腿寒腿粗，寻求精油配方按摩

请问精油圈里，有可以瘦腿的配方吗？现在穿最厚的棉裤还是冷，腿还很粗，请问有没有精油按摩配方可以解决的。

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芳小梁子 发表于 2019-12-05 08:33
秋冬季可以用精油泡脚，提供两种方法，①精油先加入到纯牛奶或者是白酒里面，充分融合再倒入热水，泡完之后脚都香了，这很上瘾但也费精油。②可以调配一些复方精油，洗澡之后用精油按摩脚之后 然后再泡，但是泡的时候有点油腻腻的感觉。③那就是泡完再按摩精油。泡脚可用精油推荐姜，黑胡椒，天竺葵，玫瑰等，不过也要根据自己的需求与喜好来选。至于腿粗就要看是水肿型还是脂肪型了

谢谢！可以单一姜精油和甜杏仁基础油按摩吗？

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腿粗如果是水肿型，可以用促进身体水分流动的精油按摩下肢，比如丝柏、杜松、葡萄柚，如果不是水肿型，那么久只能通过运动和塑形了。

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每晚用姜油泡脚，水要热。

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水肿型的可以用精油按摩瘦一点。到配方栏目看下

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发热的精油复配每天按摩

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秋冬季可以用精油泡脚，提供两种方法，①精油先加入到纯牛奶或者是白酒里面，充分融合再倒入热水，泡完之后脚都香了，这很上瘾但也费精油。②可以调配一些复方精油，洗澡之后用精油按摩脚之后 然后再泡，但是泡的时候有点油腻腻的感觉。③那就是泡完再按摩精油。泡脚可用精油推荐姜，黑胡椒，天竺葵，玫瑰等，不过也要根据自己的需求与喜好来选。至于腿粗就要看是水肿型还是脂肪型了

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再多加一句：适量运动+饮食+精油养护，应该可以让你的腿瘦下来，单靠精油达不到你要的效果。

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终有弱水替沧海 发表于 2019-12-04 17:53
每晚用姜油泡脚，水要热。

直接滴水里吗？

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masu1982 发表于 2019-12-04 22:33
直接滴水里吗？

直接加在水里

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好的谢谢我试试

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我觉得我是体寒，就是怕冷

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紫金古竹 发表于 2019-12-05 12:26
腿粗如果是水肿型，可以用促进身体水分流动的精油按摩下肢，比如丝柏、杜松、葡萄柚，如果不是水肿型，那么久只能通过运动和塑形了。

水肿加经络不通

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