运动过度的精油配方，味道正，按摩手感润滑，太喜欢了
最近新配了一款运动后的按摩用油，参考《芳香疗法应用百科》中的配方，做了基础油种类和精油添加比例等调整。30毫升，大概3%（原书比例超级高——5滴基础油配5滴精油）。我改的配方如下，目前用着很不错：
柠檬尤加利4滴
白珠树4滴
永久花4滴
桉油醇迷迭香4滴（原书用的樟脑迷迭香）
胡椒薄荷4滴
山金车浸泡油15毫升
甜杏仁油15毫升（原书只有山金车，添加甜杏仁提升按摩手感）
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这款油配出来的味道简直了，不就是我以前在药店买的活络油味道嘛，一下子把记忆拉倒了几年前练武术崴到脚用活络油的时候，味道好正！按摩手感绝了，贼润滑！
用法：在运动过度后，缓慢按摩于肌肉群就行，我主要按摩了小腿。每天可以用2-3次，持续用两三天就够了，后面如果还有感觉转成普通的运动后按摩油就行，不用加白珠树也够了。
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就只是涂抹肌肉吗？有没有什么禁忌 柳小满 发表于 2021-06-06 12:56
就只是涂抹肌肉吗？有没有什么禁忌
嗯嗯，涂抹肌肉缓解酸痛效果很好，书上没写什么禁忌，含山金车的配方不要涂在开放性伤口。 白株树我还没见识过 花萌 发表于 2021-06-07 16:39
白株树我还没见识过
有机会可以试试 可能是应急的配方就会浓度比较高 aya5678 发表于 2021-06-07 20:49
可能是应急的配方就会浓度比较高
嗯嗯，很有可能是这样
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