请教，是不是经期内任何精油都不能喝？
柠檬，薰衣草能喝吗？ 亲，不是经期精油也不是说想喝就喝的，喝精油一是要求精油品质非常高，二是需要有专业人士指导才行，三有些精油对人体是有口服毒性的，喝多了容易损伤内脏器官甚至死亡呀 妹纸，就算你是资深吃货，但胆子也不要太大了啊。楼上说的很对 还这么严重啊:L！那外用可以不？ 青年老周 发表于 2014-8-8 11:11妹纸，就算你是资深吃货，但胆子也不要太大了啊。楼上说的很对
呵呵:(，可以闻，或用香薰吗？用脸上，或身上呢？ 离垢 发表于 2014-8-8 11:47
呵呵，可以闻，或用香薰吗？用脸上，或身上呢？
这个没问题啊，经期的话都可以用精油的，不过也要根据月经情况来，像柠檬和薰衣草经期用都没啥太大问题，品质过关的话 鑫式芳疗体验 发表于 2014-8-8 11:54
这个没问题啊，经期的话都可以用精油的，不过也要根据月经情况来，像柠檬和薰衣草经期用都没啥太大问题， ...
谢谢回复，那请问可以把复方精油加到护肤品里吗？用法用量呢？睡眠质量较差用什么精油好？用法？ 离垢 发表于 2014-8-8 23:50
谢谢回复，那请问可以把复方精油加到护肤品里吗？用法用量呢？睡眠质量较差用什么精油好？用法？
不建议把复方精油加到护肤品里，因为复方油可能影响护肤品稳定性，如果你要加，至少也得保证你护肤品是无香且不含矿物油，睡眠差要看你具体是什么原因了，简单这样讲不好说的 鑫式芳疗体验 发表于 2014-8-8 23:55
不建议把复方精油加到护肤品里，因为复方油可能影响护肤品稳定性，如果你要加，至少也得保证你护肤品是无 ...
谢谢，
我睡眠差可能是心理因素多一些，只要有点压力就睡得很不好 鑫式芳疗体验 发表于 2014-8-8 10:51
亲，不是经期精油也不是说想喝就喝的，喝精油一是要求精油品质非常高，二是需要有专业人士指导才行，三有些 ...
:o。总结很到位。给赞。 离垢 发表于 2014-8-9 00:12
谢谢，
我睡眠差可能是心理因素多一些，只要有点压力就睡得很不好
那就要学会放松，比如说睡前泡泡脚，听听舒缓音乐，看看书之类
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