瘦身精油，那个牌子的精油好？
想减肥瘦身，用什么牌子的精油好，网上太多了，不知道哪个好了 亲，精油对减肥效果不大的，不管什么牌子，除非你是水肿型，运动才是硬道理呀！ 你说的网上很多瘦身精油，是不是说某宝的那些啊，那几乎都是骗人的，那些“卖家”把功能太夸张了，随便拿个刮痧板，涂点精油，一个月就能瘦几斤十几斤，自己想想，可能吗。你买一百次，可能会被骗一百次。 你看看这篇帖子，对你很有帮助用什么精油可以减肥? https://bbs.mooxiang.com/thread-3230-1-1.html 作者：鑫式芳疗体验。
那一般自己按摩淋巴和身体其他部位用啥精油搭配比较好？想有通络的效果 在众多精油品种中，葡萄柚精油具有消除脂肪的作用，可以作为减肥精油的核心。具体如何搭配其他精油产生协同作用，具体你可以参考芳疗师鑫式芳疗体验发表过的有关瘦身减肥的那篇文章。
这里也补充说明一下，精油不是万能的，更不会有立竿见影的减肥效果，往往要坚持连续使用一段时间才有望对身体产生综合调理作用。并且瘦身减肥也是需要结合每个人的体质选择用油的。有些人是寒性体质，有的人是热性体质，选择精油涉及到针对性自然也会不同。如果是想要消除四肢、腰腹、臀部等各处多余的脂肪，最好配合刮痧，或者用经络刷，帮助精油更好吸收也帮助疏通经络，促进循环和代谢等
具有活血和促进身体代谢的精油有很多，比如：姜、永久花、天竺葵、迷迭香、圣约翰草、 薰衣草、豆蔻、丁香、柠檬等
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