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在众多精油品种中,葡萄柚精油具有消除脂肪的作用,可以作为减肥精油的核心。具体如何搭配其他精油产生协同作用,具体你可以参考芳疗师鑫式芳疗体验发表过的有关瘦身减肥的那篇文章。
这里也补充说明一下,精油不是万能的,更不会有立竿见影的减肥效果,往往要坚持连续使用一段时间才有望对身体产生综合调理作用。并且瘦身减肥也是需要结合每个人的体质选择用油的。有些人是寒性体质,有的人是热性体质,选择精油涉及到针对性自然也会不同。如果是想要消除四肢、腰腹、臀部等各处多余的脂肪,最好配合刮痧,或者用经络刷,帮助精油更好吸收也帮助疏通经络,促进循环和代谢等
具有活血和促进身体代谢的精油有很多,比如:姜、永久花、天竺葵、迷迭香、圣约翰草、 薰衣草、豆蔻、丁香、柠檬等
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