形了。

masu1982 发表于 2019-12-5 10:13:09

芳小梁子 发表于 2019-12-05 08:33
秋冬季可以用精油泡脚，提供两种方法，①精油先加入到纯牛奶或者是白酒里面，充分融合再倒入热水，泡完之后脚都香了，这很上瘾但也费精油。②可以调配一些复方精油，洗澡之后用精油按摩脚之后 然后再泡，但是泡的时候有点油腻腻的感觉。③那就是泡完再按摩精油。泡脚可用精油推荐姜，黑胡椒，天竺葵，玫瑰等，不过也要根据自己的需求与喜好来选。至于腿粗就要看是水肿型还是脂肪型了

谢谢！可以单一姜精油和甜杏仁基础油按摩吗？

芳小梁子 发表于 2019-12-5 08:36:42

再多加一句：适量运动+饮食+精油养护，应该可以让你的腿瘦下来，单靠精油达不到你要的效果。

芳小梁子 发表于 2019-12-5 08:33:53

秋冬季可以用精油泡脚，提供两种方法，①精油先加入到纯牛奶或者是白酒里面，充分融合再倒入热水，泡完之后脚都香了，这很上瘾但也费精油https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_019.png。②可以调配一些复方精油，洗澡之后用精油按摩脚之后 然后再泡，但是泡的时候有点油腻腻的感觉。③那就是泡完再按摩精油。泡脚可用精油推荐姜，黑胡椒，天竺葵，玫瑰等，不过也要根据自己的需求与喜好来选。至于腿粗就要看是水肿型还是脂肪型了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_019.png

夏天的美 发表于 2019-12-5 08:06:18

发热的精油复配每天按摩

年轻的周 发表于 2019-12-4 22:51:26

水肿型的可以用精油按摩瘦一点。到配方栏目看下

终有弱水替沧海 发表于 2019-12-4 17:53:56

每晚用姜油泡脚，水要热。

masu1982 发表于 2019-12-4 22:33:06

终有弱水替沧海 发表于 2019-12-04 17:53
每晚用姜油泡脚，水要热。

直接滴水里吗？

终有弱水替沧海 发表于 2019-12-4 23:22:05

masu1982 发表于 2019-12-04 22:33
直接滴水里吗？

直接加在水里

masu1982 发表于 2019-12-5 06:03:54

好的谢谢我试试

masu1982 发表于 2019-12-5 06:05:34

我觉得我是体寒，就是怕冷

masu1982 发表于 2019-12-5 13:01:46

紫金古竹 发表于 2019-12-05 12:26
腿粗如果是水肿型，可以用促进身体水分流动的精油按摩下肢，比如丝柏、杜松、葡萄柚，如果不是水肿型，那么久只能通过运动和塑形了。

水肿加经络不通
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