春季养肝除了用精油纯露，还可能喝『春季养肝花茶饮』
春季貌似大家都很关心怎么养肝，配什么肝油，喝什么纯露。配置养肝油可选精油太多啦，这里随便举一些，比如芹菜籽、胡萝卜籽、圆叶当归、姜黄、柠檬类、玫瑰、格陵兰喇叭花、马鞭草酮迷迭香、莎草、髯花杜鹃等等…基础油水飞蓟籽油、番茄籽油、芝麻油等等…
对应的养肝纯露也如同精油，常见的纯露搭配胡萝卜籽、柠檬、玫瑰、格陵兰喇叭花、马鞭草酮迷迭香、等等…
喝法上要注意功效猛烈款和温和款的周期搭配。
（上图为外出游玩拍的绿萼梅）
除了按摩的肝油、兑水喝的纯露，我们还有很多花草茶泡水的选项~
说说我最近喜欢的搭配以及主要功效简述：
『春季养肝花茶饮』：
〈突尼斯苦橙花〉：醒脾和胃
〈 重瓣红玫瑰〉：疏肝理气，温补
〈庄园重瓣白玫瑰〉：疏肝理气，温补
〈皖南绿萼梅〉：疏肝解郁，和中化痰，性质平和
〈横县茉莉雪球〉：镇定情绪，理气解郁
〈横县白玉兰花干〉：行气化浊
各种花花搭配，香气馥郁，于味觉嗅觉都是享受，口吐芬香，又能辅佐疏肝解郁，陶冶情志，舒缓身心，真是极好的。
另：湿热体质者不宜选择温补类花草；经期、怀孕者不宜选择具有活血之力的花草；阳虚体寒者不宜选择性质寒凉的花草；体质平和者亦不建议长时间饮用同一款花草。
还有个方子，如果是肝气不舒明显者，可以考虑搭配：绿萼梅、佛手、香橼；（这几款纯露也是可以的，不过要多找找，一般一家店有这个没有那个）
痰湿较重，胃气胀满明显者再加厚朴花一起泡水。
~
又是一年四季始，养生保养正当时。
最近热的很快，更要在白天多喝水，无论是花茶还是纯露，随心就好。
有条件的没事多去拥抱大自然，选一颗有眼缘的树，抱一抱，摸一摸，养一养肝木之气 反派角色R 发表于 2022-04-23 01:58
请问在哪里买白玫瑰
tb搜“渔山隐”https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_022.png 抱树，这个办法可以试试 :) 我在大深山里找到一大片厚朴林子，但是不知道什么时候能开花https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_018.png 张羽·花奴 发表于 2022-03-12 06:06
我在大深山里找到一大片厚朴林子，但是不知道什么时候能开花
那你可要盯好咯，听起来就想要https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_044.png 1× 发表于 2022-03-12 22:30
那你可要盯好咯，听起来就想要
我还不一定能找到路了，隔壁村大山头上找栀子花的时候发现的。 养肝，佛手柑精油搭配胡萝卜籽，芹菜籽
可以么？ 张羽·花奴 发表于 2022-03-13 14:03
我还不一定能找到路了，隔壁村大山头上找栀子花的时候发现的。
https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_005.png 尹匡 发表于 2022-03-13 14:45
养肝，佛手柑精油搭配胡萝卜籽，芹菜籽
可以么？
妥 涨知识了https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_001.png 可以自己做点茶包 丹心莫如 发表于 2022-03-15 14:28
可以自己做点茶包
既然说起茶包，这里再分享几个我最近配的茶包：
①苦橙花、红玫瑰、白玫瑰、绿萼梅、小花茉莉，白兰花、丹桂
②绿萼梅、小花茶莉，白兰花，无花果片
③红玫瑰、白玫瑰、无花果片、枸杞、西梅
④红玫瑰、苦橙花、蓝莓干、桑甚干、无花果干
⑤草莓干、火龙果干、西梅、无花果干、枸杞
⑥姜丝、炒米、枸杞、绿萼梅 加拿大格陵兰喇叭茶精油新到货上架小香精油店了 年轻的周 发表于 2022-03-18 16:34
加拿大格陵兰喇叭茶精油新到货上架小香精油店了
多好，又去掏荷包了 请问在哪里买白玫瑰https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_027.png 1× 发表于 2022-04-23 07:32
tb搜“渔山隐”
好，谢谢https://app.mooxiang.com/public/emotion/face_001.png
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