精油料理：吃干抹净的完整步骤
别误会！精油不可以吃！但我们可以把珍贵食材的料理方法，原样照搬到精油的使用过程。
一. 购买前，做足功课
菜市场两块钱一斤的青菜可以随便买，但如果需要购买每50g三百块的海参鱼胶，下单前可就得做足功课：为什么要买，选择什么等级哪个产地的产品，在哪里买最靠谱且划算，买回来该怎么料理，一次买多少才够用且不浪费，等等等等。精油也是此理。
小小的一瓶精油是大量植物提取出的精华，不但价格高而且成分优秀，对待这样的商品不妨多存一些敬畏之心，且一定要保持清醒的头脑，不是什么流行什么打折就买啥，一定要根据自己的需求谨慎下单。不同产地的精油有时候功效也不同，下单时还请再三确认拉丁名、主成分、产地符合自己的需求。
二. 到手后，先少量试用
（此处省略了一点：到手后要再次确认精油的拉丁名和主成分与自己的需求相吻合。）
有经验的厨师在收到食材之后，会以自己的标准对食材的品质打分，并抽取少许食材验证自己的判断。
收到精油后，第一步是嗅吸闻香。如果是第一次接触此款精油，可尽快在头脑中建立气味-名称的关联。如果曾经使用过此款精油，可借此机会再次确认精油的品质。
第二步则是滴出少许稀释后在皮肤上小面积涂抹，以确认自己对该精油无过敏反应。这一步也很重要，因为过敏的发生往往出人意料，即便是接触曾经使用过的精油，使用者也可能突然过敏。
三. 正式使用过程中的注意事项
黄金珠宝往往被珍而重之地存放在保险箱中，昂贵的食材应该被装进密封袋以合适的温湿度保存，精油既昂贵又有生物活dú性，更应保存在安稳适宜的环境中，避开潮湿、阳光直射、灰尘以及幼小生物的触碰。为了便于管理，建议在每瓶精油侧面贴一张便利签，注明开瓶日期和有效期。
此外，由于精油是有效成分极为浓缩的溶液，使用时请务必遵循相关指导，将用量控制在安全剂量之内，宁少勿多。
至于精油的具体使用方法，那就是自由发挥的艺术咯。你可以用精油香薰、把它滴入油中做护理、加入浴缸中泡澡、滴在纸片上做驱虫剂等等。我个人最偏爱的用法是稀释在基础油中，再加入适量乳化剂制成沐浴油，然后用它来做SPA，妈妈再也不用担心我的基础油用不完啦！
四. 即将用尽的精油…
盛筵将尽。享用完牛排之后，西方人会用面包片擦掉盘子里的酱汁，然后吃掉这块美味的面包。KFC也有名为“吮指原味鸡”的招牌产品。节约永远是美德。由于精油瓶本身的特殊规格及设计，瓶子里总会残余一点倒不出来的液体，那么该怎么把它用掉呢？
我的办法是：拔掉精油内塞，向瓶子里加入酒精，充分摇晃之后，插入一根香薰条，就得到一瓶mini精油香薰！这个过程可以反复数次，直到酒精已经把精油瓶内壁清洁得干干净净为止。而且我还会另找一个密闭容器，放入精油内塞，倒入酒精，充分浸泡出内塞上附着的精油。不用说，这瓶酒精溶液也是香薰液的完美材料！
当然，对于那些非常昂贵的精油，你也可以在拔掉内塞之后，向精油瓶中加入基础油，然后盖上盖子静置24小时，即得到一份浓度较低的复方精油。这个方法适用于玫瑰精油、岩玫瑰精油等昂贵或者粘稠的精油，这时你一定能体会到什么叫做“滴滴香浓意犹未尽”！
此外，对于那些你购买失误却又无法退货的精油，或者是已经失去你的青眼而沦为累赘的无辜精油，我再附赠一个有点败家的处理办法（送给我可以吗），那就是把精油加入基础油中做按摩油！这是一个快速消耗精油和基础油的好办法，甚至精油浓度稍高也可以（但需要相应减少按摩时间），你的皮肤一定会爱上这套大餐的！你可以做全身的精油按摩，也可以针对局部（如手足、双腿、背部、面部等）做区域性密集护理。你可以自行使用按摩油做抚触、刮痧，也可以到美容院请专业的按摩师给你按摩。
到这一步本精油料理指南就结束啦，想对着所有读完的人说一句Bon appetite！一直以来我都非常喜欢在小香网阅读诸位的精油使用心得，也很期待有人能把自己不喜欢的精油寄给我hhhhh～
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我觉得我买的每一样精油的气味我都爱，听到论坛有人说什么精油不好闻，然后我忍不住就会打开这款闻一下，咦还不错哎，所以我喜欢你扩号里的（送给我可以吗）https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_003.png 詹姣妍 发表于 2020-10-06 02:07
