老猫 发表于 2021-02-26 01:59
芳疗是一门很深的学问，急不来。一支油一支油地体验，看遍大师们写的书，享受学习和使用的过程，这是我的体会、愿望和心态。不带任何期待地每天和精油相处，不知不觉中，慢慢地慢慢地，彼此了解、相融，乐趣就在其中。一年、三年、五年……再回眸时，你会发现与来时大不同！
谢谢 但是岂能读尽大师书呀https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_029.png
酷爱 发表于 2021-02-26 12:50
有一种方法去体验精油，这里也分享给你。
选择一支精油，用一周的时间，不论自己有什么样的需求、不适，统统只用这一款油。不管是头疼、肚子痛、想要睡觉还是想要清醒都只用这一款油。
从中去体会这一款油对身心灵的影响到底存在什么不同。
舒服的时候就去看看书，对应的症状，化学成分是否一致，如果不一致就要反推我自己的症状是否有特殊性，这个特殊性在哪里。
如果用了不舒服，就去看看禁忌，是不是符合现在的状态等等。
然后你举一反三，多做练习，先从自己开始，然后发现到身边的亲近的人（不亲近的还是谨慎点），多体验，多观察，总结自己的经验，这个很重要，然后再试着用一些相同体验感的油试着去协调最终达到气味舒适，功能性突出基本就可以了。
这只是说你去体验不同油的一个小方法。搭配的话除了我上面说的，中医上的君臣佐使，我也很推荐这个思路来配油。希望能帮到你
如果这个过程中有任何的疑惑，随时找我就行，我们一起成长
谢谢！（小声说其实这也是我初入芳疗坑时候的做法 当时囊中羞涩只能一次买一瓶油 所以用得很仔细 十分用心去体会。哎 现在还是不由自主地变浮躁了
光疗堂 发表于 2021-02-26 13:02
谢谢！（小声说其实这也是我初入芳疗坑时候的做法 当时囊中羞涩只能一次买一瓶油 所以用得很仔细 十分用心去体会。哎 现在还是不由自主地变浮躁了
保持初心，持之以恒https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_007.png
酷爱 发表于 2021-02-26 13:07
保持初心，持之以恒
靡不有初 鲜克有终 希望我能找回原始状态吧
光疗堂 发表于 2021-02-26 12:58
谢谢 但是岂能读尽大师书呀
我有个台湾老师把市面上买得到的都读了，就是个活字典，男老师
我也赞同多做案例的说法，所有身心科学都是实证来的嘛。用自己做体验不是不好，挺好的，但未必会有什么特殊感受，人的感觉力还是有差别。可以多拿亲朋好友做实验，嘻嘻。
老猫 发表于 2021-02-26 13:41
我有个台湾老师把市面上买得到的都读了，就是个活字典，男老师
好厉害 在这个行业做了很多年了吧
蓝眼猫 发表于 2021-02-26 15:09
我也赞同多做案例的说法，所有身心科学都是实证来的嘛。用自己做体验不是不好，挺好的，但未必会有什么特殊感受，人的感觉力还是有差别。可以多拿亲朋好友做实验，嘻嘻。
我只得到过“哇橘子味”“啥东西这么难闻”两类反馈 呜呜呜
光疗堂 发表于 2021-02-26 22:05
好厉害 在这个行业做了很多年了吧
是呀，我的老师都是十年以上资历的
光疗堂 发表于 2021-2-25 21:47
好的 谢谢！（果然不能偷懒
其实方法有很多，条条大路通罗马，不同芳疗师都有自己入门时擅长的方式去学习，所以关键是保持自己对芳疗精油的兴趣，才是最好的学习方法，兴趣才是最大的动力和老师。
cynthia37279 发表于 2021-02-28 18:23
其实方法有很多，条条大路通罗马，不同芳疗师都有自己入门时擅长的方式去学习，所以关键是保持自己对芳疗精油的兴趣，才是最好的学习方法，兴趣才是最大的动力和老师。
谢谢c大 长久的激情的确是成功的不二法门
我说点我的想法，比较天马行空吧，芳疗如果只读书真没啥太多用，还得一个个人一只只油用，记录下来每一个人的使用感受。然后加以总结。书上说的，只能是个方向，或者就是个给咱们学习的思路。抛砖引玉而已。有句话说得好，尽信书不如无书。方程式啥的，不是学医，学生物分子的就别搞了。浪费时间，还没意义。咱们光靠世面上这些个书也研究不出啥大发现来。李时珍尝百草才明白了药理，一切真理都需要实践。
Zy跃跃 发表于 2021-02-28 20:39
我说点我的想法，比较天马行空吧，芳疗如果只读书真没啥太多用，还得一个个人一只只油用，记录下来每一个人的使用感受。然后加以总结。书上说的，只能是个方向，或者就是个给咱们学习的思路。抛砖引玉而已。有句话说得好，尽信书不如无书。方程式啥的，不是学医，学生物分子的就别搞了。浪费时间，还没意义。咱们光靠世面上这些个书也研究不出啥大发现来。李时珍尝百草才明白了药理，一切真理都需要实践。
是这样的 毕竟我们小白时间精力都是有限的 接触的个案不多 也不太可能每个个案都跟踪观察效果 所以其实单靠自己去体会效力 很慢 而且没有对照组 得不到可靠的结论。
比如我需要处理自己的鼻炎和过敏 一个疗程下来我其实是无从判断效果是否理想的 因为影响结果的因素很多 可能是芳疗起作用 也可能是饮食作息调整后身体变好了 还有可能是买了给力的空气净化器。所以尽管我愿意做小白鼠 也不能确定最后品出点啥滋味。
https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_003.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_003.png谢谢分享
我感觉玩精油着迷进去了，是会有通感的。就像我，早期先在自己身上多种试验，觉得管用了分享给家人，当家人遇到各种症状时也为他们调配油，得到良性反馈以后，这股热情越来越高！也对精油更加地着迷。一句话简单概括：针对具体情况配油时，看到面前一排排的精油，你脑中会自然反应出：**症状，这支，这支，这支……就够了！
至于比例的话，对于初接触者来说，尽量配稀，对于经常使用者来说，配稠，甚至部分精油他们不稀释直接使用，觉得不这样不过瘾。所以，不用纠结哈。
詹姣妍 发表于 2021-03-05 08:08
我感觉玩精油着迷进去了，是会有通感的。就像我，早期先在自己身上多种试验，觉得管用了分享给家人，当家人遇到各种症状时也为他们调配油，得到良性反馈以后，这股热情越来越高！也对精油更加地着迷。一句话简单概括：针对具体情况配油时，看到面前一排排的精油，你脑中会自然反应出：**症状，这支，这支，这支……就够了！
至于比例的话，对于初接触者来说，尽量配稀，对于经常使用者来说，配稠，甚至部分精油他们不稀释直接使用，觉得不这样不过瘾。所以，不用纠结哈。
期待我的通感https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_011.png
如果是洗去型产品 我一般都把精油浓度调到10%左右 嘿嘿嘿https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png
其实我现在也有点儿遇到瓶颈，还是边使用边学习边分享！
金立芳 发表于 2021-03-05 12:21
其实我现在也有点儿遇到瓶颈，还是边使用边学习边分享！
对的 一群人走才能走远！
学精油最好的方式是用，先用家族的眼光来看待一大类精油，然后再去了解这个家族成员的每一个的特性！从单方开始去感受使用，然后复配，而且不要给自己太大压力，现在有了co2，精油的种类都300多种了，要每一种精油都能用到烂熟于心真的有点难，你可以先用好10只，20只，其实已经能解决日常家居90%的问题了，放轻松！
小平7xI 发表于 2021-03-05 12:47
学精油最好的方式是用，先用家族的眼光来看待一大类精油，然后再去了解这个家族成员的每一个的特性！从单方开始去感受使用，然后复配，而且不要给自己太大压力，现在有了co2，精油的种类都300多种了，要每一种精油都能用到烂熟于心真的有点难，你可以先用好10只，20只，其实已经能解决日常家居90%的问题了，放轻松！
从家族的角度 说得好棒！
其实我一开始也这样想 直到我打开了《精油图鉴》的目录…然后就放弃了 老老实实开始从单方学习。
我最近开始从化学分类学习了https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_018.pnghttps://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_018.png
aya5678 发表于 2021-03-05 21:07
我最近开始从化学分类学习了
这是常学常新的一部分https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_010.png
其实每个人用油都会参杂点个人喜好，喜欢的就会更熟悉，一般的就要背背化学成分背背功效和适应症，也同样的，真的需要到的时候，会有一部分自我怀疑，这部分跟个案的积累是有关系的。但如果说对于精油性质难以记忆，个体差异也难以记忆的话，我个人觉得人体这方面是需要加强的（这个前期只读较为普遍的芳疗书根本没办法做到精通），这个精油能针对哪个系统问题引发的什么症状其实挺重要的，而我们一般来说，只看症状，然后根据症状用油，就会忽视背后的问题，当你不知道背后的问题，那就没有办法做到有底气跟别人说一定有用，说到底是整个芳疗系统知识的积累不足够，还有一个就是个案实践的积累也不足够引发的。