精油是全都不能吃吗？小香家有机种植的可以吃哦，多特瑞家有食品添加剂的也能吃哦。
精油是不可以吃的 会造成急性肾衰竭。如果我把精油稀释十倍之后再原价卖给你 告诉你这样的精油特别好可以口服 那我的名字就叫多家。 https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_018.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_018.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_018.png 很多小白买了精油不去用，落满灰尘放几年过期，那真是太可惜了。还有的是懒，买了精油不去用 年轻的周 发表于 2020-09-17 22:27
很多小白买了精油不去用，落满灰尘放几年过期，那真是太可惜了。还有的是懒，买了精油不去用
精油的气味 很多中国人接受不了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_020.png 精油是全都不能吃吗？小香家有机种植的可以吃哦，多特瑞家有食品添加剂的也能吃哦。 作为小白最开始闻好难闻，最后觉得越闻越好闻 星宿 发表于 2020-10-29 18:56
作为小白最开始闻好难闻，最后觉得越闻越好闻
嗯嗯 很多精油都是越用越觉得好闻～ 光疗堂 发表于 2020-10-31 20:58
精油是不可以吃的 会造成急性肾衰竭。如果我把精油稀释十倍之后再原价卖给你 告诉你这样的精油特别好可以口服 那我的名字就叫多家。
那小香家的，有机种植的能吃，这个又怎样理解呢？https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_048.png 詹姣妍 发表于 2020-11-01 01:32
那小香家的，有机种植的能吃，这个又怎样理解呢？
如果你是在医生/富有经验也能对你负责的芳疗师的指导下服用 那是可以的。但是隔着网络我只能把话说死了：精油不可服用。
站长有时候会把姜精油、罗勒精油之类的食物精油用在汤里调味 这和服用精油是很不一样的。调味的时候精油用量很少 一大锅汤只加几滴 而且是在煮沸的时候加入的 精油一部分挥发了 一部分留在汤里 而吃饭的时候一般也不会喝一大锅汤 因此真正吃下去的精油有限。这个和直接服用精油区别是很大的。 https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_003.png这个心得体会太可爱了( . ) 星星辰辰 发表于 2020-11-16 10:40
这个心得体会太可爱了( . )
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_012.png 好方法呀，已收藏，谢谢分享！ 吓我一跳，光看题目还以为精油可以当菜吃了 哈哈哈，怎么会有不喜欢的精油～所以的精油我都爱() 想吃玫瑰精油、薰衣草精油做的蛋糕啦 悦馨 发表于 2021-01-31 07:09
想吃玫瑰精油、薰衣草精油做的蛋糕啦
薰衣草的味道会不会比较奇怪https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_062.png 五行缺钱 发表于 2021-01-31 12:46
我觉得我买的每一样精油的气味我都爱，听到论坛有人说什么精油不好闻，然后我忍不住就会打开这款闻一下，咦还不错哎，所以我喜欢你扩号里的（送给我可以吗）
哈哈哈哈哈哈请继续挑战各种精油吧https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_007.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_007.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_007.png
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