我前期的个人学习阶段最大的障碍其实是芳香化学那个区域，背也背不出，整理也整理不出个所以然，《芳疗实证全书》当中那么几页对应那么多精油，让我造成了很大的困扰。近期也是听了挺多课程，每个精油所分析出来的只是一部分化学成分，而未知的那部分也是有效的，每个精油也不是说主要化学成分才会起到最大的效果。同样的症状也许背后有不一样的心理困扰，那就要用到同样功效的油但针对不同心理状况的油，这就跟萃取部位和植物科属等有关系了，这样就造成了能针对相同症状的油的个体差异。还有一种个体差异，就是作用途径不一样，都说抗老的精油，但是针对几型胶原蛋白会有不同，作用于什么细胞什么受体什么酶都会不一样。芳疗的系统知识涵盖范围很大，我目前属于越接触觉得自己越无知，越接触就觉得越背不过来整理不过来的阶段https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_006.png。
如果是涉及到整个人体的病痛 那芳疗师需要更像一个医生而不是保健师 这个要求还挺高的 我不认为每个人都可以达到这个水平。讲真 虽然大师们的课程看着都挺深奥 但出来讲课的总不会告诉听众“这款油我只懂70% 其余30%靠你们自己去琢磨吧” 所以即便是吃透了也依然会有不小的困惑 所以很多芳疗师干脆来个以形补形的玄学 用心灵能量脉轮啥的给自己背书 我看也是没有办法的办法。
光疗堂 发表于 2021-03-06 10:26
如果是涉及到整个人体的病痛 那芳疗师需要更像一个医生而不是保健师 这个要求还挺高的 我不认为每个人都可以达到这个水平。讲真 虽然大师们的课程看着都挺深奥 但出来讲课的总不会告诉听众“这款油我只懂70% 其余30%靠你们自己去琢磨吧” 所以即便是吃透了也依然会有不小的困惑 所以很多芳疗师干脆来个以形补形的玄学 用心灵能量脉轮啥的给自己背书 我看也是没有办法的办法。
其实就是师父领进门，修行靠个人，但是听些课会比光看书好，大师们有太多的经验，有时候他们无意提及的一些小细节会给我一种豁然开朗的感觉。知识积累才能在个案积累中反复思辨，然后以属于自己的方式去完整地认识每一瓶精油，去梳理自己的用油准则和体系。
光疗堂 发表于 2021-03-06 10:26
如果是涉及到整个人体的病痛 那芳疗师需要更像一个医生而不是保健师 这个要求还挺高的 我不认为每个人都可以达到这个水平。讲真 虽然大师们的课程看着都挺深奥 但出来讲课的总不会告诉听众“这款油我只懂70% 其余30%靠你们自己去琢磨吧” 所以即便是吃透了也依然会有不小的困惑 所以很多芳疗师干脆来个以形补形的玄学 用心灵能量脉轮啥的给自己背书 我看也是没有办法的办法。
芳疗师本来也是根据自己的经验有不同的选择，像是走法系的，老老实实研究医学解剖学看论文，走英系，整体医学路子的，避免不了脉轮，精微体之说，并不一定是吃不透来补充，而是真实打开了这边的门吧，太过于相信科学，其实也是迷信。虽然西方医学体系统领一切，但医学不能解释的东西太多了，即使是普通的生理现象。真正的芳疗师起码是对自己负责的芳疗师，在自己领会的领域里给有缘的人做疗愈。其实姚校就是这样，正是因为学化学的，所以才不不会深信芳疗化学决定一切吧。
光疗堂 发表于 2021-03-05 13:39
从家族的角度 说得好棒！
其实我一开始也这样想 直到我打开了《精油图鉴》的目录…然后就放弃了 老老实实开始从单方学习。
在书上只能学到知识，学习精油，阅读是非常必要的，但是跟着一个好的老师系统的学习可以帮助你理清思路，学到老师的实战经验，人生价值观等，这样的经验在你自己去实践的时候会给你更多的力量和信心，当你一步一步见证到精油的神奇的时候，见证到她们的效果后，你的力量和信心会更强，你和精油之间的连接就会更深，这样的相处会把精油变成你的好朋友，好朋友就是你闭着眼睛都能说出她们的特点，喜好，特长等等，什么情况召唤哪位好朋友帮手简直就成了本能！再打个比方如果你是一个公司的HR来个很多人面试一个岗位，你只能通过她们的简历去了解她的学历，特长，你也不知道她们有没有夸大她们以前的工作经验，（这就像你看书的时候看到的那些知识）然后你通过看她们的脸，身高，体重，衣着品位去粗略的判断这个人是不是合你的眼缘，我们一般都会聘请自己有眼缘的人（就像你闻精油的气味是不是你喜欢的，一般都会选自己喜欢的气味的油），这样粗浅的接触，你即便聘用了她，也不敢一来就对这个人委以重任，但是通过相处你会发现她擅长啥，能做啥，慢慢你对她在她擅长的领域的工作任务就会心中有数，这个时候你用她不会迷茫！精油也是如此，你了解一款精油后，心中有数，就不会担心她没效，这样她用起来的效果就会特别棒
我也遇到了这种问题，买了很多的事和视频来学习精油知识，但还是记不住啊https://xiaoxiangwang.app1.magcloud.net/public/emotion/face_002.png
玉拾柒 发表于 2021-03-06 14:29
其实就是师父领进门，修行靠个人，但是听些课会比光看书好，大师们有太多的经验，有时候他们无意提及的一些小细节会给我一种豁然开朗的感觉。知识积累才能在个案积累中反复思辨，然后以属于自己的方式去完整地认识每一瓶精油，去梳理自己的用油准则和体系。
嗯嗯 个案确实很重要 我觉得中国人和精油产地的人 体质还是不一样